No se si lo que pregunto tiene solución o no peor al menos paliar los síntomas. Debo de perder 30 kilos aunque voy a parar en 20 o 25. Practico natación pero no puedo practicar ejercicios de fuerza u otro tipo de deportes porque tengo varias vértebras fastididas. Soy muy barrigona y todo se concentra en mi abdomen. Sé que tras tanta pérdida se me va a descolgar el abdomen y no se podrá evitar. Pero si se pueden paliar los efectos de ese descolgamiento mejor para mí. Alguna combinación de ejercicios o cremas reafirmantes o algo, mientras voy perdidiendo, si alguien puede darme unos consejillos,pues encantada.