Lo mio fue mucho mejor, hace ya algunos años fui a un endocrino de la seguridad social, con la idea de bajar de peso como no…..lo mejor fue la contestacion de este señor que despues de revisar mis alaniticas, tiroides, hormonas y demas me dijo….»tu eres de esas personas que respiran y engordan asi que no respires»

Y se quedo tan ancho el tio, y desde entonces que decir tiene que nunca he vuelto a uno….gracias pro decirme que el aire me engorda el dia que aprenda a no respirar me muero por narices que pierdo peso , jajajaja

Pues yo he ido a de todo, endocrinos, nutricionistas, acupuntura, pastillas, etc. Con la única persona que he conseguido «algo» es con UNA nutricionista, y he ido a bastantes. Hasta que empecé a ir, por otros motivos, al psicólogo ¿y sabes qué? Ya no me importa. Soy como soy. Y soy gorda. Y no me importa en absoluto. No me atiborro, no como con ansiedad, hago mis 5 comidas diarias (eso es super importante, y con orden y más o menos una rutina horaria) y las verduras y la fruta es lo que más entra en mi alimentación y apenas como carne, bollería mínima (tipo un donut un día en toda la semana) y cambiar pequeñas cosas, sobretodo lo que es industrial cambiarlo por natural, ejemplo. azúcar blanco por moreno, o sacarina por stevia, refrescos no o muy pocos, cosas así. Pero para mi lo más importante empieza en la cabeza, en saber quien eres y que puedes conseguir, y priorizar. Mi alimentación es importante, hacer ejercicio cada vez me gusta más, pero hacerlo de una manera natural es el único secreto, sinceramente, hay cosas más importantes de las que preocuparse, cuando tu alimentación sea más natural, el resto vendrá solo, y será poco a poco, pero es mejor así, te lo aseguro :)

Hola :) nunca me había dado por comentar pero a ahora lo veía hasta necesario, me parece vergonzoso que un endocrino joder que es un doctor que se supone que sabe, que la gente les hace caso sea capaz de decir algo así, luego nos quejamos de las enfermedades que vienen después de esas contestaciones, luego lloramos cuando niñas/chicas/mujeres/hombres mueren de anorexia, es vergonzoso que jn doctor diga esto, desde luego yo no se de nutrición y demás pero no hay que estudiar mucho para saber que para adelgazar no hay que dejar de comer si no sustituir lo que comes por comida mas sana, y un endocrino debería ayudarte a hacer eso, no despacharte en 5 minutos con esa clase de contestación , desde luego cada vez me queda mas claro que hay médicos, endocrinos etc… Por ser algo. Vergonzoso.