¿Y si quiero estar en forma?

Inicio Foros Querido Diario Autoestima ¿Y si quiero estar en forma?


  • Autor
    Entradas
  • Martius
    Invitado
    Martius on #118563

    ¿Qué pasa? Creo que no es algo ni malo, ni raro. En mi filosofía está el intentar ser la mejor versión de mi misma, y para mi, eso incluye estar en forma. Y no confundamos estar en forma, con estar simplemente delgada.

    Cuando pesaba unos 72kg (Importante: mido 1.45m), y estaba en muy baja forma, me veía muy presionada por mi entorno y familiares para perder peso. Muchos comentarios de mierda, malas caras…

    Con el tiempo, y mucha paciencia ya que tengo hipotiroidismo, he conseguido bajar a 58kg, y mantenerlos. Aún quiero perder algo más de peso, pero yo me veo muy bien como estoy, la verdad. Mi objetivo es estar más sana, tener más masa muscular y más energía.

    Pero… a mucha gente a mi alrededor no parece gustarle. Se perfectamente, que la opninión del resto no debería importarme, y tengo muy claro que no voy a abandonar mis metas por ellos, pero oye, sinceramente, a veces me jode.

    Tengo amigas que intentan cebarme a posta, y hablan mal de la gente delgada y el estar delgado en sí. U otros que siempre están con el «prefiero comer pizza y estar así que hacer ejercicio», cuando sale cualquier tema de alimentación o deporte. No soy una persona que vaya predicando por ahí el estar super sano y super #healthy ni nada de eso, pero oye, me gusta hacer algo de deporte y las ensaladas. U otros que… no parecen querer aceptar que ya no soy su «amiga gorda», y puede que… esté igual que ellos o algo más delgada.

    La verdad es que ultimamente estoy teniendo algunas batallas internas por la forma en la que me ve la gente vs. como soy yo, o en quien me estoy transformando. Y me hace un poco de daño la imagen que otras personas tienen de mi, y que sean tan resistentes a los cambios que estoy haciendo, no solo en un plano físico, si no con mi timidez, autoestima y demases.

    Un saludo y un beso! :)

    Responder
    Elena Devesa
    Superadministrador
    Elena Devesa on #118898

    Amigas que intentan cebarte? really?

    Vivimos en una sociedad que alaba el culto al cuerpo de forma enfermiza. Todo es fit/healthy/whatever y el que está mal visto en líneas generales es el que tiene sobrepeso (se alimente a base de hamburguesas o no), por eso no entiendo bien tu mensaje.

    Vamos, que la gente se va a meter contigo hagas lo que hagas (eso es deporte nacional y no tiene ni que ver con el peso), así que sigue haciendo lo que te apetezca.

    Responder
    Cristineta
    Invitado
    Cristineta on #118975

    Haz lo que realmente te apetezca!! Hacer deporte es genial, y no solo para bajar de peso o ponerte en forma. Es genial para sentirte más fuerte, ágil, notar que no te cansas tanto, que te puedes superar (aunque sean pequeñas metas) y además generas endorfinas. Seguro que si empiezas a practicar algún deporte que te motive empiezas a conocer gente que se mueva en ese mundo y puedas estar un poco más a gusto.

    Con la alimentación? Tres cuartos de lo mismo. Tú eliges que te gusta y que te sienta bien, que los demás hagan lo que quieran! Que se metan en sus cosas, dejáselo claro clarinete.

    Un abrazo y ánimo!!

    Responder
    María Jesús
    Invitado
    María Jesús on #120451

    Ay, amiga, cuánto te entiendo.

    Estuve un par de años luchando conmigo misma para cambiar mi forma de alimentación (después de años aguantando comentarios tipo: «Uy, qué brazo más gordito tienes, qué piernas estás echando…», «Deja de comer así que te vas a poner como una foca»…La verdad es que aún no entiendo por qué mi madre compraba chocolate y dulces si luego le molestaba que acabasen en mi barriga…).

    El caso es que lo conseguí y además me aficioné mucho a correr y, después de perder 15 kg, decidí mantener una alimentación sana y dejar (con mucho esfuerzo y sacrificio) el tema dulces, fritos y demás. Sé que soy muy estricta (aunque a veces peco), pero prefiero serlo a volverve loca como Lisa Simpson con la tarta por un subidón de azúcar (lo mío ha sido una verdadera desintoxicación). Pues mi familia y amigos no entienden eso (mis amigas que la mayoría mantienen su figura comiendo lo que les da la gana -BENDITO METABOLISMO- jajajaja) y siempre me dan su opinión ridiculizando mi forma de alimentación o simplemente burlandose de la misma, además de ridiculizar y menospreciar mi pasión por el deporte. Por eso diría que te entiendo porque, aunque a mí no me hayan intentado cebar, sí que me siguen ofreciendo ese tipo de comida que ya no quiero que esté en mi dieta y siguen ridiculizando mi nueva forma de vida.

    ¿Moraleja? SE SIEMPRE LO QUE QUIERAS SER Y QUE LES DEN.
    (DIENTES QUE ES LO QUE LES JODE) ;)

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 4 entradas - de la 1 a la 4 (de un total de 4)
Respuesta a: ¿Y si quiero estar en forma?
Tu información: