Hola!
una pregunta, alguna que esté pasando por un periodo de ansiedad muy fuerte? Me está pasando. Llevo dos semanas que todos los días me levanto con dolor de cabeza incluso días de estar trabajando y tener que parar porque veo hasta mal. Se que es cosa del trabajo porque me han dado un puesto de directora de un proyecto y es la primera vez, quiero dar la talla y me estoy exigiendo mucho. Intento frenar y desconectar pero no lo estoy consiguiendo.
He ido al médico pero solo me dicen que tengo que hacer alguna actividad al salir del trabajo para despejar la mente. Voy al gimnasio pero la cabeza no me para un segundo, y por las noches ya me han dado dos ataques de pánico pensando que voy a hacer algo mal y la voy a liar.
Voy a 4 paracetamoles diarios para poder rendir, me dan taquicardias seguido y no me encuentro bien. Ya no se a quién acudir. No quiero una baja porque mi trabajo es muy importante para mí, quiero hacerlo bien y disfrutarlo pero de esta manera es imposible.
Si alguna ha pasado o pasa por algo parecido y me puede ayudar con alguna idea os lo agradezco.
Un abrazo inmenso a todas!