La envidia me mata.

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  • YL
    Invitado
    YL on #628529

    Hola chicas! os aviso de que esto va a ser largo. No se muy bien que busco contando esto aquí, quizá comprensión, quizá desahogo o quizá servir de mal-ejemplo a quien se encuentre en una situación parecida a la mía.
    Tengo 34 años y a día de hoy puedo decir que nada en mi vida me llena, no tengo trabajo, no tengo estudios,no tengo amigas/os, vivo de mis padres y de mi pareja con la cual sigo por el miedo a quedarme sola.
    Pues con este resumen de mi vida entenderéis la historia.

    Nunca he sido una persona que tuviese facilidad para hacer amistades, y las pocas amigas que he tenido he acabado saliendo a malas, ahora entiendo que la culpa no era de ellas, era mía. La única que ha seguido a mi lado siempre, hasta hace un par de años ha sido la que era mi mejor amiga, a la cual dejé de hablar, por que me convencí a mi misma que ella era una persona tóxica, pero al final me he dado cuenta que la rabia que siento hacia ella no es más que la envidia insana y los celos que siento por ella.

    Ella es una chica muy guapa, con don de gentes, siempre rodeada de amigos, siempre haciendo mil planes, trabajando en lo que la gusta, muy valorada en su trabajo además. La típica persona que le cae bien a todo el mundo. En su trabajo se promocionan mucho en redes sociales y las reseñas y fotos de los clientes, la mayoría gente joven, poniendo lo maravillosa que es, incluso su jefa pone comentarios hablando de lo buena que es en su trabajo.

     

    Y yo me paso la vida viendo sus redes sociales y llorando y comiéndome de rabia por dentro, con una sensación de amor-odio que me esta matando, una parte de mi la odia, por que veo en ella todo lo que yo quisiera ser y no soy y lo frustrada que me siento por ello, y otra parte desearía volver a ser su amiga, a hacer mil planes, a conocer gente.

    Pero lo que me ha hundido ahora ha sido que el fin de semana anterior ha sido el bautizo del hijo de mi ex, y he visto que ella era la madrina del crío. Saber el buen rollo que tiene con mi ex, con las que eran mis amigas… y que yo estoy sola, me hunde.

    Si algún día escucháis eso de que la envidia mata, creerme que es verdad, por que a mi me esta destrozando. Además soy consciente de que estoy obsesionada con esta chica y de que es totalmente insano para mi.
    Si habéis llegado hasta aquí, gracias por leerme. Se que no me me vais a entender, que quizá penséis que soy una persona horrible, pero no puedo controlarlo.

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    Pax
    Invitado
    Pax on #628534

    Hola siento mucho que sufras, pero es que estás orientando muy mal tu energía, ahora mismo estás atrapada en una espiral de autocompasión y envidia que no te deja avanzar, no es culpa tuya, probablemente las circunstancias de tu vida te han llevado a ello, pero aunque no sea tu culpa solo tú puedes salir de ahí, aunque sea con ayuda, porque puede ser que tengas un principio de depresión o algún trastorno por ansiedad, así que primero de todo si no tienes dinero ves al médico de cabecera, y pide que te deriven al psicólogo, si pudieras pagarte terapia privada sería maravilloso también, quizá puedas hablar con tus padres, no hace falta que seas muy concreta diles que estás bloqueada que sientes que tu vida no va bien y que lloras muchos días, que estás muy desanimada.

    Respecto a esa chica, creo que el primer paso es bloquearla de tus redes sociales, así no la verás y dejaras de compararte, también te aconsejo que inicies alguna afición que te guste, no hace falta que sea muy caro, seguro que en tu zona hay alguna opción barata, pasear, club de lectura, cineforum, charlas, conciertos, idiomas, manualidades, arte, deporte, baile, algo que rompa tu rutina, y te permita por un lado conocer gente y por otro sentir que progresa en algo, al principio seguro que te sientes un poco torpe, pero si te mantienes firme es muy gratificante sentir que mejoras en algo, aunque sea poco a poco y a tu ritmo.

    Si no estás bien en tu relación de pareja déjala, porque tampoco te beneficia estar en una relación vacía. E intenta en la medida de lo posible dejar de pensar todo el tiempo que tu vida es horrible, siéntate a escribir al menos una cosa de cada día que te haya gustado, no tienen que ser cosas grandes, puede ser un almuerzo, una ducha, una peli, un paisaje, la brisa en tu cara…

    Un abrazo y mucha fuerza, espero que puedas salir de ese bucle

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    Abubilla
    Invitado
    Abubilla on #628566

    Enhorabuena, porque has dado el primer paso, que siempre es el más difícil: reconocerlo!

    A partir de aquí empiezas el proceso para ser quien de verdad quieres. No será fácil, pero si posible. Según vayas avanzando, vas a ganar autoestima.

    Te aconsejo apuntarte al paro en la oficina de empleo, y mirar un curso que te interese. Así puedes llenar tu CV y tu amor propio. Hay un montón de cursos gratuitos para desempleados, algunos hasta tienen prácticas al acabar.

    En cuanto a tu novio, esa relación, tarde o temprano es mejor terminarla. Con el tiempo reflexionarás sobre que es mejor sola que mal acompañada. Estar en una relación así, te cohibe a la larga, y hasta te puede estar privando de conocer a otras personas y vivir experiencias inolvidables.

    Mucho ánimo!!!

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    Poc
    Invitado
    Poc on #628567

    Terapia YA.

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    Minnie
    Invitado
    Minnie on #628570

    Sabiendo que ha sido culpa tuya no ves manera de disculparte con tu amiga y hablar tranquilamente? Quizás puedas recuperar esa amistad. Por otro lado tienes que enfocar tu vida de otra manera, estás en un pozo y en vez de intentar salir te revueltas en él. Tienes que tomar acción, ya. La vida no es eterna. Muévete para trabajar, de lo que sea, disculpate con las personas que creas necesario en lugar de dejarte llevar por el orgullo, haz cosas nuevas, y deja tu relación si solo estáis juntos por miedo a la soledad. Roma no se contruyó en un día, pero tienes que dar algún paso. Si no seguirás ahí en casa muerta del asco pensando en que tu amiga si está haciendo cosas para mejorar su vida.

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    Anónima
    Invitado
    Anónima on #628574

    Sabes que tienes un problema, es el primer paso y el más importante. Ve a terapia, tienes mucha vida por delante para disfrutarla si cambias

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    Liz
    Invitado
    Liz on #628579

    Este post lo han puesto en «autoestima» y está muy bien. Ese es el problema. No tu amiga o ex amiga. La única manera de solucionarlo es en terapia. Da el paso porque esto que estás sintiendo es altamente destructivo. Conozco ese sentimiento y la vergüenza que implica, la culpa, el autocastigo. La envidia solita no es más que un sentimiento, pero es un tabú social. Agarra el toro por los cuernos. Ya está! Te duele sentirte sola, dejada atrás, y te jode verla tan feliz. Ojo igual con la mentira de insta. Vos solo ves un discurso. No te compres el cuento. Y no pongas el ojo solo en lo malo de tu realidad. Seguramente estás pasando por alto todo lo bueno.
    Son muchas cosas cuando estamos así como vos ahora y tendemos a mezclar todo. En terapia, vas a poner cada cosita en su lugar. Te felicito por hablar de esto que sientes. De verdad que es de valientes. La envidia tiene muy mala prensa y la realidad es que es lo más normal sentirla. Pasa que somos muy hipócritas para reconocerlo. Abrazo y mucha suerte!

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    pepa
    Invitado
    pepa on #628585

    no debes sentirte culpable por lo que sientes, la envidia, si se trabaja en ella, puede ser un instrumento para mejorarnos a nosotros mismos.así que lo primero es que no te machaques a ti misma por lo que sientes porque es superhumano y tu superamiga,la perfecta, puede que tenga una vida que no sea tan perfecta como aparente y hasta ella misma puede tener sus frustraciones, porque a todas nos pasa. lo más dificil es reconocer lo que sientes y eso ya esta hecho, ahora te toca trabajar en ello, vas a necesitar ayuda profesional, pero sobre todo piensa, en las cosas que te gustaría mejorar de tí cosa que ya estás haciendo y trabaja en ello para mejorar, y sobre todo no te compares, porque no hay dos personas iguales. y sobre todo piensa en las cosas buenas que tienes y potencialas, por ejemplo tu afán de querer ser mejor persona. nadie es perfecto y hasta la persona más ideal que veamos tambien tiene sus momentos malos. animo y adelante.aquí en el blog había un artículo sobre buscar profesional dela psicología cuando te tiene poco dinero echale un vistazo.

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    Cristina
    Invitado
    Cristina on #628627

    Lo primero que debes hacer es pedir ayuda, ve a un profesional que te ayude a gestionar esos celos/envidia.

    Lo segundo creo que, ya que no trabajas y vives con tus padres y tienes todo el tiempo del mundo, deberías de aprovecharlo y estudiar algo que te motive, una vez finalizados tus estudios quizas encuentres un trabajo que te llene y te ayude a encontrar todo aquello que anhelas.
    Tu también puedes conseguirlo si te lo propones, solo tienes que motivarte.

    Un saludo y suerte!

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    Mayte
    Invitado
    Mayte on #628664

    No soporto a l@s [email protected] dejado de lado a muchas amistades tóxicas sólo por eso. El envidioso, al contrario de lo que muchos piensan,no envidia lo que tú tienes, te envidia a tí, tu persona, tu felicidad, tu esencia… Y eso es lo más preocupante y lo mas patético de todo. Yo a veces pienso que es culpa de la forma en que nos han educado, dàndonos todo con solo pedirlo e incluso culpa de esta sociedad y las redes, donde todo es postureo y claro, tú no quires ser ni tener menos que los demás. Conozco un caso de una «amiga» que exijía a su marido hacer un viaje solo porque la vecina lo había hecho. Imaginad ese pobre hombre, que le costaba llegar a fin de mes, con tanta exijencia que por poco les cuesta un divorcio.( yo me habría divorciado, es insoportable vivir con alguien así). Que te digo? Terapia? No, terapia no. Vete un tiempo de voluntaria a Àfrica y te daràs cuenta de lo afortunada que eres por vivir en el primer mundo, por tener techo, comida, salud,medicamentos y hospitales. No hay nada que envidiar a nadie, al contrario, hay que agradecer. Piénsalo….

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