Nicole

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  • Nicole
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    Nicole on 8 de octubre de 2017 a las 15:39 #112386

    Es normal que pase esto, la perdida de peso es un proceso lento.
    Lo peor que puedes hacer es estar pesandote cada semana porque te vas a estresar mucho más. Deberías intentar medirte más que pesarte, ya que a veces si estás yendo al gimnasio es posible que hayas ganado masa muscular y eso también pesa. La bascula no es fiable del todo, es una guia, pero no tienes que basarte solo en eso.
    Yo estoy metida en temas de competición de fitness y aún pesando 58 kilos mi peso va variando si me peso cada semana. A veces me varía hasta en kilo y medio! A veces puede ser porque el día antes hayas comido algo con mucha sal y retengas liquidos, porque tengas que ir al baño incluso!
    Si esto es lo que de verdad quieres hacer NO TE DESANIMES. Por lo que tú has pasado han pasado muchas y si quieres lo conseguirás, ÁNIMOS!

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