Necesito una solución a la relación con mi hermano

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  • Carmen
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    Carmen on #793779

    Hola a todos,
    Estoy desesperada y ya no sé que hacer. Puedo parecer la mala en todo esto pero dejadme que os cuente….
    Mi hermano es 4 años menor que yo, y hemos crecido en una familia muy disfuncional con un padre maltratador. Mi padre jamas me ha validado como persona, incluso siendo brillante en los estudios, siempre las otras chicas son mejores.
    También había muchas broncas en casa.
    Ahora que somos mayores, las cosas van a peor…porqué?
    Resulta que mi hermano tiene un sentido del humor que siempre va a despreciarme….si me compro un libro, no entenderé lo que dice, si alguien me dice que mi carrera tiene salidas y me saldra trabajo, el se rie sigilosamente, el otro día le dije que venderé mi ropa por vinted y me dijo yo no daría ni un euro por ella….el otro día delante de toda la familia me dijo de broma que cómo no se me cae la cara de verguenza de cocinar lo que cocino….y muchos mas comentarios de broma! Aparte que cuando me saqué el carnet de conducir ( despues de el)…vale que era muy torpe al volante, pero me ha costado sacarmelo, dinero y esfuerzo, de broma me suelta comentarios del tipo…a ti te lo han regalado, eres un peligro en la carretera…y como compartiamos coche, al final desistí….


    Claro, yo llevo aguantando estos comentarios años…pero mi madre dice que el bromea de esa manera y que yo tengo que empezar a pasar.
    Por mi parte esos comentarios han ido haciendo mella, y ya no aguanto ni una palabra de el, aunque sea buena, es q partiendo de que mi padre me dejo una autoestima de menos 100, el me ahoga. La cuestion es que cuando discutimos yo exploto de una manera muy mala y grito, y el no soporta que le griten porque es una falta de respeto.
    Estoy hasta el gorro, sé que le tengo rencor, porque pudiendo apoyarme o callarse, ha preferido seguir siendo el mismo. Sé que tengo que ir a terapia y ser mejor persona, pero siento que la gente me ve como la mala, porque lo mio y lo que hago es peor que lo suyo, me dan paranoias de que realmente exagero y que el no hace nada, que son comentarios inocentes, y yo necesito cambiar..
    Gracias por escucharme

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    Jud
    Invitado
    Jud on #793835

    Si estuvieras en un entorno laboral, a lo que te hace tu hermano se le llamaría mobbing, en el colegio bullying… así que ya ves, bromas inocentes no son. Las bromas solo se pueden considerar así si nos reímos los dos, sinó es humillación. Solución? Si él no se da cuenta que lo que hace está mal porque nadie, aparte de ti que eres la afecatada, se lo recrimina, es casi imposible. Te diría que intentaras tener una conversación asertiva diciendóle que a ti esos comentarios te hacen sentir mal, pero no se hasta qué punto puede servir esto o no.
    Esa clase de gente, aunque sean familia, al final lo mejor es tenerlos lo más lejos posible, la verdad.

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    Eva
    Invitado
    Eva on #793890

    Puedo estar equivocada, pero me da la impresión de que tu hermano se comporta como tu padre lo hacía contigo y le imita. Ha cogido ese modelo y es muy difícil que cambie si tu madre no le corrige y no reflexiona por sí mismo. No es culpa tuya ni tienes que ser mejor persona, bastante tienes con haber soportado el maltrato de tu padre como para soportar el de tu hermano.
    Hasta que puedas irte de casa, limita el contacto con él lo máximo que puedas. Si te pregunta, di solo una vez que te niegas a hacerle caso hasta que te trate con respeto, que esos comentarios son hirientes y no eres su saco de boxeo. Después, contesta solo con monosílabos si es necesario y hazle el vacío. Si hace comentarios humillantes delante de la familia, cortale lo más seca y fría que puedas, y a ser posible déjale en evidencia. Seguramente reaccione enfadado y echándote la culpa a ti, pero tú mantente firme y no te enredes a discutir con él. Es un asco tener alguien que te acose así en tu propia casa, tus sentimientos y reacciones son perfectamente lógicas. Cuídate y mucho ánimo.

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    N
    Invitado
    N on #793918

    Yo intentaría hablar con él en un momento en que estéis los dos tranquilos para que no haya gritos ni nada. Le explicas que estas sensible, y que su humor te hace sentir mal. Haz una lista mental con ejemplos de cosas feas que te ha dicho por si te dice que no ha dicho nada malo, porque la gente que bromea así a veces no saben ni lo que han dicho. Y a partir de ese momento cada vez que te diga algo inapropiado házselo saber, siendo borde pero sin enfadarte ni meterte con él, para que sea consciente de ello, en plan «ese comentario sobra», o «ese comentario me resulta hiriente», o «yo no me he metido contigo para que me digas eso»… eso debería hacerle reaccionar y darse cuenta de lo que hace… si ni con esas cambia, aléjate de él, no tienes porque aguantarle.

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    Mati
    Invitado
    Mati on #794093

    Tu hermano te menosprecia y no es una paranoia tuya. Te las vas aguantando y obviamente al final explotas. Y entonces te acusa de que todo te afecta (eres muy sensible) y te sientes mal.
    Pero en realidad lo que pasa es que tiene tan interiorizado faltarte al respeto ( y tú ser faltada) que ni lo filtráis cuando pasa.
    El tema es reaccionar cuando te hace el menosprecio y no esperar a que explotes. Preguntarle por que dice eso, qué cree que sientes cuando te dice eso, y por que no te puede apoyar en vez de dudar de ti. Pero vamos, es un trabajo del dia a día muy desquiciante pero a la vez, muy enriquecedor. Tómatelo como unas prácticas de asertividad. Te aviso de que probablemente el también te tiene rencor.

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    Carolina
    Invitado
    Carolina on #794202

    Mi hermana me hace lo mismo, en su caso dice mi madre que es por celos. Es una larga historia, pero lo mismo. Todo lo que a mí me gusta, ella se esfuerza en decir que es una MIERDA. Si dibujo algo y se lo enseño me dice: eso para qué? Malgastar papel nada más. Si he estado en x país y sale alguna noticia de ese país por la tele, se pone a refunfuñar aunque yo no haya dicho ni mu. Comentarios de que si soy la favorita, de que si siempre voy a mi bola. De hacerme quedar como tonta, de criticarlo absolutamente todo, de mirarme de arriba a abajo con sorna cuando me visto para salir a la calle… Y tantas y tantas que ya directamente no me sale ni mirarla a la cara ni dirigirle la palabra. Y ella cuando está en sus buenas, tan normal. Porque para ella todo son bromas, criticar al mundo es su forma de relacionarse con él. Mi madre no cree que sea normal pero no se atreve a recriminarle porque todo se lo toma como un ataque. En fin, la vida. ¿Qué haré? No sé, los mismo que tú…

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    Patricia
    Invitado
    Patricia on #794253

    Tú no eres mala. Lo que te están haciendo se llama menosprecio y maltrato psicológico y es normal que estalles porque estás aprendiendo que no es normal, aunque claro… Estallar en un brote de ira no es la mejor forma de solucionarlo y es en lo que él se escuda para encima dejarte mal a ti. (Yo lo hice muchos años también con mi familia… No Estoy echandolo en cara y lo comprendo) Probablemente sea un comportamiento aprendido de tu padre y tu madre lo ve normal, porque lo ha interiorizado dentro del maltrato. Pero como te dicen por ahí arriba… Se puede trabajar en ello aunque lleve tiempo.

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    Patricia
    Invitado
    Patricia on #796620

    Has de entender que lo que dice tu hermano de ti, no es a ti, es a él mismo…no te desprecia a ti, sino a sí mismo… piensa eso cuando te ataque y siente compasión por su baja y herida autoestima….

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    Almalibre
    Invitado
    Almalibre on #796622

    Yo pasaría de él directamente. Hablaría con el lo mínimo. Hay personas que son así, irrespetuosas y cabronas por naturaleza y no cambian. El karma lo acabará poniendo en su sitio. Tu haz oídos sordos,ignoralo y vive tu vida.

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    Sergio
    Invitado
    Sergio on #796627

    Lo mejor es pasar, a mi siempre me decían en el instituto que era y sería un fracasado y que no conseguiría nada en esta vida, esa frustración que me producían sin darme cuenta era la chispa de la motivación que hacían que siguiera adelante, a día de hoy tengo un curro que no es el mejor del mundo pero aún así me acojo a lo que me salga, por qué cada día que pasa esa frustración la concierto en fuerza, y si alguien viene como tu hermano a decirte esas cosas tienes dos opciones, 1° dejar que te afecte o 2° coger todo eso que te hace sentir tu hermano cada vez que suelta tonterías por su boca y no hacer caso, el problema es que habéis sufrido maltrato por parte de tu padre y claramente tu hermano, ve que es normal hacer eso, pero ignora lo que dice y céntrate en tí, aunque duela

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