Con 30 estoy en el mismo punto, y te diré que va a mas. Cada vez me cuesta más hacer nuevas amistades.
Creo que podrías plantearte pedir ayuda para que que aprendas a socializar porque es mas indispensable de lo que creemos. Al vivir en una sociedad si o si hay que adaptarse. Y tu tienes una oportunidad de oro en una ciudad nueva para probar nuevos entretenimientos donde conocerás gente y ademas dicen que en la uni se hacen los mejores amigos de nuestra vida. Intenta mirar el lado positivo y ver como esta oportunidad puede sumarte a tu vida.
A mi cuando me viene la ansiedad intento controlar la mente y mantenerme ocupada para no quedarme en el bucle. Lo consigo a través del deporte, pintando o leyendo, pero eso hace que me meta más en mi mundo en vez de amistades nuevas. Y cuando esas cosas me han levantado el animo, se que tengo la actitud necesaria para poder conocer gente nueva.
Un abrazo y no dudes que puedes conseguirlo