Yo creo que más que buscar motivación tienes que buscar el deporte que te provoque el subidón de endorfinas. El cuerpo es química y en cuanto entres en ese estado te va a llegar la motivación porque es como droga, el cuerpo te lo pide. Yo he descubierto gracias a la pandemoa y una amiga deporte en casa. Me habló de un canal de YouTube donde te mandan un calendario mensual, tú sólo te tienes que preocupar de levantarte del sofá y ponerte sin pensar mucho más. Yo que he sido más vaga que la chaqueta de un guarda ahora si me salto algún día lo noto… Lo que disfruto sudar la ropa y la ducha de después es indescriptible.
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