Hola,
Por mucho que nos vendan el rollo chupi happy de libro de autoayuda barata escrita por gurú random de latinoamérica que a su vez imita a gurú random de estados Unidos de sonreír ser positivo y toda esa mierda la realidad es que todos tenemos nuestras mierdas, así que en un principio creo que eres un ser humano más encerrado en este siniestra realidad de principios del siglo XXI que va tomando poco a poco tintes dignos de un episodio de south park.
Las rayadas de cabeza las tenemos todos, no eres un alien. Sí, te recomiendo que veas a alguien que te oriente para que veas poco a poco viendo la luz, estableciendo objetivos y trabajando duro por ellos, mientras tanto puedes probar meditación, estoicismo, dieta sana, deporte o lo que te vaya bien.
Mucho ánimo y espero que te mejores.