Respuesta a: Sé que tengo que dejar a mi novio pero me siento incapaz

Mi consejo:
Haciéndote mucho a la idea.
Lo primero es tenerlo claro, y para eso debes concienciarse 100% de que lo mejor para ti es salir de ahí porque no va a cambiar. Vete haciéndote a la idea de una vida plena sin él, con total libertad y autonomía, más segura de ti misma porque solo te dirás cosas buenas y nadie te va a tratar más así (y menos la persona que menos debe hacerlo).
Piensa en todo lo bueno que está por venir y que ahora tu relación es solo un lastre que te lo impide.
Gana en seguridad y autoconfianza, empieza a diversificar actividades y relaciones sociales por tu cuenta y a hacer cosas por ti misma para ir despegando.

Te aseguro que es posible, nadie es imprescindible.