Es súper importante orinar tras mantener la relación sexual y limpiarte. Sé que rompe el romanticismo del momento y que molan los arrumacos de después, pero es necesario para prevenir infecciones.
Ojo con utilizar cualquier antibiótico, cuando se tienen infecciones recurrentes es necesario el cultivo y realizar un antibiograma para decantarse por el más adecuado, ya que si no favoreces la aparición de resistencias y la recaída. Para evitar resistencias y recaídas también es súper importante que te lo tomes correctamente: si te ha dicho 3 veces al día durante 7 días no te lo tomes solo 4 días por muy bien que te encuentres.
Orinar cuando sientas la necesidad, hidratarte adecuadamente, usar ropa de algodón y que no apriete, limpiarte de alante hacia atrás y tomar cápsulas de arándano americano pueden prevenir también. Ojo, cápsulas. Beber zumo no te aporta la concentración necesaria.
Suerte!