Ser padres y seguir siendo pareja

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  • Mamichula
    Invitado
    Mamichula on #781898

    Hola loversizes! Vengo a pediros consejos porque básicamente no me puedo permitir terapia de pareja, pero falta me hace.
    Mi marido y yo hemos sido padres hace tres meses y tengo la sensación de que la crianza nos está anulando como pareja, nos echamos de menos y sentimos que sólo somos padres y compañeros de piso, pero la parte de matrimonio, de amantes, de intimidad se ha esfumado por completo, y es una sensación terrible.

    Nos hemos sentado a hablar de ello, ambos nos sentimos igual pero no sabemos como gestionarlo. Estamos super felices en nuestra faceta de padres, encantados con nuestra bebé y saboreando cada momento, pero nos entristece habernos alejado el uno del otro de esta manera.


    Él cree que necesitamos tiempo para nosotros solos, del tipo «dejamos a la niña con los abuelos y nos vamos a cenar» y yo aunque en parte estoy de acuerdo, el instinto maternal me vence y rechazo la idea, se que habrá ocasiones en las que tenga que hacerlo, pero ¿es necesario deshacerme de mi niña durante 4h para sentir que sigo teniendo un marido? ¿No hay otras opciones?

    Además, el tema sexo no ayuda, ya inexistente desde el embarazo gracias mi nula libido y los achaques propios de la preñez… total, que a día de hoy llevamos 7 meses sin sexo.
    Sabemos que ir a terapia de pareja nos ayudaría un montón, pero como ya he dicho, ahora mismo la situación económica no nos lo permite. Tenemos la predisposición para ponerle solución, pero nos faltan ideas. ¿Me ayudáis con vuestras experiencias y consejos? Os leo.

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    Pepa
    Invitado
    Pepa on #781906

    Pues mira, tener la predisposición los dos ya es mucho. Conozco parejas en las que, en el momento en que son padres, él desaparece de la foto (literalmente, en facebook pasas de ver fotos de la pareja a salir sólo la madre y el hijo,como si el padre se hubiera esfumado o se lo hubiera comido cual mantis). También conozco casos de colecho de la madre con los hijos, y el padre al sofá para los próximos 20 años (te aseguro que conozco un caso que casi 20 años fueron). Y luego están las parejas que pasan de tener nombres propios a llamarse entre ellos «mamá» y «papá». Si no estáis en ninguno de estos casos, no creo que necesitéis ni terapia.
    Supongo que dejar al bebé con los abuelos al principio cuesta mucho, pero ya os iréis acostumbrando. No tiene por qué ser ahora mismo, pero piensa, no sé cuál será tu caso, que muchos progenitores tienen que dejar al bebé en la guardería con 4 meses porque se reincorporan al trabajo. Y no pasa nada. Toma esta referencia para aprender a no sentirte culpable.
    De todas formas, no nos engañemos, os esperan como un par de años durillos, así que paciencia. Lo importante es que os sigáis viendo como pareja y pongáis de vuestra parte para dedicaros tiempo. A lo mejor tenéis suerte y el bebé tiene buen dormir… Ya os iréis apañando, echándole imaginación y ganas. Paciencia y mucha suerte!

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    AliAliOh
    Invitado
    AliAliOh on #781936

    Hola!! No eres la única que tiene esa sensación. La m(p)aternidad llega como un huracán que todo lo cambia. Vuestra peque tiene 3 meses todavía… En nuestro caso tenemos 2 pekes, una casi de 3 años y otra bebé, así que te entiendo perfectamente. Es duro al principio, te cuestionas todo lo que haces y lo que no haces. Los dos sois conscientes del punto en el que estais. Pero pasará, los niños crecen rápido y son unos años. Nosotros somos de los padres que nunca hacemos nada sin las niñas, excepto alguna comida con amigos de vez en cuando. Si uno hace plan con sus amigos, el otro se queda al cuidado. También es cierto que no disponemos de mucho apoyo familiar. Pero como te han dicho, si podéis y os apetece podríais dejar a la peque algún día unas horas e iros a comer/cenar solos. En nuestro caso, nos ha ayudado mucho pensar que ya no somos solo una pareja, somos una familia. Metemos a las pequeñas a dormir pronto y a la noche siempre tenemos nuestro ratito, aunque la inmensa mayoría de los días es para tirarnos en el sofá a descansar.
    Los cambios son duros, el cambio en las rutinas y en la pareja también. Pero os volveréis a reubicar en esta nueva faceta. No os agobiéis.

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    Kali
    Invitado
    Kali on #781956

    Hola! Aqui una mama de 7 meses, tranquila, los primeros meses sin muy intensos y abrumadores, pero si lo piensas fríamente son «solo» 3 meses y son en los que el bebé es más dependiente, dale 3 meses más y ya empezaréis a poder dejarlo con alguien de confianza unas horas para salir a dar una vuelta, cenar o ir al cine, también las rutinas y el sueño es mejor así que es un pelin más fácil escaparse para un polvete o unos mimos.

    Se hace largo, pero en realidad sí te paras a pensar solo haces una pausa de unos meses por algo muy importante y si hay voluntad poco a poco vas retomando los tiempos de pareja

    Un abrazo

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    Laura Carreño
    Invitado
    Laura Carreño on #781976

    Hola! Soy Laura y trabajo como coach emocional especializada en temas de pareja. Tengo en sesión algunos casos similares al tuyo, que súper comunes y COMPLETAMENTE NORMAL, y reversibles. Primero quiero decirte que aunque lo sintáis así, vuestra relación actualmente no es un desastre, estáis haciendo un GRAN TRABAJO en equipo, y pasar de ser 2 a ser 3, formar y cuidar una familia es un proceso INCREÍBLEMENTE BONITO Y DESGASTA MUCHÍSIMO, por eso tengo que felicitarte a ti y a tu pareja. Reconocer que se necesita ayuda también es un gran paso, así que espero poder serte útil.
    Así a voz de pronto, te puedo decir lo siguiente:
    Siempre recomiendo intentar encontrar un ratito para desvincularse de la casa-bebé, aunque sea media hora al día. Él se queda con el peque 30 min mientras tú te das un súper baño relajante, o te pones un capi de tu serie favorita, un paseo al barrio y vuelta… Y lo mismo para él. Tener vuestros espacios reconectará con vuestros YO y os ayudará a enfrentar mejor la rutina. También hay que tener la cabeza fría porque es normal que durante los primeros 4 meses estés 100% entregados al bebé, es súper dependiente y demandante. Es posible que os cueste organizaros pero a partir de los 4 meses, duerme más y más seguido y os permitirá tener más ratitos para vosotros. Priorizad en esos momentos una copita de vino a media luz, AUNQUE LA CASA ESTÉ HECHA UN DESASTRE O HAYA LAVADORAS QUE PONER. Os aseguro, para la casa no viene de ese rato y para vosotros será UN ALIVIO.

    Y en cuanto al sexo, nos enfoquéis en eso y en su falta (eso sólo genera frustración y una falsa sensación de estar lejos el uno del otro, cuando estáis creando una familia y eso significa estar súper unidos, pero de otra forma), podéis usar alternativas para disfrutar de vosotros y vuestros cuerpos con un masaje relajante (que seguro que os deja nuevos) con crema o aceite y música suave, y esto lo podéis hacer mientras tenéis al peque en una hamaquita o en su cuna, despierto o dormido. 10-20 min son suficientes. El sexo como lo conocíais antes ya volverá, os lo aseguro. El caso es demostraros amor.

    De todas formas, en mis servicios tengo una opción súper económica que lo mismo te interesa, me encantaría poder ayudarte y guiaros, ver cómo os encontráis de nuevo.

    Te dejo mi web y mi instagram para que cotillees si quieres.

    tubienestaremocional.com
    @bienestarconlauracarreno

    ¡Te espero!

    Un abrazo, bonita.

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    Maria
    Invitado
    Maria on #786417

    Si te cierras a dejar el bebé unas horas…..

    1- Haced un planing con el cual cada uno descanse un día.

    2- Dejad un espacio en ese planing para daros un tiempo en pareja, exclusivamente, una vez a la semana.

    3- Las primeras veces puede ser a tomar una tapa cerca de donde esté el bebé
    En ese tiempo está prohibido mirar el reloj y el teléfono.
    Poned una alarma en un móvil, metedlo en el bolso y haceros mimitos hasta que suene.

    4-Id aumentando el tiempo hasta pasar una noche solos….una noche entera.

    5- Comprados un libro de masajes, usad aceites de y poned velas.

    6- Cada vez tiene que prepararlo uno de los dos. Sitio dónde cenar y los mimos posteriores.

    7-Recordad que unos padres felices y relajados dan como consecuencia unos peques felices y relajados.

    Quereros mucho,bien y SUERTE!!!!

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    Ione
    Invitado
    Ione on #786421

    Hola!! No necesitáis ninguna terapia. Es algo pasajero. Hazle caso a tu marido e iris a comer los dos solos y volver a conectar. Es normal que ahora aún no tengas libido, el parto está bastante reciente , estáis cansados y tu cuerpo está volviendo a su ser. No tengas tanta prisa. Los ratitos que estéis a solas en casa porque lñel bebé duerme aprovecharlos para estar juntos, abrazaros, acariciaros y miraros a los ojos. Ya verás que en breve todo vuelve a su ser

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    Lisa
    Invitado
    Lisa on #786423

    Hola, ser padres de un recién nacido es bastante estresante. Esta bien de vez en cuando salir juntos, dejando a la niña con alguien de confianza. Hay que buscar momentos para vosotros, para hablar sobre vuestra relación. Entiendo tu preocupación. Es normal tener la libido por los suelos, atender a un recién nacido es una labor agotadora, poco a poco la podrás recuperar. Para resucitar vuestra sexualidad estaría bien visitar un sex shop, comprar geles lubricantes de sabores y algún que otro juguetito o lencería picante.

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    Brujamaut
    Invitado
    Brujamaut on #786446

    Yo la opcion de dejar a la bebe una vez al mes una noche con tus padres o los suyos la veo genial. Es que necesitais tiempo SOLOS. Eso es lo que mejor os ira y asi tu tmb aprenderas a despegarte un poco, algo que tampoco es nada malo.
    No vas a ser peor madre por ello y estaras mucho mejor en tu matrimonio. Mama feliz bebe feliz.

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    Cue
    Invitado
    Cue on #786448

    Es muy normal, unos poquillos meses más y será mejor. Paciencia y ánimos, es muy duro

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