Terapia de exposición para superar una violación??

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  • Anonima
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    Anonima on #838008

    Buenas tardes welovers.
    Leer por aquí casos de abusos me ha motivado a escribir un post contando un poco sobre mi.
    Cuando era adolescente un primo y a la vez amigo abuso de mi. Vivía una época muy rebelde, consumo excesivo de sustancias, siempre estábamos juntos y una noche el quiso tener sexo, empezó con tocamientos, yo al principio me lo estaba pasando bien pero llegó un punto en que no quise más, dije que parara y el siguió. Cómo muchas otras chicas en este caso me quedé bloqueada, no supe cómo actuar y él acabo haciendo conmigo lo que quería.
    Esta experiencia me hizo cerrarme mucho, volverme muy desconfiada y actualmente aún que creo que lo tengo superado a veces me vienen bajones.
    Bueno, voy al grano.

    Tengo un amigo bastante reciente pero en el que confío mucho y estoy muy agusto con él. Pues hace unos días tuve un bajón relacionado con el tema y decidí contarle lo que me había pasado hace unos años. Hasta ahí todo bien, él me escucho y me dio muchos consejos que según su criterio eran acertados. El caos vino cuando él pensó que sería buena idea exponerme a una situación similar para superarlo del todo.
    Me cogió y empezo a similar un forcejeo, a tocarme, agarrame y a la vez me gritaba que reaccionara, que lo apartara, que gritara … Para mí fue algo muy fuerte. No llegue a sentir un miedo extremo porque confío en el y se que no sería capaz de hacerme nada malo pero sus métodos conmigo no fueron los más adecuados. Él sigue diciéndome que lo hace por mí bien, que tengo que enfrentarme a la situación pero a mí me produce mucho rechazo.
    Que pensáis respecto al tema,?
    Creéis que es correcto su método?
    Soy yo la que no tiene superado el tema ?
    Gracias por leerme

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    N
    Invitado
    N on #838011

    Dile a tu amigo, que cuando se haya sacado el título de psicólogo y se haya especializado en temas de abuso, que entonces podrá hacer terapias de choque. Que mientras tanto se guarde sus ideas sacadas de vete tu a saber donde y que te deje en paz…
    De verdad, si necesitas terapia ve a un especialista para que valore tu caso, porque si no estas preparada para una terapia de choque, lo que te propone te puede hacer aún más daño.

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    Lillan
    Invitado
    Lillan on #838034

    Hola,
    completamente de acuerdo con el comentario anterior,dile a tu amigo que deje de jugar a los psicólogo, una violación es una experiencia terrible y no es nada extraño desarrollar estrés postraumático.Aunque creas que lo tienes superado quizás deberías ver a un psicólogo especializado en el tema para que valore tu caso.
    Mereces apoyo y afecto por parte de tus amigos y familiares,no gritos ni que forcejeen contigo y te hagan sentir fatal.
    Me ha dado mucha pena leerte,dile a tu amigo que se deje de gilipolleces y ponte en manos de un psicólogo especializado en trauma si crees que la herida no ha cicatrizado ( no sería de extrañar porque lo que te ocurrió es algo terrible).
    Muchísimo ánimo.

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    Kalima
    Invitado
    Kalima on #838088

    La terapia la hace un terapeuta, ese tío ni es terapeuta ni es nada, es un tonto que va de entendido y no sabe nada.

    Cualquier terapia se hace guiada por un profesional y siempre con permiso y de acuerdo con la persona que lo recibes, este tío, sin consultarte ni tenerte en cuenta ha decidido que cree saber lo que necesitas como si tú no pintaras nada en tu propio proceso. Es una barbaridad, de verdad, estos temas son complejos y difíciles hasta para los profesionales, así que dile a tu «amigo» que te respete y te deje en paz, que si necesitas su ayuda ya se la pedirás, si lo entiende genial, si sigue insistiendo es que de amigo no tiene una mierda, mandalo lejos.

    Siento que sufrieras una violacion, es horrible y no fue culpa tuya, es normal que fuera traumatica, si sientes que esa experiencia te tiene bloqueada acude a terapia, prueba en la seguridad social, en asociaciones de mujeres, o por lo privado, a veces cuesta varios intentos encontrar un terapeuta que encaje bien con nosotros, pero desde luego n un chalado sin formación no debería ir de guay por el mundo haciendo tonterías.

    Un abrazo y mucha fuerza

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    Desconfia
    Invitado
    Desconfia on #838096

    Lo de tu amigo es una barbaridad. Nunca una terapia, lo digo como víctima de agresión sexual, pasa por recrear el trauma. La exposición puede ir bien para una fobia concreta o la ansiedad y aún así sería con un profesional en un entorno controlado. Vete a un psicólogo especializado o asociaciones de mujeres, no te pongas en mano de gente sin formación.

    Sinceramente, yo desconfiaría mucho de tu amigo. Más que ignorancia, yo diría que tiene malas intenciones y su objetivo es escalar esa «exposición» para aprovecharse de ti. No le conozco, pero es demasiado sospechoso que su primera idea al saber tu trauma haya sido tocarte y agredirte. Ándate con ojo con él y marca distancia. Fíate de tu intuición.

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    Patricia
    Invitado
    Patricia on #838109

    Soy sexóloga y terapeuta de pareja y estoy horrorizada. Lo que ha hecho tu amigo es una barbaridad.
    No confundamos las terapias de choque con las de exposición. No obstante la terapia de exposición tiene defensores y detractores. Y aunque hay estudios que la avalan, personalmente jamás la utilizaría en una victima de agresión sexual. Prefiero otros métodos de terapia. Y de todas formas, aunque el terapeuta decidiera hacerla, la debe hacer un profesional, no un tio que tiene pinta de haber sacado la información de ForoCoches.
    Y por supuesto, quien marca los tiempos es la victima. Nunca se debe hacer nada para lo que la victima no este preparada o que la pueda llevar a una situación extrema ya sea de miedo o ansiedad.
    Yo si fuera tu, buscaría ayuda profesional y desde luego dile a tu amigo que deje de ir de psicólogo por la vida y se guarde sus terapias de mie**a para él.

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    Ana
    Invitado
    Ana on #838115

    Madre mía. El típico psicópata que disfruta con los traumas de los demás. Seguro se puso cachondo cuando le contaste tu trauma, y quiso experimentar contigo sólo por el morbo.
    MÁNDALE BIEN LEJOS, JODER.

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    Galeguiña
    Invitado
    Galeguiña on #838134

    ¡Tu amigo me parece un psicópata! Acaso es psicolo o psiquiatra para saber qué tipo de terapia necesitas?
    Creo que cualquier profesional de la salud mental (yo no lo soy) te daría muuuuuchas razones por la que él ha actuado mal e incluso de manera peligrosa.
    Una de dos, o es el típico cuñado que por leer algo ya se cree que sabe sobre el tema aunque no tenga ni puta idea o quiere hacerte daño de alguna forma.
    Si yo fuese tú comenzaría a desconfiar de él.
    Si crees que aún no sanaste ve a terapia con especialista sobre el tema y te darán pautas para sanar de verdad

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    Anonima
    Invitado
    Anonima on #838135

    Muchas gracias a todas por leerme y dedicarme unas palabras.
    Ayer para mi fue un muy mal día, pero me ha servido para reaccionar. Creo que lo estoy haciendo bien.
    Voy a escribir un nuevo post, por si queréis leerme.
    Gracias de corazón

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    Laura
    Invitado
    Laura on #838144

    Soy Psicóloga, especialista en sexologia clinica y terapia de pareja, y en ningun momento se me ocurriria tratar una violación con terapia de exposición. Como te han dicho mas arriba, es una técnica que se usa en algunas fobias, y aun asi es complicado, muy complicado, pues debe hacerse ante un profesional de la psicología.
    Dile a tu amigo que deje el intrusismo laboral (lo haya leido o le hayan informado donde sea).
    Como consejo, acude a un psicólogo, te vendrá muy bien para trabajar ese trauma. Mucho ánimo!

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