Hola otra vez chicas!!
Soy la autora de post. No sé si alguien me leerá, pero por si acaso, queria daros las gracias a todas las que habéis contestado. Me habéis hecho una idea de los que creo que son mis fallos:
– En realidad yo llevo años comiendo bien (cocino siempre, no tengo procesados en casa, no endulzo las cosas, como frutas y verduras, etc), así que efectivamente yo no voy a notar ese «salto» que nota la gente que comienza con el realfood, y que puede ser que les haga perder con solo comer comida real.
– Se me va la mano con ciertos alimentos «reales»: frutos secos y queso. Con eso de que son «sanos», los tengo un poco de comodín para cuando me entra hambre, sobre todo los frutos secos.
– Alguien comentó que se había dado cuenta de que comía las mismas cantidades que su novio, que era mucho más grande que ella. Me pasa exactamente igual, se me van las porciones a Parla, voy a empezar a restringirlas (sobre todo en hidratos).
– Voy a intentar tirar de fruta siempre que me entre hambre. La fruta me gusta y suelo tomarla en el desayuno y a media mañana, pero es cierto que a veces me da cierta «pereza» y cuando tengo hambre me voy más fácilmente a por los frutos secos. También tiene que ver que la fruta en Irlanda es hiper-cara, y no suele estar muy buena. Con lo cual no es lo mismo que estar en España, que los melones son como caramelos de ricos. Además aqui siempre hace frio, por lo que la fruta no suele entrar tan bien como cuando estas a 35 grados.
– A la chica que me dijo que vivió en Irlanda, por si me lees, gracias por entenderme!!! Creo que todos los españoles que nos venimos a vivir aquí, por defecto, engordamos, hagamos lo que hagamos.
Gracias y animo chicas!!!