Abusó de mi cuando era pequeña

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  • Loly
    Invitado
    Loly on #517970

    Antes de nada decirte q se puede superar. El marido de mi hermana abusó de mi desde los 7 a los 12 años q lo conté, él tendría casi 30.
    Todos modos creyeron, él lo reconoció pero nadie hizo nada, mi hermana a día de hoy sigue casada con él (yo tengo 41) y mi madre siguió invitándolos a comer los domingos.
    Durante años más sentí culpable, siempre con depresión, un intento de suicidio, peleas en casa pq no quería verle y un largo etc…
    Pero cuando fui capaz de decir «hasta aquí» empecé a sentirme mejor.
    Hace años q no lo veo, la relación con mi madre y hermana es nulas y lo q me pasó se lo cuento a quien me apetece, pq gracias a mi psicóloga y psiquiatra he aprendido a no sentir vergüenza, ni culpa. Y a día de hoy disfruto del sexo muchísimo.
    Con esto quiero decirte q si le cuentas a tu médico de cabecera pq estás así, la razón, igual te adelantan la cita y q una vez q empieces con todo l procesó, será largo, pero valdrá la pena.
    A mi me ayudó muchísimo contárselo a mis amigas y desde luego a mi pareja.
    No desesperes pq algún día esa herida se va a curar, te lo aseguro.
    Si necesitas hablar pide mi correo.
    Suerte wapa.

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    C
    Invitado
    C on #517971

    Hola, te cuento mi experiencia ya que me paso algo parecido.
    Primero, por si más adelante cambias de opinión, en estas cosas, al ser menor de edad, la prescripción se cuenta desde que cumples los 18 años, por lo tanto, es posible que pudieses denunciar, pero eso desde luego tiene que ser tú quien lo decida, yo por ejemplo, por otros problemas que tuve y no queria afrontar algo más no lo hice, luego me arrepentí pero ya era tarde, pero creo que no hubiera sido capaz de soportar todo el proceso antes, no estaba lista.
    Por otra parte, te aconsejan ayuda de un psicologo, pero hay una cosa que hay que tener muy en cuenta, tiene que ser un psicologo especializado en esto, no te vale cualquiera, en mi caso yo les conte a mis padres lo que me habia pasado con 11 años, a los 15 les pedi ir a un psicologo porque no me veia con fuerzas de afrontarlo sola, el problema fue que no era un psicologo especializado y no hizo nada mas que hacerme test y decir que no me habia afectado casi nada cuando en aquella epoca me quería morir a diario, salí del la psicologa con la sensación de que o me ayudaba yo misma o nadie lo haria, y es cierto que me sirvio en su momento esa fuerza que saque de aquel pensamiento, pero sin duda, creo que mi proceso de curación hubiera sido mucho más rapido si hubiera estado con un psicologo especializado.
    Otra cosa que suele pasar, es que nos sentimos culpables y nos da vergüenza contarselo a otros, como si quién hubiera hecho algo malo hubieramos sido nosotras, se que es facil decirlo y no tanto llegar a interiorizarlo, pero ten presente, y ve interiorizando, que tu no hiciste nada malo ni tienes ninguna responsabilidad en lo que te ocurrio, interiorizar esto es un paso muy importante. Con el paso de los años se lo he podido contar a mas gente y para mi eso ha sido una liberación, si bien es cierto que mi familia (hablo de tios y primos) se pusieron en mi contra como si me lo hubiera inventado, y creo que casi me dolio mas de lo que me ocurrio, también tengo que decir que mis hermanos y padres estuvieron a mi lado y han sido un gran apoyo.
    Los pasos que yo haría, habiendo pasado todo el proceso que he pasado, sería contarselo a mi madre (si tienes la suficiente confianza en ella), ir a un psicologo especializado, intentar comprender e interiorizar que ni es tu culpa ni tienes ninguna responsabilidad en esto, y ser capaz de contarselo a mas gente de mi circulo de confianza.
    En mi proceso, de vez en cuando he vuelto a tener bajones, pero cada vez han sido menos intensos y mas espaciados, es cierto que algunos comportamientos que tengo estan influidos por estos episodios (por otra parte logico, al ocurrirte de niño marca mas tu forma de ser), pero en la actualidad puedo llegar a pensar en esto o contarlo sin ponerme a llorar y sin vivirlo tan intensamente como antes, puedo hacer una vida normal y no me marca mis relaciones, ten mucho paciencia y mucho animo, porque es duro pero puedes llegar a tener una vida plena y en paz.

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    Anidar
    Invitado
    Anidar on #517972

    A mi me pasó algo parecido y era mi hermano, pero mismas edades prácticamente. Tuve depresión en la adolescencia, y una psiquiatra a la que se lo conté me dijo que eso era algo normal entre chico y chica para descubrir el cuerpo femenino 🤦🏻‍♀️. Así que imagínate… años pensando que era una exagerada por darle importancia. Por suerte, un día decidí que esas depresiones o ansiedad cada poco no era algo normal y que no podía vivir a base de medicación y ya, fui al psicólogo, y me ayudó muchísimo, fue duro… y además meses, un año casi, pero me ha cambiado la vida. Por fin he conseguido poder estar en paz con esta mierda, que es grave, nos ha pasado a muchas y lo hemos sufrido años..

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    Carmen
    Invitado
    Carmen on #517979

    Sufrí una experiència similar com unos 8 O 9 años… El hermano de mi mejor amiga…Jamás lo expliqué hasta ahora, lo he tenido enterrado muchos años…y aunque me digo que no es mi culpa, guardé el secreto porque en mi mente infantil hice algo malo. Ahora tengo 55 años y tengo que reconocer que no lo he superado y me vienen muchos recuerdos de aquellos dias. Busca ayuda…lo mas pronto posible. Un abrazo.

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    Mara
    Invitado
    Mara on #517980

    Hola bonita!
    Ante todo mucho ánimo!! Mi recomendación esq si sientes ese bloqueo y que esa situación no te deja avanzar,busques ayuda profesional, creo q necesitas sacarlo para poder sanar todas esas experiencias. Lo primero de todo esq sepas q tú no tienes ninguna culpa de nada. No estás sola, desgraciadamente somos muchas las q hemos pasado por algo así. Y como decías en tu post, la mayoría lo hemos callado por miedo y vergüenza.
    A mí me pasó con mi primo mayor..nose qué edad tenía pq he intentado borrar todos aquellos asquerosos episodios de mi mente para poder seguir con mi vida. Pero todo volvió a despertar ahora q soy madre de una niña de 3 años. Veo su inocencia, su ternura y no me quiero ni imaginar q alguien le pusiera una mano encima… Jamás lo había contado a nadie… Hasta q un día, estando en familia un familiar lejano cogió a mi hija en brazos y le dio varias palmadas en el culete en plan gracioso. Aquello me enervó por dentro. Esa noche mi pareja (con la q llevaba ya 9 años) me notó rara y al preguntarme exploté a llorar y con una ansiedad brutal.. pero me arme de valor y se lo conté. Él es la única persona q lo sabe y no sabes cuánto me desahogué y liberé aquel día. Fue como quitarme un peso q llevaba cargando sola durante años.
    Lo q tengo claro esq intentaré darle a mi hija toda la confianza, explicaciones y herramientas necesarias para q jamás tenga que pasar por algo así.

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    Giss
    Invitado
    Giss on #517993

    Sé muy bien lo que sientes, a mi me pasó con 11 años, el hermano de mi abuela de unos 70 años, se fueron mi madre y mi abuela a comprar y me dejaron con él, me forzó a todo y más 😔

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    Panda
    Invitado
    Panda on #517999

    Mira, yo sufrí abusos desde que tengo memoria hasta los 21 por parte de mi padre. También era la persona perfecta a ojos de todo el mundo, pero denuncié. Me harté y denuncié. La mejor decisión de mi vida. No quise llevar el juicio más allá de que me dejara en paz.
    Al principio no quería ir a terapia, pero me pusieron casi obligada en contacto con la concejalía de la mujer y desde ellos gestionaron todo. Me trataron 3 psicólogas y durante un tiempo me mediqué.

    Todo esto sirvió para avanzar en mi vida pero también el apoyo de mi pareja en ese momento. No llevábamos ni un mes y le conté todo. Le confié todo para que supiera en dónde se estaba metiendo antes de que la cosa se pusiera seria y aceptó todo.
    Ha sido un gran apoyo y finalmente salí adelante.

    Te recomiendo que lo hagas, no será de un día para otro pero, te aseguro que se sale.

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    Madomadita
    Invitado
    Madomadita on #518011

    No sé si alguien lo ha comentado ya, ni si me leerás, pero llama al teléfono de la esperanza. Si no tienes dinero para psicólogos allí los hay que colaboran y te verán gratis, sobre todo en tu caso. Ni te lo pienses, llámales ya. Vas a mejorar muchísimo, ya verás. 😊

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    Carolina
    Invitado
    Carolina on #518017

    Hola bonita,
    Antes de nada, enhorabuena, contarlo y reconocerse como víctima es el primer paso para superarlo.
    Como ya te han dicho, sería conveniente que buscases ayuda profesional especializada en abuso sexual infantil. Si no tienes recursos, suele haber organizaciones y centros que atienden gratuitamente, dependiendo de la CCAA. Si no sabes dónde acudir, dame un toque y te ayudo con la búsqueda.
    Un fuerte abrazo, no es fácil, pero se puede salir adelante.

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    Bertha
    Invitado
    Bertha on #518020

    Cartas de liberación.

    Escribele a ese familiar todos los sentimientos que te ha dejado todo ese abuso por el que te hizo pasar,las veces que lo creas necesario, no pienses será en vano, ayuda y mucho.

    No has hecho nada malo y aún asi una culpa nos persigue cuando hemos pasado por esas situaciones. No permitas que esos actos límiten tu vida de hoy, sobretodo cuando sientas ilusión en tu corazón.

    Cuando tenia 5 años el hijo de una amiga de mis Padres (que tenia por tia de cariño) me toqueteo en el jardín de su casa, fueron minutos asquerosos donde me sentí atacada.

    Cdo fui a la psicóloga ella me recomendó hiciera esas cartas, no fue una, fueron muchas, me sirvieron para liberar esa carga que dejó, cómo si hubiera sembrado oscuridad.
    No me permitía vivir tranquila, en mi adolescencia vestía muy diferente, siempre tratando de taparme toda, ropa suelta y así.

    Quema las cartas, no necesitas entregarlas, es todo muy simbólico, necesario.

    Espero logres día a día poner luz y tranquilidad ¡nos la merecemos! ¡Ser felices y volar de nuevo!

    ¡ABRAZOS!

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