Hola! Yo también tengo SOP y sufría de alopecia (ahora menos). Unos consejos que os pueden ayudar:
Si tienes SOP, deja las pastillas ya. Las pastillas son veneno para el cuerpo, y enmascaran los síntomas del SOP, pero no lo tratan. Además la regla que tienes con las pastillas es una regla artificial. Es decir, las hormonas de las anticonceptivas hacen tus ovarios se vuelvan vagos y no ovulen.. eso es malísimo para el SOP.
El Sop se puede controlar (que no curar) con dieta, suplementos y ejercicio. Es lo que vengo haciendo yo desde verano y me siento muy bien. Sigo una dieta PALEO, he bajado kilos y he empezado a hacer ejercicio. Las mujeres con SOP tenemos déficit de algunas vitaminas, por lo tanto hay que suplementarse.
Busca la pagina PaleoSop en Facebook o Instagram, Dan muchísima información muy útil sobre el SOP.
Para la alopecia, uso Minoxidil (no me gusta porque ensucia el pelo pero bueno) y unas pastillas para la alopecia que tomo por la mañana. A mi me ha ido bien. Suerte! :-)