Hola chicas,llevo un tiempo bastante mal por circunstancias de mi vida con bastante ansiedad y también síntomas de depresión.Pedi cita para la seguridad social porque no me puedo permitir un psicólogo privado pero como ya sabéis tarda mucho.Conoci a un chico con el que he estado 6 meses y ahí se relajó un poco todo,me sentía mejor aunque a veces me daban rayadas por inseguridades mías o bajones porque en realidad seguía yo mal con mis movidas.Pues lo hemos dejado hace 2 semanas(por el tema de mi estado anímico,sé que es difícil estar con una persona así pero yo necesito a la vez que me demuestren,me entiendan y me apoyen) no que no tengan responsabilidad afectiva…Que con esto no quiere decir que tengo mi culpa y también lo entiendo,que canse.Bueno pues estoy bastante mal porque me había acostumbrado a el,y le echo de menos,en realidad si me daba cariño y ahora le echo en falta…aunque a la vez este un poco decepcionada y enfadada por no saber que pensar,por sentirme como que le he importado menos de lo que pensaba,no sé,me cuestiono si todo era verdad y me mata no saber que piensa/siente.(no creo q volvamos porque estábamos en un bucle y siempre pasaba lo mismo).El caso es que yo antes era fumadora ocasional y ahora no paro de fumar como una camionera y me estoy enganchando mucho y no se cómo puedo controlarlo
Ansiedad/depresión y tabaco
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SarikyInvitadoResponder
Siento que estés pasando por un mal momento. Hay pocos psicólogos y la lista de espera es muuuy larga. Te sugiero que te expreses, habla con la familia y los amigos, a mí, además de hablar, me viene muy bien escribir en mi diario. Ahí vuelco todo lo que se me pasa por la cabeza y me quedo más tranquila. Pruebalo.
AlenaInvitado -
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