Ansiedad y trabajo

[Neopa]

Neopa on 2 de julio de 2020 a las 11:59 #458458

Muy buenas, me encanta vuestra página, y los consejos que dais, es la primera vez que escribo y necesitaría un poco de ayuda, incluso para postear esto voy perdida y creo que lo envié como 3 veces, así que disculpas de antemano.

Tengo ansiedad desde hace unos 8 años después de una relación de maltrato psicológico y otros temas legales. El caso es que iba al psicólogo de la seguridad social, me dio el alta y al año recaí , así que decidí ir a uno privado que me va de maravilla, y por ello estoy súper contenta, sobre todo porque me animé a estudiar un poco, retome el ejercicio y encontré sobre todo uno que me va de maravilla, decidí alimentarme lo más sano posible, en el trabajo logre un turno fijo que también me ayuda mucho a esa estabilidad mental que necesito…

El caso es que al volver al trabajo después de la pandemia me han cambiado el turno y mi ansiedad a vuelto a sus inicios de forma brutal, voy mareada todo el día, no duermo bien, vomito prácticamente toda la comida…

Y mi pregunta es… alguien sabe si por motivos psicológicos te pueden dejar en un turno fijo? Y qué tipo de papeles necesitaría? Cabe decir que mi psicóloga me dijo que me podía hacer un informe.

Muchas gracias por la ayuda anticipada!!!

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[Eva]

Eva on 6 de julio de 2020 a las 07:07 #459988

Que quieres un turno fijo de mañanas claro? Pues no.

Me parece echarle un poquito de morro chica…

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[Alih]

Alih on 6 de julio de 2020 a las 07:26 #459990

Mmm, que yo sepa no… en todo caso y aún siendo difícil, deberías buscar un trabajo que tenga un horario que a ti te funcione, hay mucha gente que cuida de niños, padres enfermos… que tmb necesitaría un turno fijo y no lo pueden tener, y en muchos casos tienen que dejar/cambiar de trabajo… no veo porque tu caso es distinto ??‍♀️

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[Nur.]

Nur. on 6 de julio de 2020 a las 07:56 #459993

Buenas!
En primer lugar decirte que aconsejarte sobre un tema legal sin más datos que los expuestos es bastante complicado, porque no sabemos ni tu convenio colectivo, ni en qué trabajas…que para aspectos relacionados con la jornada es muy relevante.
La ley preve la adaptación horaria por motivos de conciliación de la vida laboral, personal y familiar, y tratándose un tema de salud considero que podría encuadrarse como conciliación personal.
Lo que si te aseguro esque no va a ser fácil. En primer lugar, te recomiendo que recojas todos los informes médicos que tengas, actuales y pasados relacionados con esto y que puedan probar una relación de causalidad entre el empeoramiento de tu salud y el cambio de turno. Mejor si hay de varios médicos diferentes, si has tenido alguna crisis concreta…etc.
Con todo ello deberías acudir a tu departamento de RRHH o de prevención de riesgos laborales y junto a un escrito formal solicitar el cambio.
No tienen porque concedertelo. Y en ese caso, solo te quedará la via judicial en la cual, obviamente, debería aconsejarte un abogado o graduado social y no un foro de internet.
Mucho ánimo y suerte.

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[consulta a alguien que sepa]

consulta a alguien que sepa on 6 de julio de 2020 a las 08:02 #459994

Aquí no te podemos dar respuestas fiables, deberías consultarlo con un sindicato o abogado laboralista. El estrés y los ataques de ansiedad se consideran también accidente laboral, necesitarías el informe de tu psicóloga y el servicio médico correspondiente de tu centro de trabajo, infórmate allí. No sé si puedes pedir un turno específico, pero insisto que depende mucho de tu empresa, el convenio colectivo y muchos factores que no podemos conocer. Infórmate primero, lo primero que debes hacer es conocer tus derechos y tener asesoramiento de calidad para saber cómo continuar.

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[Neopa]

Neopa on 6 de julio de 2020 a las 08:28 #459997

Soy la chica del post, primero de todo, muchas gracias a todas las que al menos dais algún punto en el que poder guiarme de alguna manera, preguntaré en la empresa y en el sindicato. Y a las personas que piensan que es morro o mentira… por gente que hace ese tipo de cosas pagamos los que realmente lo sufrimos.
Gracias a todas.

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[Patri]

Patri on 6 de julio de 2020 a las 08:59 #460001

Buenas! Antes mucho animo, yo te cuento un poco, yo también tenia mucha ansiedad y mi trabajo eran turnos rotativos, al final no sé si tuve suerte o que pero conseguí que me pusieran en turno fijo hablando con mis jefes y llevando un parte de la situación, no sabemos tu convenio y deberías informarte de ello, también en otra empresa en la que estuve trabajando hace unos años había una compañera siempre de turno de mañana por problemas de salud también, no sé si será así en todos los lados o yo he tenido suerte, habla con el/la delegado sindical de tu empresa, un saludo!

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[NuevaCurvy]

NuevaCurvy on 6 de julio de 2020 a las 10:27 #460046

Es habitual que frente a cambios la ansiedad vuelva… además la terapia no es algo lineal y puede ser que estés en un momento de recaída.
Eso no significa que sea el turno lo que te produce ansiedad ni que vayas a ser incapaz de adaptarte de nuevo, de hecho, esa es la meta que la ansiedad esté controlada como para no impedirte hacer vida normal.
De todos modos, como bien dicen por ahí arriba es conciliación personal aunque la empresa puede acojerse a muchos motivos (entre ellos productividad) para no darte este cambio de turno…son papeles, cansancio y en muchos casos puede llegar a juicio. Habla con la empresa, si te lo ponen fácil genial…si no ten en cuenta que puede ser peor el remedio que la enfermedad.
Espero que te salga todo genial, si no, intenta tomarte esto como un reto más que vas a ganarle a tu ansiedad. ¡Mucho ánimo!

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[Nemesis Paphia]

Nemesis Paphia on 6 de julio de 2020 a las 11:15 #460068

Buenos días, independientemente del convenio que tengas existe lo que se denomina “adaptación del puesto de trabajo” y que permitiría a la empresa poder modificar a una trabajadora ciertas cuestiones de su trabajo (puesto, lugar, etc.) debido a cuestiones médicas. Pero no quiere decir que lo vayan a hacer.

En estos casos, mediante los informes médicos que te hagan los diferentes especialistas que te tratan y/o tu medico de cabecera, se basarían para que, el servicio de prevención contratado por la empresa te haga un estudio y dictamine si es necesaria esa adaptación.

Una vez hecho, la empresa puede tomar dos decisiones: una, hacerlo. Dos, indicar que por x motivos no puede adaptar y echarte a la calle con indemnización (creo que son 20 días por año trabajado).

Este es el proceso.

Pero yo consultaría a un sindicato o al comité de empresa si tenéis. Porqur ya de primeras, si tú tenías un turno prefijado en contrato, la modificación del mismo por parte de la empresa, es lo que se denomina “Modificación sustancial individual de las condiciones de contrato” y debería tener una motivación por escrito y con un periodo de aviso. Es reclamable (el sindicato te ayudará y te dirá si es o no factible), aunque tiene la posibilidad de que denuncies, le den la razón a la empresa y tengas que elegir si te quedas con el nuevo horario o te vas con indemnización (20 días por año trabajado).

Todo lo que te pongo no es por desanimarte sino para que veas todas las opciones.

Aún así, me repito, lo mejor en ambos casos es consultar con un delegado sindical y sindicato, que tienen asesores que pueden valorar tu caso individualmente.

Mucho ánimo

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[Vi]

Vi on 6 de julio de 2020 a las 11:20 #460072

A mí me consta que en la Administración Pública y con informe médico sí q se puede. Evidentemente perdiendo el plus de turnicidad. Si no es tu caso y trabajas en la empresa privada, lo más probable es que también se pueda, pero que debas contar con el beneplácito de tus jefes.
Entonces quizás lo primero que tienes q hacer es hablar con ell@s y exponerles tu situación, e imagino q con el informe médico y si por necesidades de producción se puede, no tendrías porqué tener problema.
Ánimo, yo creo q al final no es algo tan difícil!!!

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