Brazos colganderos

Inicio Foros Belleza Brazos colganderos

  • Autor
    Entradas
  • Anónimo
    Invitado
    Anónimo on #491353

    Hola! Yo tengo muchos complejitos, pero oye, mis cositas de toda la vida las voy aceptando y amo mi tripota y mis muslos, mis tetas grandes…todo perfecto. Pero ahora me viene esto y no lo quiero! Al haber estado muy gordita y haber perdido mis kilos sin deporte, solo por circunstancias de la vida, los brazos se me han quedado colganderos, pero mal, mucho. Me han creado un complejo enorme, se los miro a todo el mundo, los escondo en las fotos, intento no levantar los brazos, ya no uso camisetas de tirantes..la verdad es que mi madre y mi abuela los tienen también, y sufren su complejo, pero yo aún soy muy joven para estar así, y realmente no se si es la genética haciéndome una de las suyas. La gente me dice que con deporte no se va porque ya es piel desprendida, ¿esto es verdad? ¿Alguien está o ha estado en mi misma situación y sabe si un buen entrenador personal o unos buenos ejercicios me lo pueden disminuir? O ¿alguien que haya recurrido a la braquioplastia y me cuente cómo se siente?
    Gracias!

    Responder
    FIS
    Invitado
    FIS on #491417

    Hola bonita! a mi me pasó un poco lo mismo. perdí 14 kg sin deporte, sólo controlando como comía y me quedó así. Primero de todo, paciencia, porque la piel tarda tiempo a adaptarse a los cambios de peso. Por otro lado, si quieres acelerar el proceso, te recomiendo ejercicio de pesas o tonificación. Un saludo

    Responder
    Ana
    Invitado
    Ana on #491489

    No soy muy experta, pero tengo entendido que si adelgazas mucho es piel que cuelga y «sobra» en el sentido que al adelgazar esa piel se estiró pero no vuelve a reducirse.
    Si es poco con ejercicio se puede reducir, pero si es mucho no te queda otra que aceptarte o operarte para retirar la piel si te es un complejo grande. Un beso

    Responder
    Hipatia
    Invitado
    Hipatia on #491530

    Hola preciosa!

    He perdido algo más de 30 kilos, al principio solo con una re-educación alimentaria. Sabía que tenía que hacer deporte pero no había dado aún ese «click» en mi cabeza para volver a enfrentarme con ello (es largo) La enfermera, a la que debo todo, me decía que me lo tomase con calma, que llegaría el momento y llegó.
    Me pasaba como a tí, no sé si en el mismo grado pero sí, la piel estaba flojita y aunque me veía más menuda, no me veía como quería y no estaba cómoda.
    Empecé a hacer deporte, tuve la suerte de dar con un entrenador maravilloso que confió en mí y yo en él. Poco a poco instauré ese hábito en mi vida, descubrí que no solo me gustaba hacer deporte sino que además me ayudaba a sentirme mejor mentalmente, a estar en paz y con el tiempo… han llegado los cambios físicos que han sido un plus añadido.
    Mis brazos no están perfectos pero ahora sí me gustan, tengo músculo, se ven fuertes y la piel, aunque no al 100% ha vuelto a su sitio.
    Ha sido paulatino, incrementando intensidad, haciendo mucho trabajo de fuerza, manteniendo hábitos muy saludables (¡Con algún capricho, claro que sí!) pero sí, ahora me gusta mucho más lo que veo en el espejo ¿y sabes que? Creo que no solo me gusta por la apariencia física sino pq me siento agradecida, el deporte ha sido una forma de reconectar conmigo misma, de encontrar paz mental y agradezco a mi cuerpo ser capaz de darme la oportunidad de moverme, de superarme, de conseguir añadir nuevas rutinas, nuevos ejercicios…
    Te animo, de corazón a que lo intentes y lo pruebes. Estoy convencida de que si das con el deporte que te guste, acabaras abrazando esos brazos que tanto amor te permiten dar y que son una parte preciosa de tí.

    ¡Un gran abrazo!

    Responder
    Hola
    Invitado
    Hola on #491533

    Yo he perdido los kilos con deporte y te digo que también es mi mayor complejo, incluso cuando hago algunos ejercicios, como el peso muerto, al subir me veo toda la piel que se me queda por delante y lo odio. Si fuera una pija con pasta pasaría por quirófano pero como no lo soy me fastidio

    Responder
    Goryan
    Invitado
    Goryan on #491661

    Yo he perdido más de 40 kgs y aunque haya hecho ejercicio y haya sido despacio me han quedado fatal y tampoco los enseño salvo bañándome. Te diría que influye todo, yo siempre he tenido una piel de mierda y aunque me haya dejado la pasta en cremas y haya hecho ejercicio está todo caidísimo. Pero no me queda otra que asumirlo porque nunca tendré pasta para operarme xD
    Poco a poco creo que me acabaré aceptando del todo y ojalá también lo consigas, de verdad :)

    Responder
    Sara
    Invitado
    Sara on #491749

    Hola bonita. Aquí una que ha perdido 50kgs haciendo deporte y sip, también tengo los brazos colganderos. Por mucho músculo y tonificación que coja el brazo, es pellejo así que o paso por quirófano o tururú. No me gusta nada y siempre intento separar un poco los brazos del cuerpo cuando me hago alguna foto porque me parece horrible. Pero…he aprendido a convivir con ello y me lo tomo con humor. A los pellejos los llamo cortinas o mis alas de murciélago. No me atormento por ello, asumo que forma parte de mi. Mucho ánimo, al final hasta les cogerás cariño!! Jajaja

    Responder
    Yomisma
    Invitado
    Yomisma on #491753

    Hola guapa! Te vas a encontrar miles de casos, gente que recupera tono con ejercicio y gente que aún haciendo ejercicio se le quedan peor! Yo perdí 60 kilos en un año, luego he recuperado 10 y se me quedaron fatal, piel colgando. Yo opté por operación. Estoy muy contenta, eso si, estoy hasta el coño dé la gente, cuando tenía piel que mal los brazos y ahora que cuanta cicatriz… pero me da exactamente igual ! Y ya me pongo manga corta, tirantes, y no se han quedado perfectos! Pero ya me dan igual, me gustan y los quiero imperfectos! Un beso

    Responder
    Damatica
    Invitado
    Damatica on #491902

    Cuando nos proponemos la meta de bajar peso, priorizamos mucho el cardio y dejamos de lado el entrenamiento de fuerza, y ese es un gran error, ya que es tan importante o más. No sé si haces ejercicio en gimnasio o por tu cuenta, pero para que eso no te hubiese pasado, deberías haber incluido entrenamiento de fuerza. Si es en gimnasio, consulta con los monitores del mismo para que te asesoren en una tabla de ejercicios orientada a eso

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 9 entradas - de la 1 a la 9 (de un total de 9)
Respuesta a: Responder #491417 en Brazos colganderos
Tu información: