Hola chicas!! Llevo ya unos años haciendo un trabajo enorme de autoestima y amor propio (gracias a vosotras por ayudarme con ello!), y hoy puedo decir, alto y claro, que me gusto, me quiero y estoy contenta con lo que veo en el espejo. Pero, como siempre, hay un PERO.
No sé qué me pasa que cuando salgo de fiesta con mis amigos, todos esos complejos que me he quitado con el tiempo, reaparecen. Pensamientos de comparación, de inferioridad, de TODO. Veo a alguien que me atrae y lo primero que pienso es “NI LO INTENTES, GORDA”. Me siento minúscula comparada con todas las mujeres. Me siento una ballena en medio de la pista. No dejo de bailar y pasármelo bien, pero eso sigue ahí, en lo más profundo de mi mente. Luego llego a casa, sin haberme ligado al rubio (como siempre) y me siento estúpida. Y al despertarme, la cosa empeora.
Estúpida por haber pensado todo eso, cuando a día de hoy SÉ que es mentira, y que soy maravillosa tal y como soy. Y todo genial, hasta que vuelvo a salir.
¿Cómo puedo parar este círculo vicioso?
Complejo de gorda solo cuando salgo de fiesta
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CInvitado
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ResponderLocadelacolinaInvitado
ResponderQuerida mía; parece que hay dos voces en tu interior: una que construye, que te reafirma en lo estupenda que eres y en todo lo que mereces y otra que destruye, la que te boicotea en la pista de baile a través de comparaciones odiosas y de complejos de inferioridad. Intenta que la voz positiva pise a la negativa en esos momentos en que precisamente has salido a divertirte y no a amargarte. «Mándala a la mierda» interiormente y recuerda esas ocasiones en que te miras al espejo y te gusta lo que ves tal como eres. Cada persona es única, todas las vidas son muy diferentes entre si y compararse, aparte de odioso no tiene ningún sentido porque tú no dejarás de ser tú. Y las apariencias engañan; a menudo fabulamos sobre la «vida ideal» de otras personas que nos parece que nos ganan en belleza por ejemplo, o en carisma y es una falacia. Nadie tiene una vida ideal, como una balsa de aceite. Además, al compararnos desatendemos nuestra propia parcela y nuestras propias virtudes con una actitud a menudo de víctima que es de todo menos seductora. Espero que esto pueda servirte de guía. BESOS.
jennyInvitado
ResponderNo podria sentirme mas identificada…el tema fiesta me tumba emocionalmente pero ya desde q veo a mis amigas con ropita q yo no puedo ponerme (peso 96k) y segun avanza la noche mas me machaca la mente y mas me rompo …desde irme a casa con un tio q no me gusta mucho pero por el tema autoestima digo venga..por lo menos alguien le gusto, hasta volver sola a casa y llorar a moco tendido. Y a la mañana siguiente como tu arrepintiendome de todo y solo pensando lo idiota que soy por pensar todas esas crueldades de mi misma.
Si encuentras solucion que rule porfa jaja Animo! No estas sola ♥️N.InvitadoCristinaInvitado
ResponderPues yo creo que es simplemente ansiedad, que es miedo, al rechazo para ser más concreta,el miedo crece y tú te haces pequeñita y te autoboicoteas , no hay una solución rápida y práctica es trabajar con eso, con ayuda para aprender a calmarte en esos momentos. Ni estás loca, ni tienes un problema ni ostias en vinagre solo tienes un miedo. Ah! O lo enfrentas, con todas las posibles consecuencias, aunque te rechacen nunca va a ser tan terrible como se imagina tu cabeza en esos momentos de estrés pero si te sientes incapaz un buen psicólogo puede ayudarte con eso . Animo!
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