Hola!! Todo lo que te han dicho arriba es genial:los guisos como lentejas, pucheros y tal, en una olla grande puedes tener comida para 4 o mas veces y no es mucho gasto. Además de todo eso, los sábados a última hora, como a dos horas de cerrar, mercadona suele bajar el precio a los alimentos frescos perecederos, como pescado, carne, verduras. Y si haces la compra grande una vez al mes pues aprovecha ese día si puedes. Pero hazlo con tiempo que luego se forman colas ese día. Otro truco, son los bocadillos. Yo estoy cenando sandwich muchas noches y algo de fruta o un yogur. Esta bien. Tb hay una app toogoodtogo o algo así que de panaderías, charcuterías y demás, y coges buenas cosas. Las hay en muchas ciudades. Y ánimo, que lo estás haciendo genial!! Un beso

No se si esq seas rico… Pero con 50€ comes mas que de sobra y sano!!!! Yo como con menos desayuno, comida y cena! Almuerzo y meriendo 1 galleta integral con un tee verde. Desalluno una leche de almendras muy rica (a mi no me suele gustar eso pero esta es barata y deliciosa ya que soy alérgico a la lactosa). Como verduras, hortalizas, fruta, legumbres, pasta y arroz, junto con carne y pescado o caldos para comer y cenar. Todo casero, lo compro, lo preparo, lo divido lo congelo y listo caldo para un mes. La fruta la cojo al día. Cuando vulvo del trabajo me compro la fruta de ese dia de temporada siempre!!. No compró nada precocinado. Solo hay que saber buscar un lugar económico. Nada d marcas… Y nada de comida chatarra ni procesados. NADA DE OFERTAS. Son engaños para que Compres cosas que no necesitas, y de beber. Agua. Y hasta me da para una botella de albali(un vino) al mes y 2 latas de cerveza a la semana de la barata claro streinburg 👍

Joer vaya ánimos le das que vaya a Cáritas,además no has leído que la ayuda su madre ?