Creo que el problema está en mí

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  • asdf
    Invitado
    asdf on #579175

    Hola chicas :) Gracias por vuestros comentarios y atención.
    Os vengo a comentar, desde noviembre que tuve un intento de suicidio, he estado tomando medicación y yendo a terapia. En terapia terminé hace unos tres meses, y desde entonces mi psicóloga me dice que vaya cuando lo necesita, y he ido una vez al mes. Porque el caso es que estoy bien, y una vez al mes aproximadamente, me pongo fatal, triste, con pensamientos obsesivos sobre mi pareja (miedo a que en un futuro la relación se termine y ya no sigamos teniendo las cosas tan bonitas que tenemos), me da ansiedad e interfiere en mi vida bastante.

    Dentro de poco voy a empezar un trabajo de lo mío, porque he conseguido una plaza en interinidad, y estoy contenta, aunque decepcionada porque todavía no tengo mi plaza en propiedad (oposiciones del Estado, no convocan desde 2019).
    Tengo una pareja que es un amor, vivimos juntos, nos queremos muchísimo y no tenemos problemas, ni de discusiones ni emocionales.
    Hoy me he agobiado especialmente, porque he pensado en hacerme daño, pero no con la intención de suicidarme. Esto me ha agbiado sobremanera…

    El caso es que creo que tengo algún fallo, que no sé qué me pasa, si he terminado la terapia y pongo en práctica lo que hemos hablado, estoy tomando medicación y lo tengo todo, una pareja que me quiere y a la que quiero, dentro de un par de semanas un trabajo de lo que llevo preparándome tres años y medio, y aun así me pongo así… No sé qué más hacer, solo quiero ser feliz y disfrutar de todo lo bonito que tengo en mi vida.
    También me da mucha vergüenza contarle esto a mis padres, pareja o amigas, ya pasaron por esto conmigo en noviembre y no quiero preocuparles con este tipo de pensamientos ni hacer que lo pasen mal.

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    Kemptia
    Invitado
    Kemptia on #579196

    No sé… Puede que la medicación o la dosis no sea la correcta?

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    Asdf
    Invitado
    Asdf on #579218

    Me la cambiaron jace cosa de un mes porque no me estaba yendo muy bien con la otra…

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    Lisefem
    Invitado
    Lisefem on #582018

    La mente es muy complicada, y su salud es de lo menos estudiado. Si te cambiaron la medicación hace un mes, tendrás que esperar un poquito más, pero puede que esta tampoco funcione. Explicaselo a tu médico y encontraran una solución. No, el problema no eres tù, ni tu vida, es nucho más sencillo que eso, se trata de la quìmica de tu cerebro, y eso solo tu médico puede arreglarlo.

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    Lunita
    Invitado
    Lunita on #582020

    Lo primero que he pensado, si te pasa una vez al mes, es que mires si todos los meses ocurre en los mismos días de tu ciclo menstrual. Hay una cosa que se llama trastorno disforico premenstrual, que es mucho más fuerte que el SPM. Quizá es un desequilibrio hormonal que la medicación habitual no está cubriendo. Un abrazo

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    Anónima
    Invitado
    Anónima on #582029

    A ver, yo no soy terapeuta ni nada, pero me parece que te han dado el alta un poco pronto, en el sentido de que aunque por temporadas tú te encuentres bien, no me parece raro que tengas bajones. Yo por mi experiencia como paciente, aunque en otro tema totalmente diferente, por lo que no le comparo, si creo que en España, la salud mental está totalmente infravalorada, normalmente son procesos largos, con altibajos, y necesitan su tiempo y eso no está mal, cada quien necesita su proceso, no es que haya nada malo en ti, es como quien se lesiona, no hay nada malo en esa persona, solo tiene una lesión que tiene que tratar y curar. Por otro lado, lo de las hormonas y el ciclo, pues no se, pero sería algo a tener en cuenta, pueden influir también, a veces son muy puñeteras. En cuanto a no querer preocupar a tus familiares y seres queridos al contarles lo que te pasas, pues seguramente se preocupen pero no en la forma que crees, yo cuando alguien a quien quiero está atravesando un momento duro estoy encantada de estar a su lado para apoyar, me preocupo por que me importa, y estoy segura de que ellos no tendrán problema en apoyarte en lo que necesites. Un abrazo.

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