Creo que mi marido tiene TCA

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  • Alaia
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    Alaia on #486654

    A ver qué me aconsejáis chicas. Mi marido había sido gordo toda la vida, y hace unos años adelgazo más de 50kg haciendo deporte a diario y con la Dukan, y se puso cachas. Después dejó el deporte y ahora vuelve a tener bastante obesidad. No me importan los kilos como tal, a mi también me sobran y aquí estamos. El problema es que cuando adelgazó tanto, no dejó del todo algunos hábitos. Yo creía que eran eso, costumbres, pero creo que no.

    Durante el día come normal, pero de noche, siempre siempre come dulces. Si digo siempre, es siempre. Si no lo hace se pone triste, muy muy triste. Y me ha confesado que suele estar pensando en las galletas o Donuts de la noche desde las tres de la tarde, que las necesita para estar tranquilo. Si por alguna circunstancia no va a poder comer, se le cambia la cara y pasa la tarde callado y cabizbajo. Me ha confesado que ha tenido épocas en las que vomitaba también. Yo sabiendo todo esto, sufro muchísimo si estamos viendo la TV o en la cama y come dulces. Siento que se autodestruye y me duele mucho. Los dos callados leyendo o mirando el móvil, y solo se le oye a el comiendo una galleta tras otra. Se lo digo y ahora va a otra habitación a comer tranquilo e incluso a veces duerme allí.

    Conseguí que hablara con una psicóloga pero lo dejó. Creo que tiene un TCA, he intentado hablarlo con su madre y me ha dicho que ella también ha solido provocarse el vómito y que no pasa nada. Así que por parte de su familia no hay ayuda. ¿Conocéis a algún profesional especializado que haga consulta online? ¿Algún consejo para ayudarle? Me preocupa su salud física, porque este año ha engordado más de 20kg, pero también que creo que la comida le domina, y quiero que sea feliz y no sufra. Mil gracias.

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    Marta
    Invitado
    Marta on #487116

    Está claro que tiene adicción al azúcar.Por qué no intentáis que se quite de comer dulces de manera intermitente? Empezando por, un día sí, otro no, otro sí… Hasta que él se sienta cómodo y aumente el tiempo sin comer azúcar por las noches.

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    Magia
    Invitado
    Magia on #487200

    Hola! Yo también creo que tiene una adicción al azúcar, sé que la sustitución no es lo ideal pero habéis probado a hacer vuestros propios dulces más saludables? Hay miles de recetas, quizá así se sienta mejor sin tener que renunciar a su «placer» y poco a poco desenganchase del azúcar que es como una droga para nuestro cerebro. Mucho es cuestión de hábitos. Suerte

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    Julia
    Invitado
    Julia on #487208

    El azúcar es como una droga, cuanto más tomas, más quieres. Es así.
    Que pruebe a ir quitando cosas, pero poco a poco, no del tirón. A mi me pasó que me encantaba por las noches comer cosas de esas y me costó mucho, luego tenía unas ganas horribles de comer algo dulce, pero en cuanto te lo vayas quitando poco a poco, esa ansia desaparece. Porque es ansia, no es hambre. Yo ya no necesito azúcar, veo bollos y ni me apetecen. Ánimo que se puede con actitud!

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    A
    Invitado
    A on #487232

    Hola! En primer lugar, creo que habría que observar como es la conducta alimentaria, en general. Sin embargo, comentas que cuando tu marido adelgazó tanto, no dejó del todo algunos hábitos. Sin embargo, esos ¨hábitos¨ quizás no eran hábitos, sino atracones producto de una restricción alimentaria muy grande. En esa Dieta Dukan (que no tiene ninguna evidencia científica), seguramente habría una grandísima lista de alimentos prohibidos, y como somos humanos y es imposible llevar una vida normal (con un nivel de energía adecuado y un buen estado de ánimo), ingieriendo la cantidad de comida pautada en una dieta de esas características, en el momento que sentimos que no podemos más aparecen los atracones (grandes ingestas de esos ¨alimentos prohibidos¨).
    En estos momentos, habría que ver que es lo que él come durante el día, si sigue habiendo una restricción alimentaria, una idea de que hay alimentos prohibidos, si quedan conductas residuales de aquel proceso de adelgazamiento en el que seguramente se deterioró mucho la relación con la comida etc
    Le recomendaría que visitaras a un profesional adecuado (psicólogo + nutricionista expertos en TCA) para que pudieran establecer un diagnóstico y tratamiento adecuado.
    En cuanto al tema de la «adicción al azúcar» que se ha comentado, es cierto que la ingesta de grandes cantidades de azúcar puede alterar la palatabilidad y hacer que nos apetezcan alimentos con sabores más dulces. No obstante, no podemos dejar que este concepto enmascare una mala relación con la alimentación y un posible trastorno de la conducta alimentaria.
    Hacer postres más saludables puede ser un complemento a la mejora de las pautas alimenticias, pero bajo ningún concepto un tratamiento de un TCA
    Mucho ánimo! Seguro que con las pautas adecuadas todo mejora!

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    Alaia
    Invitado
    Alaia on #487240

    Muchas gracias a todas, de verdad. Esto me supera y no sé a dónde acudir. ¿Conocéis a algún psicólogo y nutricionista especialista en este tema? Yo también me temo que va más allá de una adicción al azúcar. Gracias amores.

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    WHAT?
    Invitado
    WHAT? on #487243

    Yo creo que el trabajo psicológico que tiene por delante es importante, pero físicamente el azúcar crea una dependencia BRUTAL que tendrán que combatir…es un proceso parecido al de dejar de fumar…tendrá síndrome de abstinencia y lo pasará mal un tiempo, pero pasado ese tiempo es algo liberador. Cuenta con tu ayuda y tu apoyo, con lo cual es más que afortunado. Lo primero es mentalizarse y que reconozca el problema que le puede traer de salud…porque el consumo exagerado de azúcar puede acarrearle problemas de salud con el tiempo… ánimo guapa!!

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    Dark
    Invitado
    Dark on #487245

    Buenas bonita,

    Si, lo que comentas son síntomas de un trastorno alimenticio, y los TCA va más allá de los que se come, es algo mental y necesitaría ayuda especializada. En la mayoría de las ciudades hay asociaciones que os pueden asesorar de los centros más adecuados en vuestra zona según su edad y tipología de trastorno.
    Intenta también hablar con él, centrándote en que te preocupa su bienestar y en cómo se siente y obviando el tema peso, céntrate en su estado de ánimo y tu preocupación porque esté bien.

    Si en el núcleo familiar están normalizadas las prácticas típicas de TCA es complicado que entienda que tiene un trastorno porque lo tiene super normalizado, pero provocarse el vomito no es normal y además es muy peligroso para la salud.

    Animo!

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    Yo también
    Invitado
    Yo también on #487256

    Tal vez lo que voy a decir no suene muy bien o me meta donde no me llaman pero desde el punto de vista de quién está viviendo esto en primera persona te digo que si él no ve que hay un problema y, por lo tanto, no hace por solucionarlo, va a ser muy difícil trabajarlo. Si él no está 100% decidido a abordar este problema y eres tú quien quieres que lo haga, esto os puede alejar como pareja. Él percibe que juzgas como malo lo que hace, por lo que no deja de hacerlo, sino que se aleja de ti y lo hace y hará a escondidas y, aunque acceda a ir a ese especialista por ti, es probable que tenga dificultad en comprometerse con el proceso porque hay una adicción y una recompensa emocional muy grande en esta actividad para él. Esto lo digo por ti, para que te prepares y vivas la situación brindando tu apoyo pero con aceptación. Él tiene sus tiempos y procesos y tal vez ni si quiera desee cambiar esta conducta y autosabotearse y destruirse, es lo que ha visto en su propia madre y tiene un componente tremendamente emocional!!! Hay que estar muy preparado para hacer una renuncia tan grande al desvincularse de una conducta en la que él se siente leal a su familia… Tal vez te ayude aproximarte a la psicología sistémica y al trabajo de constelaciones familiares (te digo a ti para comprender su dificultad y acompañarlo de la mejor manera posible y ver como ayudarlo sin que él sienta que lo quieres «cambiar» porque hay algo en él que «está mal»). Que aquí todas coincidimos en que así es, es un tema principalmente de salud, pero con implicaciones psicológicas muy profundas que sanar a nivel interior… La relación con la madre > con la nutrición y el autovuidado > con la comida… Espero que entre todas te ayudemos.

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    Maics
    Invitado
    Maics on #487273

    Hola! Lo primero es darte ánimo, y lo segundo, debe acudir a su médico de cabecera para que le valore un psiquiatra y pueda comenzar la terapia de TCA, lo cubre la seguridad social te lo digo por experiencia. Me ha pasado exactamente lo mismo. Mucha suerte y un abrazo enorme.

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