Hola, muchas gracias por todo lo que hacéis, siempre intento aportar mi granito de arena cuando creo que mi opinión puede valerle a alguien y bueno, a ver si alguien se siente como yo o algo…
El verano pasado estuve fatal, com ataques de ansiedad, lo único que quería era quedarme en casa y encerrarme, cosa que hice aunque supiera que estaba mal. No quería ver ni a mis amigas ni a mi movio y ellos se mosqueaban con toda la razón del mundo. A partir de septiembre volvi a estar bien… hasta este abril que volví con recaídas y fatal…
Me siento horrible, hago daño a personas que quiero porque me ven mal y lo único que quiero es meterme en la cama y llorar. Llevo una semana encerrada en casa y el simple hecho de salir, me recuerda tanto al año pasado que me pongo malísima.
Todo ello creo que viene porque siempre he estado acostumbrada a hacer cosas en verano o quedar cada día y ahora todos los que conozco trabajan o tienrn sus parejas y yo me he quedado apartada. Además tengo que hacer el tfm y es algo que me pone cada vez peor.
He leido que existe una especie de depresion de verano, te sientes mal porque esta epoca deberia de ser en la que mas feliz estamos y al no encontrarnos asi nos culpamos y empieza el bucle, ademas que el calor acentúa el agobio y lo hace mas insoportable.
¿A alguien le pasa algo parecido?
No aguanto un verano como el anterior…
Por favor, ayuda.
Muchas gracias