¿Donde acudir en caso de depresión si no te puedes permitir un psicólogo?

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  • Sara Rodriguez
    Invitado
    Sara Rodriguez on #518961

    Buenas noches chic@s, escribo esto a las 4 de la madrugada porque, una vez más, no soy capaz de dormir. Estoy en un momento muy oscuro de mi vida, no me apetece nada más que estar en mi cuarto sola, no tengo apetito, no soy capaz de dormir por las noches, me siento sin fuerza, solo me apetece llorar, me enfado continuamente.. tengo muchos pensamientos negativos en cuanto a mi misma, y no se cuantas veces habrá pasado por mi cabeza un «haría lo mismo estando muerta que como estoy ahora» o un «que pereza me da vivir así». Hace años pasé por un momento parecido y me liberaba autolesionandome, pero no quiero llegar a ese extremo esta vez. No trabajo, tengo 22 años y estoy estudiando, por lo que no puedo permitirme un psicólogo ahora mismo. ¿Que puedo hacer? ¿Acudir a mi médico de cabecera y explicarle lo que me ocurre? Cualquier ayuda o consejo sería genial, muchísimas gracias por leerme 🖤.

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    Rocío
    Invitado
    Rocío on #518968

    En la sanidad pública hay psiquiatras y psicólogos. Depende mucho de donde seas para que funcionen mejor o peor. Pasé por lo mismo que tú en Catalunya y genial. En cambio en Galicia hay muy pocos recursos y el seguimiento que te hacen no es muy bueno.
    Pero eso no quita que te vayan a ayudar. Ve al médico de cabecera para que te derive al psiquiatra o psicólogo, lo que vea que te conviene más.
    Espero que mejores. Un abrazo!

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    Loversizers
    Superadministrador
    grace
    Invitado
    grace on #519102

    no se de donde eres pero puedes buscar por internet los gabinetes psicologicos que tienen personas en práctica, ofrecen terapia gratuita, con alumnos de psicología que están haciendo prácticas y supervisadas por la directora del gabinete, eso sí, sólo tratan determinados tipos de problemas no todos.

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