Dormir es lo único que me hace sentir bien

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  • PZ
    Invitado
    PZ on #381487

    Suena a ansiedad y depresión. Dormir para evitar es un síntoma muy muy típico de la depre. Y que te comas la cabeza con todo y que no quieras conocer a ese chaval con el que estás hablando es típico típico se la ansiedad. Necesitas terapia, te recomiendo que, si te lo puedes costear, vayas a un/a terapeuta al menos dos veces al mes (en la seguridad social te van a dar para dentro de mil años y con poca frecuencia. Y te digo que funciona, a mi la terapia me hizo ver qué cosas no tenía por qué aguantar y me hizo tomar las riendas de mi vida.
    En fin, espero que mi consejo te sirva. Un beso muy gordo ?

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    Piscis
    Invitado
    Piscis on #381561

    Hola!!
    Yo desde mi experiencia personal mi madre falleció hace casi un año y lo estoy pasando mal.Al final por mi bien y por el bien de la gente que me rodea y me quiere he acabado yendo a una psicóloga.La verdad que no se como he tardado tanto en ir.Puede que no sea depresión,sino duelo.Mi psicóloga me dice que el duelo consta de diferentes fases y no pasas de una q otra y luego estás bien. Te mando mucho ánimo y te aconsejo que vayas a un profesional a que te ayude. Un abrazo fuerte!!!!

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    Lasari
    Invitado
    Lasari on #382700

    Depresión. Así de simple. Es uno de los sientomas.
    Cada dia te va a costar más y más salir de la cama y echarle valor para seguir con el día. Ponle freno lo antes posible.
    Es duro, lo se.
    Intenta en lugar de meterte en la cama ir a un gimnasio a una clase guiada. Ahí tampoco te comerás el coco y genera antidepresivos naturales.
    O buscarte alguna actividad ke te mantenga el coco ocupado pero fuera de la cama y de casa. No dejes ke se apodere de ti.
    Animo. Mierda de navidades… Ke duras son

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