El apoyo o no de la pareja en momentos depres

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  • Maite
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    Maite on #1105796

    Hola,
    no sé cómo contar esto sin ser demasiado subjetiva (al fin de cuentas, es mi punto de vista y no tiene por qué ser el correcto).

    Estoy casada, llevamos 4 años juntos. Él tiene una forma de expresarse muy dura, si le dices algo es como que quieres discutir y tienes que pedir perdón para tener la fiesta en paz. No voy a enumerar las diferencias que hemos tenido y las veces que me he sentido minimizada con lo que siento o poco escuchada. Además, no sé por qué estoy pasando una muy mala racha anímica cuando yo era súper alegre, no siento apoyo ni cariño y me siento bastante sola y tengo pensamientos muy chungos de no ver salida, la verdad. Pensamientos que intento evitar pero ahí vienen de vez en cuando y tengo que luchar con ellos.

    Por qué cuento esto de los pensamientos chungos? porque él es bastante indiferente a mi estado anímico, al contrario, o pasa de mi o se enfada más por estar yo así y eso no me ayuda mucho… y hoy hemos discutido y me ha dicho que no quiere estar con alguien como yo si tengo «esos pensamientos» y «todas esas mierdas» (dicho así) porque no quiere «joderse la vida» (las comillas es porque son las palabras utilizadas por él).

    Puedo entender que nadie nace enseñado ni debe ayudar o entender a una persona que tenga depresión; lo que yo pensaba es que la pareja estaba para lo bueno y malo y apoyarse en momentos duros y me doy cuenta que no es así. Luego de la discusión le he comentado que si lo tiene decidido eso (lo de no estar conmigo porque estoy así) y me ha dicho que él no tiene decidido nada, cuando bien claro que lo había comunicado y me había dejado por los suelos… he llegado a pensar que estoy así por él y no me he dado cuenta en todo este tiempo.

    bueno, al menos escribir aquí me ha servido de desahogo. Gracias a quien me haya leído.


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    violeta
    Invitado


    violeta on #1105799

    querida, sé que es muy duro porque estáis casados, lleváis tiempo y seguro que le quieres. pero te mereces a alguien que te apoye y te quiera bien, no que te haga sentir mal por no estar bien. te recomiendo que no pierdas tu vida y tu esfuerzo al lado de alguien que no está ahí para ti. un abrazo y mucho ánimo <3

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    Velma
    Invitado


    Velma on #1105861

    O sea que quiere que ocultes cuando estás mal y que finjas delante de él que va todo bien y que estás feliz y contenta para no molestarle, no? Y eso que has contado que tienes siempde que pedir perdón tú para tener la fiesta en paz también me parece grave. Planteate las cosas porque eso no es un compañero de vida en el que te puedas apoyar cuando las cosas vayan mal.

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    Águeda
    Invitado


    Águeda on #1105869

    Si, es posible que estés así por el, a mí me pasó con mi ex. Te recomendaría que leyeras sobre el Narcisista por qué tiene toda la pinta de que tú marido es .. te abrazo fuerte

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    Bela
    Invitado


    Bela on #1105870

    Leerte me ha dado bastante mala espina. No pones muchos detalles, pero los suficientes para entender que esa relación es un fracaso como tal.
    Forma de expresarse muy dura
    Has de pedir perdón aunque te haya molestado algo a ti
    Le importa un pepino tu estado de ánimo, es más, te exige que pongas buena cara
    Te apoya cero en tu estado de ánimo.
    Dices que eras una persona alegre… Mucho me temo que tu estado de ánimo tenga que ver con cómo te trata.
    Si puedes ponte en manos de un profesional y cuenta con detalle todas las cosas que se te hacen cuesta arriba con él, no me extrañaría nada que llegues a la conclusión incluso que hay algo de maltrato ahí.
    No pienses en el coste hundido, el tiempo que ya has invertido en la relación. Piensa a futuro: es esa la relación que te gusta? Tienes una vida que te gusta? Este compañero de viaje te hace feliz? Te apoya?
    Tenéis una relación de igualdad? Eres tú quien se desgasta para que él no tenga sus prontos? Pisas en huevos midiendo lo que dices, para que no se moleste?
    Hazte todas estas preguntas y responde con sinceridad. Espero que vuelvas a contarnos.
    Un compañero de vida es eso, tu compañero, para apoyarte, para escuchar, para crecer juntos y no tener que tragarte palabras de su boca que te duelen, que eres un incordio y que le jodes la vida. Mereces amor, mereces que te vean y mereces respeto.
    Te deseo mucha claridad para que veas que quizás donde estas no es tu lugar

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    Mari 2.0
    Invitado


    Mari 2.0 on #1105976

    Totalmente de acuerdo con todo lo que te han dicho.
    No es tu compañero, no te trata bien. No te apoya, ni te anima, ni te sientes feliz a su lado. Cuando le dejes y vuelvas a ser tu misma poco a poco, te darás cuenta de lo mal que estabas. No es tu sitio, no te quedes con quien nisiquiera es tu amigo.
    Es que el no va a cambiar, no puedes. Pero si puedes decidir que haces tú con esta situación.
    Dile que no le quieres joder la vida, pero que tampoco quieres que te la joda el a ti. Y chao. Que le den.

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    Hola
    Invitado


    Hola on #1105982

    Ese señor no te quiere, no te respeta y no se preocupa por tu bienestar. No merece llamarse tu marido.

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    Az
    Invitado


    Az on #1106008

    Busca un psicólogo/a que te ayude a salir de ese estado y localicé que lo produce, porque si el origen de todo es él tienes un largo camino por delante en que tendrás que tomar decisiones difíciles. A veces hay que ponerse a uno mismo en primer lugar

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    Eme
    Invitado


    Eme on #1106320

    Te lo voy a decir como se lo diría a una buena amiga mía:
    Tía, que le den.

    Siento mucho que estés pasando por todo esto.

    Si puedes permitírtelo, acude a un psicólogo ya no solo para que te ayude a salir de la depresión, sino para que además te haga más fuerte frente a personas como tu marido.

    Como dicen otras foreras, creo que en lo que has descrito hay un listado de actitudes de tu pareja que te han ido arrastrando al estado emocional en el que te encuentras. No tienes un problema que haya aparecido de la noche a la mañana, tú misma lo has dicho. Antes tenías otra energía. La persona a la que quieres día tras día te ha mermado al punto de tener que pedir perdón en tus intentos de poner límites.

    Todos merecemos a alguien que nos quiera BIEN. Esta persona NO lo está haciendo.

    Si te preguntas si va a cambiar, creo que por su parte no va haber un cambio a mejor y aunque lo intente, no creo que debas estar cerca para comprobarlo. Priorízate. Quiérete a ti. Rodéate de gente que te quiere de verdad.

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    Carolina
    Invitado


    Carolina on #1109175

    Estas en una relacion con un maltratador lo que ha acrecentado tu depresion, busca ayuda rapido

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    Pat
    Invitado


    Pat on #1109196

    Hola, yo pasé por lo mismo que tú hace unos meses. Yo era risueña, feliz, muyy alegre antes de conocerlo y llegué a estar depresiva, perdi la ilusion por todo y no sabia que me pasaba. El me decia que estaba amargada. Poco a poco fui dandome cuenta que el era el causante de mi estado animico. Me anuló y yo cambié por completo volviendome una persona apagada… han pasado unos meses desde que lo dejé y poco a poco vuelvo a ser la misma. Te entiendo porque el mismo me decia que no iba a aguantarme asi, cuando el era el causante de todo… ojalá haberlo visto desde fuera. Con el tiempo lo verás todo con otra perspectiva pero que no te de miedo cambiar de vida porque lo vas a agradecer creéme. Y vas a volver a ser la de antes cuando te liberes

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    Rita
    Invitado


    Rita on #1109319

    6 años con un tio así, y un hijo. Depresion posparto, acrecentada porque el ni estaba ni se le esperaba. Finalmente, me puso los cuernos en mi peor momento, porque el queria ser feliz.

    Sal de ahí, o tu autoestima llegara al pozo mas profundo que existe, y salir de ese pozo es un horror.

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    Meg
    Invitado


    Meg on #1113237

    Pues claramente está minimizando tus sentimientos y tu situación actual.

    Yo hablaría con el médico en primer lugar y rápido, por si necesitas algún tipo de medicación para tratar la depresión.

    En segundo lugar, intentaría hablar con él de la manera más fría y contenida posible, explicándole que te sientes mal, que no sabes el motivo, pero que minimice tus sentimientos no te ayuda y que, si realmente no quiere apoyarte en estos momentos, no entiende que lo necesitas y, para estar mal, mejor te vas con tu madre, que seguro que te apoyará.

    Yo he tenido esta conversación y me funcionó. Mi marido ha estado conmigo en 3 operaciones muy jodidas, ha sido un compañero fiel, pero hablar de sentimientos y de salud mental lo bloquea. Hablr de todo esto nos sirvió, dejó de enfadarse cuando estaba triste y todo se recondujo. También ayudó que salió la conversación en un momento delicado de la vida de su hermano (tratamiento por cáncer) y su propio hermano le hizo ver que a veces sólo necesitamos un hombro en el que llorar y apoyo para salir adelante.

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