En una continua subida y bajada de peso exagerada.

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    Invitado
    A on #539162

    Hola chicas, llevo ya un tiempo pensando en escribiros para ver qué opináis vosotras, ya que yo tengo un lío en la cabeza que no sé qué pensar.

    Os pongo en antecedentes, toda mi vida he sido gorda. No mórbida, pero siempre he estado rellenita.
    Con 13 años fue la primera vez que me apunté a un gimnasio y ya pesaba 90kg, he de decir que siempre he sido una niña muy grande y alta, con 13 años ya media casi 1.70m, me desarrollé muy rápido.
    Perdí peso rápidamente, unos 8kg y en el momento en que dejé el gimnasio pues engorde 12kg y así hasta el día de hoy. Pierdo 10kg, cojo 15kg. Pierdo 15kg, cojo 20kg..

    Tengo que aclarar que nunca he adelgazado haciendo dietas extrañas ni tomando suplementos ni nada como para decir que el efecto rebote, siempre lo he hecho comiendo bien y haciendo ejercicio, sin más.
    El caso es que soy una persona con tendencia a estar triste/depresiva, mientras estoy bien adelgazo y me mantengo pero en cuanto estoy mal engordo muchísimo en muy poco tiempo.

    Tengo 21 años, estaré en unos 118kg y subiendo. Estoy muy agobiada porque solo sé pensar que toda mi vida voy a estar así, en una continua subida y bajada de peso donde cada vez voy a engordar mucho más y no sé qué hacer.
    He estado pensando en operarme, en hacerme una manga gástrica o algo, no lo sé. Solo quiero cortar este círculo vicioso que cada vez se hace más grande y no sé cómo hacerlo parar.

    Si a alguna le ha pasado algo similar o tenéis cualquier consejo.. Cualquier cosa será de ayuda, realmente me estoy desesperando.
    Muchas gracias chicas, adoro esta gran familia virtual.

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    Ana
    Invitado
    Ana on #539178

    Hola.
    Estas subidas y bajadas tan exageradas parecen un reflejo de tu vida emocional.
    Unas sesiones con un psicólogo te pueden ayudar mucho, te vendría bien saber por qué esa tendencia a la tristeza.
    No vas a estar toda la vida así, porque ya has dicho que no quieres eso. Pero sólo tu puedes cambiar.
    Los demás te pueden ayudar, pero el cambio sólo puedes hacerlo tú.

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    Miri
    Invitado
    Miri on #539253

    Antes de irte tan joven a por algo tan radical como una manga, te aconsejaría ayuda psicológica. Como tu misma dices, cuando estas bien bajas y cuando estas mal subes… Primero necesitas aprender a estar estable y bien contigo misma.
    Personalmente yo tengo una manga gástrica hecha, fue la última alternativa… Pero no funciona si tus emociones te pueden. Al final la manga es una ayuda, no un milagro. Aunque bajases a tu peso, si no arreglas antes el desorden emocional, lo recuperarías igualmente y el destrozo a tu estómago no tiene vuelta atrás.

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    hola
    Invitado
    hola on #539352

    Operarte o ponerte una manga no va a solucionar nada porque tu problema está en tu mente. Mi prima se operó el estómago y después se dio cuenta de que su problema estaba en su mente, y lo decía «a mi me tenían que haber operado el cerebro». Tus continuos cambios de peso son fruto de tu inestabilidad emocional, y también te digo que acabas de salir de la adolescencia, que la adolescencia es una etapa muy normal en la que tener cambios hormonales e inestabilidad emocional. No seas tan dura contigo misma. Aunque como dicen las compañeras, quizá la terapia te puede ayudar. También te digo que veo un problema de no encontrar el punto medio con las comidas, o te pones sana a tope o te pones a comer malsano a tope. Hay clínicas donde hacen tratamiento integrado psicólogo-nutri. Aunque en tu caso no parece q no sepas comer ya que cuando te pones a adelgazar sí sabes comer de forma hipocalórica. Yo veo más lo que te he dicho, no saber equilibrar, no sabes comer sano y meter comidas malsanas puntuales. Barco lleno, barco vacío. Y sí, yo estaba igual q tú en la adolescencia y la posadolescencia y luego con los años he ido alcanzando más estabilidad emocional.

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