A ver es que en 2 semanas no se ven resultados, eso se ve en meses.
Si te tiras dos años a dieta y a las 2 semanas vuelves a comer guarradas, normal.
Yo antes de someterme a cirugía me plantearía mejor ir a un personal trainner que te haga hacer deporte que tu necesitas y una dieta específica para ti.
Las cirugías son peligrosas.
Endomanga
Inicio › Foros › Vida Sana › Cirugía Bariátrica › Endomanga
-
AutorEntradas
-
AlbaInvitado
ResponderLuciaInvitadoLa cirugía no arregla nada, si luego sigues comiendo mal.
Primero tendrías que quitarte los refrescos, que no se si tomas, alcohol, todo tipo de fritos, bollos y comida basura.
No es imposible vale?
Al principio echas de menos comer guarrerias, pero según va pasando el tiempo no echas de menos comer ese tipo de cosas.
Ahora hacer comer sano, se le llama hacer dieta.
Añade frutas, si no te gustan hazte batidos o zumos. Es más fácil
Añade verduras muy importante, sacian mucho con poquita cantidad.
Come cosas a la plancha en vez de fritas.
No es difícil, si de verdad te lo planteas.
Te apetece chocolate? Comprate del 70%
Pero de verdad, una operación no, antes intenta hacer las cosas bien y no te rindas.
Al cabo de los meses irás viendo resultados.Pero en 2 semanas no vas a ver resultados, pero ni tu ni nadie.
Ponte en serio, y pasa de tu familia.
Piensa en ti y ya está.
Ahora con youtube o ig hay un montón de cuentas que te ayudan con comer bien y hacer ejercicios.
No hay excusa.
Si de verdad te quieres, pondrás soluciones, sino solo excusasMariaInvitadoR.Invitado -
AutorEntradas
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.