Hola, no quiero ser grosera, mira todos cometemos errores y lo importante es detectarlos, reconocerlos y tomar medidas para cambiar, tu te has dado cuenta años despues pero ya no quieres ser asi, no te gusta esa persona que has sido y OLE!!!! Ahora bien, tio la has cagado, no se puede negar…. y bastante. Tu novia no es toxica en absoluto y si lo fuera la has hecho tu así, una inseguridad tan grande durante tantos años que ya no le sale ni las lagrimas, toca que TU apechugues, pode perdón, muestrale a diario, si a diario, que la quieres que estas arrepentido, llevará un tiempo y te resultara cansino poner tu toda la carne en el asador pero es lo que toca. Ella no tiene ningun problema, esta bien, el lo problema lo tienes tú. La relacion puede que si se hya convertido toxica pero creo que si haces eso y de verdad quieres tiene solucion ?.
Me alegro que hayas reconocido tus errores, y que quieras no ser esa persona mas.