Ufff vaya historia. Creo que las personas que buscan (mos) en el amor romántico una salida tenemos un problema grave con hacernos cargo de nuestra felicidad. Te entiendo. Tardé 11 años en olvidar a mi primer amor y me he enamorado de otra persona que no puede ser (con casi 30 años), volviendo a perderme a mí misma en el camino. Sin necesidad de terapia, sólo con mis lecturas, te diré que debes cambiar el enfoque, no las circunstancias. Aunque todavía no sé cómo. Ese chico ahora será otro y no es la salida. Ese sentido que buscas en el amor denes encontrarlo en ti, en tu vida, en tus pensamientos y tus acciones. Desde aquí te mando comprensión y ese consejo que no he logrado seguir pero que sé que es el correcto. La respuesta nunca es otra persona en la que volcamos nuestro amor, debe estar en nosotras.

Lo que te ocurre tiene un nombre en psicología: Limerencia

Yo lo descubrí porque me pasó muy parecido también con un chico de mi adolescencia con el que siempre tuve la sensación de que nos quedamos a medias. De ahí se creó una pequeña «obsesión» y a día de hoy hace ya 10 años, es volver a hablar con él y despertarse esa llama.

Por si te sirve, hay grupos de apoyo e información en internet, de hecho la psicóloga que puso nombre a esta situación escribió un libro muy interesante: Dorothy Tennov – “Amor y limerencia: la experiencia de estar enamorado”

Si te manejas bien con el inglés, en reddit también hay un subreddit llamado limerence donde la gente cuenta sus experiencias y mecanismos para lidiar con ello, aparte de ser un buen lugar para desahogarte.

La limerencia es lo que otras personas llaman «encaprichamiento» pero que no desemboca en amor, porque no es amor de verdad, es más bien una obsesión por una persona que tenemos idealizada y con la que solemos fantasear. Además suele pasar que para que se de a raíz de una relación no correspondida o con obstáculos, lo cuál hace que la persona se obsesione más aún con el objeto de limerencia (LO en inglés). Puedes incluso tender a sobreanalizar las interacciones con esa persona buscando detalles o dobles sentidos que te den una esperanza. A mucha gente se le va con el tiempo y otras necesitan un cierre, que suele darse una vez consiguen la atención de esa persona (digamos que la «llama» se apaga al ser correspondida) o incluso simplemente confesando lo que sienten.

Entre los síntomas que suele referir la gente está la ansiedad, soñar despiertos, imaginar situaciones con esa persona (por muy irreales y retorcidas que sean). Tener altos y bajos según el contacto con el LO. Los altos son subidones de serotonina, se siente como una droga y engancha mucho, necesitas hablar y estar con él/ella. Y los bajones son todo lo contrario, tristeza, apatía, ansiedad…
Los LO suelen llenar algún tipo de vacío o tener alguna característica que nos guste o cause admiración, no sé si será tu caso.
Si tienes alguna duda contéstame por aquí y hablamos. Es un tema que da para analizar laaargo y tendido.