Hola guapa, tengo 34 años y episodios de vez en cuando de ansiedad. Tuve una racha hace dos años de ansiedad y depresión bastante fuerte, yo conseguí salir con pastillas que bajaban mi ansiedad y yendo a una psicóloga maravillosa. Sinceramente creo que no has dado con el psicólogo que encaje contigo, prueba, prueba todos los que hagan falta hasta que encuentres el que te va bien. Te aconsejo que busques también la razón por la que estás mal, que es lo que te perturba y que lo saques de tu vida. En mi caso era mi padre quien me causaba todos los trastornos, me costó, pero solo cuando le saqué de mi vida he mejorado.
No había vuelto a tener ansiedad hasta el confinamiento, que volví a caer un poco por esta situación tan grave.
Espero haberte ayudado de algún modo. Se fuerte, se sale.

Un abrazo enorme