Es valido tener miedo, pero hay que hacerle frente porque si no, cada vez vas a ir a peor.
Yo no he tenido covid, pero mi madre si, ella es hipertensa y pasó muy mal el coronavirus, estuvo dos meses malísima y al final la tuvieron que ingresar por neumonía bilateral… Pero al final se recuperó, y lo que le han quedado son secuelas musculares y en las articulaciones. Aun así, creo que merece la pena arriesgarse a salir (con medidas y cuidado) que quedarse en casa con depresión.
Mira, mi tía hace un año que no sale de casa, está obsesionada, no come, no duerme (ha adelgazado 20 kg, según mi tío que es por él que tenemos noticias de ella, esta en los huesos). Solo hace que leer cosas sobre el virus, cada vez que mi primo sale a la calle (el pobre con 17 años lo tiene amargado) le echa broncas, se pone como una energumena y lo llama 30 veces para que vuelva a casa, no quería matricular a mi primo para ir a clase este año, mi tío cuando llega de trabajar pasa una desinfección completa, lo riega con lejía, le obliga a meterse a la ducha, la ropa a lavar directa,…, la compra la desinfecta con lejía (frutas y verduras incluidas), no sale de casa y no recibe visitas… En fin, se ha obsesionado de una manera que es horrible para ella y para los de su alrededor. Mi tío está a un paso de colmar su paciencia, al final van a acabar en divorcio porque él ya no aguanta mas… Le ha dicho que vaya al psicólogo, ella dice que no piensa ir, la intenta sacar a pasear alrededor de casa y tampoco, las veces que lo ha intentado le entran ataques de ansiedad, mi tía no le deha ir a ver a mis abuelos (los padres de mi tío) y si va tiene que andar ocultándoselo… Y ahora con la vacuna dice que ni de coña se la piensa poner…entonces, ¿piensa estar encerrada hasta el fin de los dias?
De verdad, no seas como mi tía y obligate a salir, por tu relación pero sobretodo por ti misma, es mucho mejor salir con miedo pero seguir viviendo, poco a poco, que vivir encerrada… Procura ir a la compra, sal a pasear, ve a visitar a tu chico, a veces vale mas la salud mental que lo demás… (Además si respetas las distancias, la mascarilla, te desinfectas las manos, etc, no vas a pillar nada…ya verás.
Mucho mucho animo y de verdad, enfrentate a tus miedos.