Hola chicas!!!
Ya que han pasado las navidades y no hay ninguna comilona más prevista en el calendario, me gustaría crear un grupo para bajar de peso en el que nos ayudemos y nos apoyemos.
Para ello solo hay que hacer dieta saludable (nada de dietas milagro tipo dukan,keto,etc) y tener sobrepeso u obesidad claros.
Si te apetece compañia en esta aventura que es perder peso y crear hábitos de vida saludables, mándame tu ID de telegram y te agrego.
Nota: no vendo nada, soy una persona normal bajando peso como tú,simplemente pienso que en compañia motiva más y se hace menos duro.
Un abrazo!