Hola chicas, os cuento mi situación…
Antes era una chica rellenita (sufrí bullying en prácticamente toda mi etapa adolescente, incluso menos) llegué a un punto en que decidí bajar de peso, por mi salud y mi imagen y hasta el día de hoy he conseguido bajar más de 30 kilos y poco a poco he ido consiguiendo mis objetivos, aunque me queda un largo camino, ya sabéis que las carnes se quedan flojas…
El caso es que he cogido poco a poco confianza, en comparación de la que tenía antes, pero sigo siendo insegura…Pensaba que al adelgazar obtendría esa confianza, pero ya veo que no…
Parece que aún me sigo sintiendo la poca cosa y fea que sentía que era…
Al adelgazar tanto casi no tengo pecho, no me es un problema hasta que veo a otras chicas con semejante delantera, que les queda tan bien esos tops cortos o esas bonitas camisetas…
De constitución tengo las caderas anchas y al adelgazar se me notan los huesos de las caderas… No lo veo mal hasta que veo chicas mucho más finitas y más monas que yo…
Soy una chica de muslos, de caderas y de culo… Así que nunca podría llegar a ser una de esas tantas chicas monas y finas que hay por ahí…
En fin, que sigo currandome el cuerpo, pero ahora que estoy delgada sigo teniendo complejo y sobre todo comparandome…
¿Qué hacer? ¿Por dónde empezar? Tengo que empezar a creerme lo que soy y el potencial que tengo… Pero no puedo dejar de compararme y sentirme inferior…
He adelgazado pero sigo sin tener confianza total en mí misma
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DaiInvitado
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ResponderNúriaInvitado
ResponderUff.. te entiendo perfectamente. Yo estaba en la misma situación que tú y hace un año me puse a dieta y entre comer sano y gimnasio he perdido 40kg. Algo que he aprendido en este camino es: quiérete en cada momento. Yo tenía la autoestima por los suelos y pensaba que bajando de peso me iba a sentir mejor, pero no. Los miedos e inseguridades siguen ahí. Por lo que este tiempo me ha enseñado a quererme, a no importarme el llamarme gorda, a ver mis estrías como marcas de mi camino. Supongo que es lo más difícil de todo pero créeme, las comparaciones no te ayudarán en nada. Así que ánimo!
PatInvitado
ResponderTe estaba leyendo y me veía reflejada hace unos años! Perdí en su día muchísimo peso y pese a que estaba en una talla 40 no acababa de reconocerme, me pasaba el día preguntandole a mi amigo si me veía igual o no a chicas monas cn las que me cruzaba por la calle…inseguridad total!
Tengo q decirte que ahora he vuelto a coger peso (no todo! Pero sí bastante) y además de peso he cogido confianza, seguridad y es una maravilla! Me veo preciosa con 10 kg mas, elijo ropa q me siente bien y voy por la vida cn una actitud diferente, pisando fuerte, no se si me explico.
Mi recomendación es que te mires al espejo y cuando reconozcas al bellezón y la mujer fuerte que tienes delante, entonces seràs completamente feliz, independientemente del númerito que te marque la dichosa basculaLiInvitado
ResponderNo es fácil reconocerse y aceptarse después de adelgazar. Parece q lo difícil es perder peso pero hay más cosas. Yo tengo la barriga flácida y con estrías y el pecho caído y como vacío pero lo peor esq me veo igual q antes (vaya brazos tengo, esa chicha sigue ahí..Me acompleja lo mismo q antes de adelgazar vamos) En fin, estoy aprendiendo lo que han comentado ya, aprender a quererse con el peso y la situación sea es lo importante. Además de ejercicio físico para intentar tonificar hay q trabajar mucho la autoestima. Y en eso estoy ????
JInvitado
ResponderLa confianza en una misma no es una cuestión de kilos. Primero hay que quererse y luego adelgazar, si lo haces al revés seguiras sin quererte porque no es un problema fisico sino psicologico. Cuando te aceptas a ti misma te cuidas porque te amas, no porque te odias. Ahi está la clave del exito.
VInvitado
ResponderTe entiendo perfectamente, al adelgazar los huesos de mi cadera son exageraos también, mis pechos se han caido un poco, pero a pesar de estar delgada tengo además de las típicas estrías, muslos y culamen, además de algo de celulitis, y me costó, pero chica, pase lo que pase siempre vas a verte algo que no te guste si no empiezas a ver tu potencial. Las «demás» no deben ser tu objetivo. No tengas como objetivo final ser delgada y fina como una florecilla silvestre, porque chica, hay formas y formas corporales. Analizate a ti misma y mira lo que más te gusta de ti y prosigue mirando positivamente lo que no te gusta, porque luego te vas a llamar tonta por pensar mal de ti. Es tiempo perdido, haciendote daño. Ánimo????
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