Lo siento pero la autoestima no lo soluciona todo

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  • Annie
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    Annie on #430276

    La mayoría de respuestas a los dramas que soléis dar es «quiérete más» o alguna variante. Y aunque se sepa que la intención es buena, empieza a dar algo de rabia.

    Puede que no seáis conscientes, pero si alguien cuenta que está dolida, y muchas veces con razón, y lo único que le decías es que se quiera más, le estáis echando toda la culpa de lo que le ha pasado al quitársela a la persona que la ha jodido en primer lugar, a esa ni siquiera la mencionais. Como que pasais por alto que otra persona le hizo daño insinuando que la culpa es solo suya por no tener autoestima.

     

    Es muy frustrante desahogarte cuando alguien te trata mal, y en vez de culpar a quién te ha hecho ese daño, culparte a ti, porque no te quieres, cuando muchas veces ese es el problema en primer lugar: no te puedes querer porque estás afectada por el trauma que te ha dado otra persona, la responsable de que estés sufriendo, NO tú.

    Lo siento si no vais con malas intenciones pero suena así. No es mi culpa si un cabrón me ha jodido y me duele, y por mucho que me quisiera no lo va a solucionar; yo puedo adorarme y aun así estar resentida con alguien que se haya portado mal conmigo y no haya hecho una mierda por arreglarlo.

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    Vero
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    Vero on #430683

    No lo soluciona todo pero si ayuda mucho, por ejemplo te ha hecho daño un imbécil y te ha dejado, sin autoestima piensas que he hecho mal, con autoestima piensas perfecto el se lo pierde, estoy minimizando mucho el proceso pero a la final ese es el resultado, para comenzar tal vez elegiste el imbécil o lo aguantaste por qué pensabas que no ibas a conseguir algo mejor, se ve a diario

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    Mani y
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    Mani y on #430685

    Olé! Mucha razón. Pero cada uno da lo que tiene. Si no se llega a más, pues no se llega.

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    Susi
    Invitado
    Susi on #430687

    Nadie te echa la culpa por estar mal, lo estás malinterpretando. Se te aconseja que te quieras más porque no hay que permitir ciertas actitudes o comportamientos y desde fuera se ve claro pero desde dentro os agarráis a un clavo ardiendo. El comentario de arriba lleva mucha razón.
    Las relaciones suman, si te están haciendo sufrir no te vale la pena.
    Un abrazo y ánimo

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    Srta.miaw
    Invitado
    Srta.miaw on #430702

    “Nadie te puede hacér daño si tú no lo permites“ hay cosas que son inevitables, pero tú decides el daño que quieres que te hagan, en tu mano está cuánto quieres sufrir, por que eres dueña de tus decisiones, sentimientos…etc En fin responsable de ti misma, por eso es tan importarse quererse y es la solución a la mayoría de los casos.
    No solo quererse, también conocerse , saber quién eres y que quieres para ti , esto es más fácil escribirlo que hacerlo y te aseguro que tod@s , absolutamente tod@s, hemos tenido que lidiar con situaciones así en nuestra vida y nos hemos regocijado en ese dolor hasta no poder más, por que hasta darnos cuenta de esto , hay que recorrer un gran camino, pero una vez llegas, solo recogerás experiencias, gente , acciones ect …. que quieres en tu vida con plena conciencia de que si sufres o no es elección tuya ! Animo!

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    Emma
    Invitado
    Emma on #430730

    Sinceramente no creo que estés siendo realista. Sencillamente creo que estas dolida por algo y quieres que se culpe a la otra persona. Es lo que deseas oir pero no lo que necesitas. Perdóname si me equivoco pero esa es mi impresión. Y en parte es normal que sientas rabia si te han hecho daño. La rabia forma parte del duelo (no solo pasamos por un duelo cuándo alguién muere, que quede claro). Sin embargo si te quedas en la ira NUNCA superarás ese duelo, y ahí es donde la autoestima es necesaria.
    Y creeme que no hablo sin saber. Durante un año mi ex pareja me maltrató psicológicamente. Era realmente cruel conmigo, incluso cuándo me veía llorando y hundida. Y cuándo finalmente fui fuerte para dejarle pasé por muchas etapas: una de ellas fue la de sentir rabia hacía el por todo lo que me hizo. Y más rabia aún hacía mi misma por haberlo permitido. Si no hubiera sido por todo lo que trabajé mi autoestima seguiría odiandole pero fíjate, no solo es así, si no que a día de hoy me siento mas fuerte que nunca e incluso he rehecho mi vida con una persona maravillosa. Pasé de estar completamente hundida, de discutir con todo el mundo, de encerrarme en mi misma… a sentirne mucho más feliz de lo que nunca antes lo había sido, primero conmigo misma y después junto a otra persona. Y ese cambio solo lo conseguí con AUTOESTIMA.
    Entiende que las personas que quieren tu bien no están para decirte lo que quieres oir, si no lo que necesitas oir. Y si te dicen «quiérete más» alomejor es porque notan que rabia ya te sobra y que lo que necesitas realmente es fuerza y coraje para salir adelantes. Que una cosa no quita a la otra: diciéndote que te valores no le están culpando menos a quien te han hecho daño. Simplemente lo pasado no se puede cambiar. Si te han herido te han herido. Sin embargo solo tu puedes superar ese bache por el que has pasado y te aseguro que no se supera con rabia u odiando.
    Es totalmente normal que pases por esa etapa en la que sientes rabia pero no puedes (ni debes) quedarte estancada en ella. Tarde o temprano tendrás que entender que no puedes vivir de esa rabia y de eso se tratan los consejosnque te dan

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    carmela
    Invitado
    carmela on #430823

    la autoestiama no es un milagro, desde luego y si te han hecho daño, te han hecho daño y te duele con autoestima y sin ella, y siempre , te curas con muchas cosas, la autoestima es algo que te puede ayudar pero se necesitan más cosas. pero es mejor tenerla que no tenerla. por ejemplo, caso verídico, que me pasó . estudié la carrera , traductores de inglés , y como el inglés, ya da asco de lo trillado que está, pues acabé trabajando de cajera. alguien me hizo un comentario malvado, y me dijo, joder, es que , tu situación es una mierda, porque no eres la única que sabe el inglés hoy día hasta un niño de primero de la eso , te pega mil vueltas, no tienes nada de valor añadido. con la autoestima baja me dije, que pedazo de inútil soy, he estudiado una carrera que es una mierda, porque , todo el mundo sabe inglés y una niña de primero de bachiller me pega mil vueltas,nunca encontraré trabajo,b la, bla, bla, me siento pequeñita. con la autoestiama alta sus palabras me siguen doliendo, me sigo sintiendo mal por no haber sido más lista y haber estudiado una ingeniera o un fp, o no haber tenido más atino en la selección de estudios . con la autoestiama alta, me siento,mal pero me digo, oye que te has equivocado al ir a la universidad pero es demasiado tarde, tu no sabías lo que se te venía encima al estudiar esa carrera, así que no es culpa tuya si el mercado laboral está trillado, no eres ni mejor ni peor que otra persona, sólo te equivocaste en algo crucial en tu vida,procura sacarte unas opos, donde demuestres si vales o no, en vez de perder el tiempo llamando a puertas para que te den una oportunidad en un campo, donde no quedan huecos. la perspectiva es diferente, el como ves las cosas, según tengas la autoestima.

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    A
    Invitado
    A on #430895

    La CULPA la puede tener el otro, la RESPONSABILIDAD de quererte es tuya. Trabajar en la autoestima es algo fundamental y mucho más profundo de lo que interpretas en tu texto, así que el «quiérete más» es realmente un esfuerzo primordial que deberíamos hacer por conocernos y respetarnos a nosotros mismos. Y para nada quiere decir que no te puedas sentir mal porque un capullo te haya hecho daño.

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    Naoko
    Invitado
    Naoko on #431166

    Que alguien traicione tu confianza, por poner un ejemplo, es culpa y responsabilidad únicamente de la persona que traiciona. Y si duele es porque es algo doloroso. Si viene alguien y te da un puñetazo en la cara, de lo único que eres responsable tú es de acudir a un médico después, no de que tu pómulo esté roto. Creo que a lo que se refiere la autora es que muchas veces vienes a contar que te han roto el pómulo y te responden que la culpa es tuya, que ya podías tener los huesos más fuertes. Lo de ir por ahí dando puñetazos a la gente al parecer es algo inevitable… La autoestima te ayudará a gestionar mejor las diferentes situaciones que se den en tu vida. Es tu amortiguador, por así decirlo. Pero el amor, e incluyo al amor propio, nace a su vez del amor. Es fácil quererse cuando has pasado una infancia y adolescencia recibiendo amor. Esa base sólida te ayudará a enfrentar la vida. Hay gente que desgraciadamente no la tiene y eso no libra de responsabilidad a la gente que comete malas acciones contra estas personas. Un golpe siempre es un golpe, la habilidad que tengas para encajar y esquivar ya es otra cosa.
    Yo vine a contar a este foro una situación muy complicada para mí, hice alusión a mis problemas de autoestima e indiqué que ya estaba yendo a terapia. Alguien me contestó que ya me valía, que que poco amor propio tenía…

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    1234
    Invitado
    1234 on #431618

    Yo te entiendo, es fácil decir lo de quierete y respetate desde fuera, pero la verdad es que si has caído en una relación toxica ya sea de amistad, pareja o familiar, es mucho mas difícil ponerse en plan diva. Además si llevas por ejemplo toda tu vida aguantando faltas de respeto de tu familia es fácil atraer a gente que lo nota y solo se va a aprovechar de ti. Como que huelen que estas mal y se tiran a por ti como carroñeros.

    Eso lleva que no puedas por ejemplo a defenderte en otras situaciones de la vida pues estas con esa autoestima minada.

    Estoy de acuerdo que la persona en este caso necesita apoyo, reconocer a la persona que sufre como victima e intentar hacerle ver que X persona no es buena, que hay que decir basta.

    Creo que se puede alentar la autoestima a la vez que se le deja ser victima, si, te han hecho daño, si, tienes razón en que eso ha estado muy mal, y que esa persona es mala persona. Y a la vez animar, recomendar, explicar el porque necesitas ese amor y respeto propio.

    La autoestima no se sube a base de decirse una misa lo estupenda que es, sino actuando, diciendo no, diciendo su opinión, haciendo lo que le parece aun que otras personas le presionen, no temiendo a tomar sus propias decisiones. Y eso no es tan fácil, poco a poco, con cada gesto se va consiguen la libertad.

    Yo te animo a que pienses bien si de verdad te merece la pena tener esa persona que te daña en tu vida, aun que sea tu madre, no quiere decir que la saques de tu vida, sino que sepas decir no, sepas alejarte cuando lo necesites… Claro esta que hay personas que si que hay que ir dejando atrás.

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Respuesta a: Responder #430823 en Lo siento pero la autoestima no lo soluciona todo
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