Me siento sola a pesar de tener gente a mi lado.

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  • Blue
    Invitado
    Blue on #507397

    Buenas chixs. Siempre os leo y siento que ayudáis a mucha gente y hoy necesito sentir esa ayuda de alguien externo a mi vida. Es un poco largo pero intentaré no extenderme mucho.

    Hasta hace 6 meses tenía una vida plena, amigos, pareja, familia. Viajes, salidas a comer, vamos una vida sin preocupaciones.

    Estado de alarma, y todo va en picado. Estamos en erte, de estos 8 meses solo hemos cobrado en 3 ocasiones el erte. Volvemos a trabajar en jornada reducida y los gastos son más altos que lo que cobramos mi pareja y yo. Pero entre ahorros y algo de ayuda salimos a delante.

    En abril le diagnosticaron a mi abuela un cáncer. Con la pandemia de por medio no he podido ir a visitarla ya que ella vive en otra cuidad. Cuando por fin puedo desplazarme para ir a despedirme de ella ya que no le queda mucho tiempo de vida, en el trayecto fallece. No pude despedirme por un par de horas. Y es algo que me tortura, no dejo de pensar en ella, en todo lo que le quedaba por vivir y en lo unidas que estábamos.

    Me atormenta cada día, no dejo de pensar en el dinero, en mi abuela… No dejo de llorar, de estar triste, (aunque muchas veces aparente estar bien). Discusiones constantes con mi pareja. Y siento que ahora más que nunca necesito ayuda, comprensión, un brazo donde llorar, de mi gente más cercana. Pero no siento que sea así. Yo me preocupo cuando alguien está mal, cuando necesita que alguien le escuche, siempre estoy ahí. Pero ahora que yo lo necesito, no hay nadie que esté encima mío o no como a mi me gustaría que estuviese. Tampoco quiero sacar mucho el tema por no ser pesada y estar tragandomelo yo todo, intentar ser fuerte y comerme el mundo, me está comiendo el mundo a mi.
    No sé cómo afrontar esta situación, ni con quien hablar. Necesito vomitar todo esto porque si no explotará y no se por donde saldrá…

    Gracias por leerme, entre todxs hacéis una labor enorme ❤️

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    Blue
    Invitado
    Blue on #507399

    Aclaro que la opción del psicólogo ya está contemplada. Pero en mi cuidad hay lista de espera de 5 meses y pagar por uno ahora mismo no me lo puedo permitir. Gracias de nuevo

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    Anonimeitor
    Invitado
    Anonimeitor on #507548

    Creo que el fallo es esperar que la gente este encima de ti. Al fin y al cabo todo el mundo tiene su vida… Te pueden preguntar de vez en cuando si, pero es muy dificil que esten 24/7 preguntandote porque ellos tambien tienen sus batallas (mayores o menores que las tuyas, pero son las suyas y les preocupa).

    Si no te preguntasen nunca entendería que te enfadases pero, si lo hacen de vez en cuando quizas no puedes exigir más.

    Por otro lado es posible que la gente no sepa como ayudarte. A mi me esta pasando con mi pareja (no se le ha muerto nadie, pero tambien esta triste) y por mucho que quiera ayudarlo es imposible, porque ni quiere que nos veamos ni me contesta mucho a los mensajes (igual hoy me habla, al rato desaparece y no se nada de él hasta despues de dos dias). Quizas si le preguntas a él yo no estoy encima de él lo suficiente, pero si me preguntas a mi lo último que quiero es agobiar a alguien que me ignora y ya estoy cansada de insistir. Quizas a tus amigos les pasa igual, si necesitas su ayuda, diselo claramente.

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    Ana
    Invitado
    Ana on #507551

    No sé tu situación concreta, cómo te has comportado con tus amigos, o cómo lo han hecho ellos contigo. Quizá lo que dices sea totalmente acertado. Pero, en mi entorno también he visto alguna vez a personas que se quejan de que la amistad no existe, de que todos les han fallado, etc, y creo que a menudo es gente que tiene una visión bastante distorsionada (hiperexigente) de la amistad.

    En cualquier caso, parece que necesitas ayuda. Necesitas poder hablar de lo que sientes. ¿Has hablado con tu pareja abiertamente de lo que sientes? ¿Has escrito a algún amigo o amiga para decirle: «me gustaría que quedáramos porque últimamente no me encuentro muy bien y necesito hablar contigo y desahogarme un poco»? Obviamente, si dices eso a un amigo y te ignora, mucho no le importas. Pero si no lo has pedido, ocurre que a veces pensamos que los demás pueden y deben anticiparse a nuestras necesidades, y no es así. Además, esto sólo lleva al rencor y la soledad.

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    Noemi
    Invitado
    Noemi on #508062

    Lo más seguro es que tengas depresión y hagan los que hagan a tu alrededor nunca va a ser suficiente. Ponte en lista de espera del psicólogo ya.

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    Patiña
    Invitado
    Patiña on #508074

    Puede que no sea muy ortodoxo y quizá no es lo que te recomendaría un psicólogo, lo desconozco porque no lo soy, pero en lo que esperas a la cita dentro de 5 meses del psicólogo podrías buscar información en páginas web, etc. Haciendo un buen filtro por supuesto. Hay profesionales que ofrecen el servicio por internet, seguramente de menos calidad que en directo pero quizá te pueda ayudar. También creo que ese servicio lo ofrece Cruz Roja de un modo u otro, asociaciones… Creo que la asociación española contra el cáncer tiene una sección de ayuda a familiares.
    Insisto que no soy quién para recomendarlo pero es lo que yo haría, me pondría en la lista de la ss y mientras buscaría más recursos.

    Por otro lado, trata de encontrar momentos de diálogo con tu entorno. Quizá sea cuestión de quedar con una persona para tomar un café y dedicaros ese tiempo de atención plena, miraros a la cara y notar su tacto. Los mensajes de teléfono eso no lo pueden ofrecer y quizá sientas frialdad de tal modo. También te digo que muchas veces los amigos no saben cómo reaccionar con una persona que está en problemas. Por loco que te parezca, a veces no sabemos cómo reaccionar y afrontar la situación de un amigo que tiene un familiar enfermito, o si él mismo lo está. No por ello están menos preocupados o es que no les importe. Seguro que piensan en ti más veces de las que crees aunque no siempre te lo digan. No podemos esperar de todos una inteligencia emocional de 10 y que sepan en cada momento qué hacer, más en estas situaciones difíciles en que no se sabe bien qué palabras usar para alentar y sin causar daño. Te pongo el ejemplo de mi hermana. Tuvo un aborto hace poco. Tiene familiares y amigos y cada uno reaccionó a su manera, como pudo y supo. Alguno no se atrevían ni a preguntarla por tabú o porque pensaban que la herirían sacando el tema, pero estaban pendientes a través de otras personas y tristes. Amigas que estaban embarazadas no se atrevían a decir nada porque se sentían mal por la situación. Otros estaban demasiado encima. Le preguntaban qué tal estaba cada día y eso decía que le agobiaba. Incluso en algunos casos le llegaba a molestar porque decía que era gente que nunca le hablaba normalmente y sin embargo le ocurrió esto y no paraban de preguntar. Otros digamos que eran un término intermedio. Se interesaron pero sin agobiar ni presionar y casi nadie sabía qué palabras usar. Lo que más escuchaba era que lo sentían mucho, lógico, pero nada podía hacer sentir bien por entonces. Al menos si se distraía un rato le venía bien.
    Es un ejemplo de lo que pasa. También te digo que muchas veces los amigos no están como nos gustaría cuando vienen los problemas. Lo de tener un amigo o familiar que se vuelca no ocurre siempre como nos imaginamos. A veces tienen sus problemas y sacar tiempo para prestar atención a otra persona que va a contar sus problemas durante 1 hora por ejemplo no es el plan que más les apetece y tratan de evitarlo.

    Siento haberme extendido, todo irá mejorando, mucho ánimo 🤗

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    Sofi
    Invitado
    Sofi on #508134

    Si te sientes así teniendo pareja…para qué la quieres? Sino te puedes desahogar con tu novio para qué lo quieres? Parq follar y pasar unas risas sobran chicos.

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    Aye
    Invitado
    Aye on #508280

    Pedí ayuda. No solo en esta página. Agarra el teléfono llama a tu amiga/o y decile como te sentís y que los necesitas

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Respuesta a: Responder #508074 en Me siento sola a pesar de tener gente a mi lado.
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