Me tratan diferente porque he engordado mucho

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  • Paula
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    Paula on #531119

    Hola chicas!
    Os he descubierto recientemente y ya no podia esperar más para desahogarme.

    Soy una chica de 26 años, metro sesenta. Hasta el año pasado fui siempre delgada, no vigilaba mi alimentación porque me veía bien y nunca habia subido de los 60 kilos en epocas de bonanza. Ahora bien, con la pandemia, el moverme menos, comer guarradas y que a mi pareja le dio por cocinar me he plantado (1 de enero 2020) en 100 kilos.

    Para mi ha sido muy fuerte ver ese número en la báscula, al principio no me di ni cuenta. Tambien al estar en casa llevaba ropa cómoda o pensaba que estaba encogiendo de la lavadora. La cosa es que cuando subí los primeros 30kilos mi novio y yo tuvimos una discusión sobre el tema. Pienso que si el engordase yo le querría igual, pero él va haciendome comentarios que al final me hacen comer incluso más.

    Lo que mas miedo me da es volver a la oficina cuando nos quiten el teletrabajo. Ya he notado ciertas actitudes en videollamadas, he tardado en darme cuenta pero me hablan con cierta condescendencia, por estar gorda? No entiendo.

    A parte de eso las conversaciones en la mesa de Navidad todo el rato han girado a lo gorda que estoy. Entiendo que a la gente le choque, pero no hemos engordado todas un poco este año? Como si no tuviera suficiente con haber tenido que renovar todo el armario…

    Enfin, necesitaba desahogarme. Con el nuevo año me he propuesto adelgazar (sobretodo perder barriga) y volver a mi peso original. No sé ni por donde empezar en temas de ejercicio, me da mucha PEREZA! Alguien tiene tips para mega novatos? Estoy harta de que me miren como si hubiera hecho algo malo!

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    Soph
    Invitado
    Soph on #531134

    La actitud de la gente no tiene justificación, no tienen por qué hablar de cuerpo constantemente. A mi me ha pasado al revés (he adelgazado por estrés, tampoco nada impresionante pero se nota) y también es molesto. Ha sido un año con unas circunstancias muy raras, el cuerpo ha cambiado, luego cada uno tiene que ser responsable del mismo.
    Tema adelgazar. Para empezar fuera la comida chatarra/bollería para tu día a día, no aporta nada. Si estás en casa prueba de cocinar, busca recetas con comida sana que te guste (seguro que hay). Sólo con esto seguro que notarás el cambio. Tampoco hay que ser muy estricto y no comer jamás una chocolatina, pero que sea en ocasiones contadas, no tu rutina. Una buena manera de no caer en la tentación es no comprándolo.
    Después, como de momento nos dejan salir, intentar andar cada día una hora o llegar a los 10.000 pasos. No requiere un sobreesfuerzo y ayuda a desconectar. Si quieres cosas más potentes, en youtube hay un montón de vídeos de zumba, ejercicios… puedes ponerte un horario y hacer media hora al día.
    Mucha suerte y ánimo.

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    Ana
    Invitado
    Ana on #531149

    Aunque duela muchísimo, puede ser entendible que a tu pareja le guste un tipo de físico más o no le atraigas si engordas mucho, pero las faltas de respeto o las frases hirientes o sin consideración son absolutamente intolerables siempre. Espero que no sea el caso, y si lo es, que se lo dejes clarísimo.

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    M
    Invitado
    M on #531153

    40 kilos en un año? Wow yo creo que es normal que la gente se asombre. Es verdad que está un poco fuera de lugar, pero si algún cercano mío diera ese cambio en tan poco tiempo me preocuparía. ¿Has mirado que no sea un tema de trastorno alimenticio o de la tiroides? Si siempre has sido delgada puede que tengas algo de eso! En ese caso te costará mucho más bajar. ¡Lo digo por experiencia!

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    Pa
    Invitado
    Pa on #531156

    A ver que a tu novio puede no gustarle y no pasa nada, has engordado 40kg en unos meses no 10, es un gran cambio, te debes ver como otra persona, pero nadie tiene derecho a hacer comentarios malintencionados, ni tu novio no tu familia, esta muy bien que quieras adelgazar pero no les permitas que sigan con esos comentarios, no eres peor persona por haber engordado como no serás mejor cuando adelgaces.

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    Esty
    Invitado
    Esty on #531162

    Nadie merece ser mal tratado por su físico. También es verdad que si veías que subías de peso, por qué no empezaste antes a hacer dieta? Ahora costará mucho, pero con perseverancia lo conseguirás. ANIMO

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    Anónimo
    Invitado
    Anónimo on #531165

    Intentaré no ser cruel, pero casi has duplicado tu peso en menos de un año!
    Como no te has dado cuenta antes? Porq por mucho que vayas en pijama todo el día sin salir de casa, con esa subida de peso no te pueden seguir valiendo los mismos ni de coña.

    No se lo que te ha dicho tu chico, pero si el mio engorda esa barbaridad de kilos en tan poquísimo tiempo claro que le diría algo, y lo siento, pero es locura de kilos cambia el cuerpo mucho, esq vamos, deforma el cuerpo lo mires por donde lo mires, si además no te mueves, tienes que haber limitado tu movilidad un montón.

    A mi también me ha dado por cocinar y probar cosas en la cocina, pero que puedes engordar? 6/8 kilos? Ya no creo qje sea solo por comer otras cosas, sino por la cantidad de comida que ingieres, porq todos esos kilos son muchos kilos en tan poco tiempo.

    Ya que dices que es por culpa de la alimentación, tienes que cambiar eso lo primero, quitarte los dulces y los fritos, comer más sano y demás, tampoco nada drástico pero si comer menos y mejor.
    Y respecto a que te da pereza hacer deporte… Pues de momento no hay nada mágico para que se pueda adelgazar o tonificar un cuerpo sin moverse más, que no digo que tenga que ser machacarse en un gimnasio, solo salir a andar todos los días ya hace mucho y poco a poco lo vas a notar.

    Pero vamos, que es una pasada de kilos los que has cogido en tan poco tiempo lo mires por donde lo mires. Yo una vez engorde bastante y agradeci a mi familia que me dijera que estaba bastante más gorda.

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    JJ
    Invitado
    JJ on #531179

    Engordar 40 kilos es una burrada, lo mires como lo mires. Es aumentar 3 o 4 tallas, me cuesta creer que no te dieses cuenta. Vamos, que es imposible que no te dieses cuenta.

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    Paula
    Invitado
    Paula on #531202

    Gracias a todas por las respuestas. A ver, sí que me di cuenta sobre los 15kilos, he tenido que renovar armario y guardar cosas para tiempos futuros, me da un poco de verguenza incluso. La gente me ha visto en estas fiestas muy diferente a lo que yo era.

    La cosa es que yo siempre he comido de todo y nunca subía de peso, por qué ahora sí? Es la edad? La gente siempre está mas o menos igual de peso. Tampoco he hecho deporte nunca.

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    Tui
    Invitado
    Tui on #531210

    Vayamos por partes.

    Primero, engordar 40 kilos en tan poco tiempo no es saludable. Comprendo que alguien pueda no notarlo si engorda 2 o 3, pero con 40 es evidente que te has tenido que dar cuenta a lo largo del tiempo.

    Segundo, en cuanto a tu pareja. Si no le gusta un físico determinado, tampoco se le puede obligar a lo contrario. Lo que sí debe hacer es tratarte con respeto, él y todos los que te rodean.

    Esto enlaza con lo que te han dicho anteriormente: si los demás empiezan a pasarse, marca límites. Nadie tiene derecho a pasarse de la raya.

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