Me identifico tanto con lo que cuentas… Yo pasé de pesar durante muchos años menos de 55kg (1,60) y no verme bien (que era preocupante tambien), a dejar de hacer tanta dieta (muy restrictivas de menos de 1000 calorías diarias) y de hacer ejercicio diariamente etc, a llevarme todo el santo día en un trabajo a tiempo partido, y a comer peor, tener más ansiedad… Dicen que el cortisol afecta, pero también pueden haber detras problemas hormonales. Reconozco que en mi caso, yo perdí los hábitos que tenía, y he ido cogiendo peso progresivamente (unos 3kg por año) teniendo ahora 25 kg de más. La primera vez que me vi en una foto los brazos me quedé horrorizada, siempre los había tenido casi huesudos y tonificados (y cuando me hicieron esa foto solo llevaba 5kg subidos). Me pasa lo que cuentas, no me veo mal en el espejo, pero en las fotos sí, y me da mucho que pensar. Hice el año pasado un intento bien organizado de perder peso y sentí mucho sacrificio para lograr bajar solo 4 kg en 4 meses, acabe abandonando y volviendo a recuperarlos. Ahora me peso más a menudo para intentar, como mínimo, no seguir subiendo. Me ha servido para llevar 2 años sin haber aumentado de peso. No es que me conforme con eso, pero procuro no machacarme a mi misma demasiado… Detrás del sobrepeso, hay muchas veces problemas de ansiedad y autoestima que requieren de más atención y urgencia que el peso y la imagen que se ve desde fuera. Por lo que, con más razón, qué menos ser amables con nosotras mismas, tal y como lo seríamos con una amiga. Un fortísimo abrazo, espero que pronto te sientas mejor y vuelvas a usar la ropa que tanto te gusta.