Me voy a suicidar

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  • Yo
    Invitado
    Yo on #508847

    Lo tengo todo y no soy feliZ.
    Me he puesto la ropa que me gusta, me he arreglado, voy estrenando tenis y un pañuelo. Me he puesto la cru de mi abuela, el colgante de mi madre con la hora en que nací, mis pandoras con charms que me han regalado mi padre mi novio y mi familia, la pulsera que me regaló mi padre en mi cumpleaños.
    Me he cortado el flequillo, perfumado y puesto mi canción favorita.
    Hasta aquí llego, yo no puedo más.

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    Marta
    Invitado
    Marta on #508869

    Acabo de ver esto por casualidad en el foro y lo único que puedo hacer es decir: frena!

    Necesitas ayuda. Necesitas decirle esto a tu familia y amigos e ir a un médico, por favor.

    La depresión es una enfermedad y por lo tanto se puede tratar. Yo pasé por ella y entiendo esa sensación de vacío, cuando ya no es tristeza sino algo peor. La incapacidad de sentir otras cosas salvo ese vacío. Lo que habría dado por ser capaz de llorar y estar triste durante mi depresión.
    La depresión cambia tus neuronas y tus recuerdos. Emborrona los momentos felices y te hace pensar que en realidad Nunca has sido realmente feliz. Pero créeme que es la enfermedad parasitando tu cerebro.

    Si tu familia no puede ayudarte, busca un número de teléfono donde puedan ayudarte.

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    Marta
    Invitado
    Marta on #508872

    902 500 002

    Por favor, antes de hacer nada, llama.

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    C
    Invitado
    C on #508901

    Por favor no lo hagas. Entiendo que sufres y lo siento muchísimo, pero no hagas nada hasta agotar todas las opciones. Busca ayuda, terapia, lo que sea. Se puede salir de esto, te lo dice una que el año pasado escribió su propia carta de suicidio y estuvo a puntito de hacerlo.
    Puede que tu sufrimiento termine, pero dejas atrás un dolor y un vacío a la gente que te quiere que nunca van a entender ni sanar.

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    C
    Invitado
    C on #508917

    D con tu comentario no ayudas, de hecho restas. Hay veces que son llamadas de atención, sí, la mayoría porque se necesita ayuda y no se sabe cómo pedirla. No obstante no se pueden ignorar estas cosas porque nunca sabes si puede ser real o no, a cualquier institución médica que vayas te dirán que hay un protocolo para tratar con personas con ideación suicida y que estas cosas se toman enserio desde el mismo momento que la persona lo expresa.

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    grace
    Invitado
    grace on #508963

    D invitado cállate la boca, si tiene ganas de llamar la atención no se la prestes, pero no es verdad que quiera llamar la atención. chica, por favor, necesitas ayuda profesional, no es malo, acudir a un especialista, y no puedes seguir así, no hagas locuras antes de que sea demasiado tarde, piensa en las personas que te quieren y no lo hagas por ellas, y por tí.

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    Lass
    Invitado
    Lass on #509012

    Se que estás hecha polvo, que crees que no puedes más, no cuentas exactamente lo que te sucede, pero solo quería mandarte un fuerte abrazo y decirte que sea lo que sea con tiempo y ayuda se puede solucionar, que eres maravillosa.

    Toda mi fuerza para ti

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    Kemptia
    Invitado
    Kemptia on #509023

    Joder, qué miedo da este post. Se puede hacer algo desde la administración del grupo? Ni sabemos desde donde escribe…

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    Invitado
    on #509074

    @D
    Das asco, tía. Auténtico asco.

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    WLS
    Invitado
    WLS on #508868

    Si has escrito esto, es porque estas tremendamente angustiada y necesitas ayuda, y una de las soluciones que has valorado ha sido terminar con tu vida. Lo primero que debes saber es que la mayoría de la gente ha tenido un pensamiento suicida en algún momento de su vida. Con esto quiero decir que NO estás sola.
    Has hecho bien contándolo y pidiendo ayuda, aunque sea a través de este foro y sólo podamos hablar por escrito. Es el primer paso. ¿Cuál es el segundo? Depende de tu situación.
    Si te encuentras en un momento crítico, ¿qué puedes hacer?
    1. Llama al teléfono de la esperanza (717 00 37 17). Como psicóloga, he contactado varias veces con ellos para pedir asesoramiento y son unos profesionales. El simple hecho de contar como te sientes a alguien por teléfono te resultará muy liberador. Cito una de las frases de su web que me parece tremendamente útil: “el suicidio es a menudo la solución permanente de un problema pasajero”.
    2. Vete a urgencias. Soy consciente de que en muchas ciudades la sanidad está colapsada, que hay poquísimos psicólogos en el sistema de salud público y que es posible que ya hayas intentado esta opción. Aun así, en momentos de crisis en urgencias pueden ayudarte y derivarte al psicólogo o psiquiatra de guardia para que te evalúe y te ayude.
    3. Habla con cualquier amigo o familiar con el que tengas confianza. Simplemente habla, desahógate y comparte lo que sientes. Es normal que te preocupe preocuparles, pero nuestros seres queridos son un apoyo fundamental.
    Si ahora mismo no tienes ideas suicidas (pero sí las has tenido), y estás en un mal momento (te sientes deprimida, con ansiedad, aislada, etc.), ¿qué puedes hacer?
    1. Pide cita con un psicólogo. Soy consciente de que no siempre es fácil recibir atención psicológica, por eso te dejo varios artículos de la web que te pueden interesar.
    Si no te puedes permitir un psicólogo económicamente, lee esto: https://weloversize.com/vida-sana/que-hacer-si-necesitas-un-psicologo-pero-no-puedes-permitirtelo/
    Si has tenido una mala experiencia con un psicólogo y te da miedo volverlo a intentar, lee esto: https://weloversize.com/queridodiario/tu-psicologo-es-gilipollas/
    Si no sabes en qué te puede ayudar un psicólogo, lee esto: https://weloversize.com/vida-sana/salud/como-te-puede-ayudar-un-psicologo/
    Si quieres saber más sobre los pensamientos suicidas, lee esto: https://weloversize.com/como-afrontar-las-ideas-de-suicidio/
    2. Pide cita con un psiquiatra. El tema de medicación sí o medicación no es muy controvertido, pero hay personas que se benefician muchísimo de la terapia combinada (tratamiento psicológico y farmacológico). Esto lo debe valorar un psiquiatra, así que fuera la vergüenza y el miedo a pedir ayuda. Igual que vamos al dermatólogo, al ginecólogo o al médico de cabecera, también es necesario ir al psiquiatra si la situación lo requiere.
    3. Apóyate en tu círculo social. Si en persona conoces poca gente, en este foro hay muchas chicas que publican mensajes para hacer amigas. Puedes crear un hilo contando tu situación y conocer gente online o en persona.
    Créeme cuando te digo que las personas que alguna vez han contemplado el suicidio, al salir de ese agujero se alegran de no haberlo hecho. Es una lucha muy complicada y a veces larga, pero hay salida.
    Atentamente, Marina Pinilla, psicóloga y colaboradora de WeLoversize.

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Respuesta a: Responder #508872 en Me voy a suicidar
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