Mi ansiedad ha acabado con mi relación y no sé cómo recuperarle

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  • Ananda
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    Ananda on #880724

    Hola chicas. Escribo esto llorando porque necesito consejo. Siento que he perdido a la persona que podría haber sido el hombre de mi vida por culpa de mi ansiedad y me siento rota desde entonces.

    Hace aproximadamente un año pasé una depresión. Yo siempre he sido una mujer muy empoderada, risueña, alegre,… pero desde que pasé la depresión caí en un círculo constante de ansiedad y mala autoestima, iba a terapia pero me quedé en paro y tuve que dejar de ir,entonces empeoré.

    Hace unos meses conocí a un chico, fue un flechazo desde el primer momento y nos dimos los instagram. Yo siempre había tenido relaciones tóxicas pero gracias a la terapia conseguí romper ese patrón y él ha sido mi primera relación sana hasta que mi ansiedad la ha destruido.

    Estuvimos un mes hablando y saliendo pero empecé a pasar un mal momento personal y me volvió la ansiedad, lo agobie tanto tanto que él se alejó y me dijo que no se sentía preparado para una relación.Lo pasé realmente mal, pero por motivos laborales nos volvimos a a encontrar después de un mes y empezamos a hablar poco a poco de nuevo hasta que él me dijo de volver a intentarlo, me dijo que se había agobiado y le expliqué cuál era mi situación, él lo entendió y me ha estado apoyando en todo momento. Hemos estado seis meses más juntos pero yo no me he dejado conocer, he sido una persona insegura, con baja autoestima, estaba anulada y le he mostrado mi peor cara. Yo no soy así, pero él se ha quedado con mi peor cara porque es lo que ha conocido, ha conocido una persona anulada y sin ganas ni motivación ni siquiera para hacer planes. Ha eso se le suma que nos veíamos pocos por motivos personales de cada uno.

    Hasta que hace dos meses dejamos la relación, se empezó ha enfriar por su parte y un día me dio un pico de ansiedad y empecé a agobiarle con si no me quería y quedamos y fue cuando me dijo eso. Le volví a decir que yo no estaba bien, que yo no era así pero que estaba pasando por un mal momento de mi vida y que volvería a ir a terapia para trabajar en mí misma y volver a hacer la de antes, le pedí oportunidad más y me dijo que ya lo habíamos intentado dos veces y no había funcionado. Que seguiríamos siendo amigos pero que en ese momento ya no sentía nada por mí porque se había desilusionado.

    Ha sido una historia de amor preciosa donde nos hemos querido muchísimo y él me ha querido como nadie lo había hecho hasta ahora, no me ha soltado ni un momento. Es del tipo de hombres que ya no quedan.
    Ahora que estoy yendo a terapia y estoy volviendo a ser la de antes poco a poco,me he dado cuenta de he perdido a la persona que siempre había querido encontrar y que realmente merece la pena, sé que era la persona correcta pero en el momento equivocado y no sé como demostrarle que realmente esa faceta Mía era solo motivo de mi ansiedad y mi mala gestión emocional que tenía en ese momento.

    Nos tenemos que seguir viendo una vez al mes pero siento que ya no voy a tener más oportunidades con él en un futuro de volver a estar juntos y que la vida me ha dado dos oportunidades y las he perdido.

    Necesito recuperar la fe y conocer historias donde personas se vuelven a dar una tercera oportunidad o han pasado por situaciones similares a la mía y han logrado acabar juntos de nuevo. El ahora está frío cuando hemos hablado de cosas de trabajo, solo hemos hablado de eso pero mantiene las distancias. No nos hemos visto aún en persona desde que cortamos pero tendremos que volver a vernos en breve por cosas de trabajo. Que haríais en mi situación?? Como podría reconquistarle? Por favor no seáis muy dura conmigo. Muchas gracias por leer el súper texto


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    Eva
    Invitado


    Eva on #880730

    Hola, cariño.

    Ahora mismo la persona perfecta, a la que debes centrarte mimar y reconquistar ERES TÚ, y no es un topicazo. Céntrate en sanar tú, en conocerte, quererte y crecer.

    No te digo que ese chico no sea majísimo pero no lo centres todo en cómo te perciba él ni te culpabilices porque la relación no haya cuajado. De hecho, es posible que le estés idealizando de más porque lo conociste en un momento tuyo muy bajo.

    Cielo, conviértete en tu prioridad, cuidate mucho y antepón tu bienestar al de nadie. Luego ya se verá.

    Un besazo

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    Cecece
    Invitado


    Cecece on #880733

    Te diría que de momento céntrate en estar bien tú y ya se verá que pasa. Yo soy una persona con mucho apego y estoy últimamente pasando una época no muy buena después de acabar también una historia pero pienso que a pesar de todo es su elección si no quiere estar conmigo y soy consciente de que no puedo pensar solo en cuando estábamos bien porque seguramente el tenía otras sensaciones y por eso se terminó yendo. A lo mejor es una tontería pero creo que no debemos aferrarnos a quien se va. Eso debe ser algo libre, compartir tu tiempo con otra persona y la culpa no es tuya, tienes ansiedad y demás pero si el motivo es ese es muy poco lo que está disponible de este chico para ti. Suena muy flower power pero al final todo es nuestra propia narrativa y creo y me aplico el consejo que no tenemos que obsesionarnos con alguien que se fue sino aceptar que es alguien más que ha pasado por nuestra vida y hemos vivido buenos momentos, pero hay que continuar el camino solas y ver que nos encontramos.
    Mucho ánimo y un gran abrazo

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    Ana
    Invitado


    Ana on #880734

    Hola! No te martirizes porque no es justo para ti,este chico te ha ayudado en momentos malos pero pareciera que le has hecho la vida imposible y por eso te termino dejando y no es asi.

    Lidiar con una persona con altibajos emocionales,comprendo que no sea facil pero me da la sensación que el a pesar de quererte debe ser una persona que se agobia facilmente y esto ha podido con el.

    Trabaja en ti y en recuperarte y no te dejes lastrar por este chico porque eso hara que no te centres en tu objetivo principal

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    Carolina
    Invitado


    Carolina on #880754

    Hola, espero que estes mejor, es bastante duro darte cuenta que has podido hacerle daño a otro, pero no es el fin del mundo, puedes tener un nuevo comienzo, lo que no puedes hacer es forzar las cosas, ya lo agobiaste a ese chico, el ya tiene esa percepción de ti, puedes pedirle perdon si te hace sentir mejor, pero tienes que avanzar en tu proceso, nadie más lo hará por ti, no esperes alguien que te salve, trabaja en ti para ti, justamente para no crear dependencia emocional, la cagaste una vez, no te preocupes, lo importante es darte cuenta y hacer algo al respecto, vas bien, solo no te pongas como meta estar con alguien, priorizate. Salufos

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    Mery
    Invitado


    Mery on #880795

    Mi sincera opinión es que le dejes marchar. Primero, céntrate en ti misma, en cuidarte y estar bien sin tener pareja por un tiempo – luego ya se verá. Creo que hasta que una no esté bien consigo misma, no puede estarlo con alguien más.
    Un consejito que si quieres seguir estupendo y si no, pues también. Tu decides que es lo mejor para ti.

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    Anjara
    Invitado


    Anjara on #880807

    Lo siento pero estoy con las compis.

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    Kampai
    Invitado


    Kampai on #883225

    Hola preciosa, creo que voy a decir algo que problemente te hayan dicho miles de personas, pero de verdad que es súper importante que aprendas está lección ( y por lo general nos pegamos mil de ostias hasta asimilar esto) a la primera persona que tienes que enamorar e ilusionar es a ti, y hasta que no lo consigas, ni está ni ninguna relación va a funcionar, la mayoría de las personas nos pasamos buscando » a al amor de nuestra vida» en vez de enfocarnos en mejorar nuestro amor propio y ser felices de manera individual,así las personas que incorporemos a nuestra vida serán por elección y no por necesidad, por lo que cuentas, estás en una situación que es poco agradable para iniciar una relación, con una persona que no conoces, ni te conoce y con la que no hay un vínculo, y te estás obsesionando por «recuperarle». si hubiera amor de verdad, del sano, de querer lo mejor para la otra persona, dejarías que él siguiera su camino y tu te ocuparías de mejorar y arreglar el tuyo. No te obceques con esas ideas de: «pocos quedan con él» porque no es cierto. Preocúpate en salir de este bache que superarás y llegara el momento que puedas disfrutar de tus relaciones. Ánimo! Merece la pena invertir en ti misma, te lo mereces.
    P.d: y si una persona con la que quieres estar no es capaz de estar contigo en las malas, tampoco se merece estar en las buenas.

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