Lamento mucho que tu relación haya acabado por algo así. Pienso que hiciste bien, resolviste la declaración de tu amigo de forma tranquila y respetuosa. Estoy de acuerdo en que la reacción que tuvo tu expareja fue exagerada y machista, y no debió tratarte así. No sé cómo sería tu relación con él, pero es posible que si tenía ese tipo de conductas con el tema de los celos también tuviese otros comportamientos tóxicos que te podrían haber hecho daño.

No me parece bien que el resto de personas de este foro te dé órdenes, como «no vuelvas a hablar con tu ex». Pienso que eso es decisión tuya. Sin embargo sí creo que te mereces a alguien que respete las decisiones que tomas y tu forma de hacer las cosas. Te recomiendo que te informes sobre las relaciones tóxicas, los celos y cómo gestionar los conflictos (ya que no te gusta sentirte bloqueada), no solo de cara a futuras relaciones sino para sentirte mejor contigo misma. Para ello hay páginas en internet con información desde el punto de vista psicológico (como psicologiaymente.com) o canales en youtube (Noemi Casquet, para las relaciones; Sexperimentando, para los temas sexuales).

De todas formas de todo se aprende en esta vida. Si de una mala experiencia sacas una enseñanza que te sirva para el futuro, te habrá valido la pena. ¡Mucho ánimo!