Muerto vivo

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    Invitado
    Alien on #531346

    Hola a todxs, no hace mucho k descubrí esta web y me encantó la forma de hablaros y comunicaros por aqui, asi que aquí vengo con mi caso…

    Hace años que no me encuentro, no se simceramente cual es mi misión en esta vida,ni siquiera k pueda aportar a este mundo, nada… (aun soi joven) Lo peor de todo, la soledad con la k convivo cada día, unos dias mejor y otros peor. Desde hace 2 años lo deje con mi pareja, infidelidades bastante graves y desde ahi se me vino el mundo encima. Contando con k nunca fui alguien demasiado abierto ni mucho menos extrovertido, de pocos amigos y con ansiedad a escenarios sociales con grupos de gente o actividades extraescolares de ese tipo.

    Contando con un panorama familiar un pcoo complicado, me veo ahora después del covid, encerradx, me quede sin amigos de verdad y ya ni confio en nadie, (desde hace un tiempo k noto k ni conecto con la gente k me llevaba ni se k es lo que pueda aportar en ese entorno). En fin, una situacion complicada a mi parecer, querria saber si me podriais dar algun consejo de como hacer frente a esta situacion? Intento disfrutar de los pequeños detalles y bueno, tambien me considero espiritualmente de mente abierta, pienso cosas k con muchas personas no se puede hablar… no me siento afin a nadie y ya de por si conocer a gente nueva y hacer actividades k requieran hacer un espectaculo en público me cuesta un mundo.

    Añadiendo otro drama a esta historia: para una ilusion k empezaba a tener con un chicx despues de mucho(en el fondo creo k nos parecemos pero por todo esto que digo hasta me da verguenza que me conozca, k pensara de mi?) , despues de mis fracasos en el amor, ahora está distante y con lios amorosos con amigos etc… Siento k me apego demasiado a personas k luego hacen solxs sus vidas y ahi me vuelvo a quedar yo, como una triste colilla.
    En fin, concluyendo esto, veo dia a dia a todo el mundo en grupos de amigos, fiestas, felices (o eso tratan de aparentar), familias aparentemente perfectas… Odio salir ala calle y tenerme k encontrar con gente k parece ser k hay mal rollo por temas de chicos y distancia y pensar, pq todo el mundo parece tan feliz menos yo, pq soy como la oveja negra…
    pq se les hace tan facil tener amigos, sociabilizarse,incluirse en la sociedad…esto me lleva a pensamientos suicidas recurrentes y luego digo no es para tanto, y vuelta a empezar… Siempre he querido solucionar todo por mi cuenta pero ya esta situación se me desborda ¿Alguien tiene algun consejo, algo para mejorar, será k me he vuelto locx?
    Muchas gracias por leerme, abrazos virtuales.

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    Moli
    Invitado
    Moli on #531351

    Hola, creo que lo que tienes podria ser depresion y deberias de acudir a un psicologo.
    Animos y fuerza que seguro que con unas pautas con un profesional vas a encontrar tu camino.

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    Samava
    Invitado
    Samava on #531463

    Madre mía!! Has descrito mi vida en los ultimo 5 años, desde los cuernos, la dificultad para socializar, etc. Y lo peor es que llegas a acostumbrarte y verlo normal.
    Yo te aconsdjaria ir a un psicologo, es un profesional que puede ayudarte para que puedas saber realmente que te pasa y como gestionarlo.

    En mi caso particular, te dire que también me paso lo de tener una nueva ilusión y cuando no salió, otra vez vuelta a mi bucle.
    Pero eso, me hizo un clic en la cabeza como yo digo y decidí que si siempre estaba igual, algo tenía que cambiar en mi manera de hacer las cosas para que cambiasen los resultados.
    Lo primero que quería haber hecho es ir a un psicólogo pero con la pandemia mi economía no me lo permite, asique aunque sigo decidida en ello, lo tuve que posponer. Pero sabía que así no podía seguir.
    Me puse manos a la obra con en el tema de amigos, me meti a badoo, twilala y páginas así, dejando claro que busco amistad y no ligar, y bueno como en la vida real tienes que tener filtros, de 10 personas con las que hablas no vas a congeniar con todas, pero el resultado es que he conocido 2 o 3 personas, a una de ellas la considero amiga de verdad por lo que me ha aportado en estos meses y quedo de vez en cuando con ellos, de uno en uno porque aun no consigo sentirme agusto en grupos pero sinceramente esos dias, me regalan vida.
    Y por otro lado, con respecto a la angustia en la cuarentena era insoportable, decidí que si estaba con la cabeza ocupada no estaría dando vueltas a las cosas, asique empecé a leerme libros de autoayuda y a hacerme dibujitos de automotivación, en plan puedo con todo, sal a la calle que hay un sol maravilloso, etc y de verdad que creo que me ayudó. El tiempo que inverti en eso en vez de en darle vueltas a lo mierda que es mi vida, acaba calando en el cerebro y empiezas a darte cuenta de cuan importante es la actitud.
    Ademas con la cuarentena empecé a hacer deporte, que ahora es mi pasión, fisicamente me veo mejor lo que me ayuda en la autoestima y psicologicamente de verdad que es increíble el cambio, solo el hecho de salir a andar con tu musiquita una hora, te da motivación para todo el día.
    No se si mi experiencia te servirá de algo, pero pruébalo, ve al psicologo y si no puedes mantente ocupadx, yo creo que de verdad funciona y una vez que tu mismx funcionas mejor, empiezas a notarlo con la gente de tu alrededor.

    Mucho animo!!!

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