Hola, chicas.
Vengo a pediros un consejo.
Veréis, la última vez que me pesé fue antes de que empezara el verano, y por toda la ansiedad que me suponían las clases, por los agobios y demás, con el gimnasio al lado de casa para desestresar, pesaba 86kg, menos que la vez anterior.
Ahora, con medio verano pasado, me noto más hinchada. He engordado. Seguramente pensaréis que estoy paranoica, pero me da miedo, pánico pesarme. Porque sé que habré engordado y ahora mismo necesito adelgazar.
El futuro me produce ansiedad. Necesito adelgazar como sea, no quiero pesar más de 90kg, con mi altura ese peso debería ser una barrera infranqueable. Ahora, en verano, en el pueblo, sacio mi ansiedad comiendo. A todas horas. Lo que sea, me vale un cacho de pan, cinco chocolatinas o un filete de lomo a las once de la mañana. ¿Qué me aconsejáis para, al menos, dejar de comer? ¿Soluciones para librarme de la ansiedad en un pueblo en el que no hay ABSOLUTAMENTE NADA, que por no haber no hay ni parque para los viejos…?
Necesito adelgazar.
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EmeInvitadoResponderBeatriz RomeroParticipanteResponder
Lo mejor que puedes hacer si lo que quieres es adelgazar es ponerte en manos de un profesional y no obsesionarte…
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