Necesito consejo para mi primera visita al endocrino.

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  • Elena
    Invitado
    Elena on #607252

    Hola! Me he decidido a escribir en el foro porque en muchas ocasiones me he sentido identificada con lo que leía aquí. Así que al pensar a quien podía pedirle consejo me he dado cuenta que las lectoras de weloversize son las que pueden entenderme.

    Tengo 22 años y la mayor parte de mi corta vida he estado preocupada por el peso, al cumplir 18 años comencé con un dietista con el que al principio perdí mucho peso, pero después de situaciones complicadas y la cuarentena, lo he recuperado. Por eso, después de mucho pensar he decidido ir a un endocrino, ya que creo que mi dificultad para perder peso y la facilidad que tengo para ganarlo, no depende de mis hábitos, sino de mi cuerpo.

    Y no sé que decirle al endocrino, no sé ni lo que debo decir al pedir la cita por teléfono, y lo más importante, que puedo hacer para no llorar al hablar de mi peso. Creo que no tengo ningún trauma concreto, pero soy muy sensible y cuando hablo de cosas que han sido relevantes en mi vida, me emociono, y el peso ha sido una de ellas, porque ha determinado mis acciones. Y no sé que hacer para controlar las emociones y no ponerme a llorar en medio de la consulta como cuando iba al pediatra por estar mala y siempre acababa diciéndome que tenía que adelgazar.

    Espero que me entendáis y me deis vuestra opinión. Muchas gracias. Un besito ❤

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    Andrea
    Invitado
    Andrea on #607265

    Yo fui hace poco por primera vez, me pregunto por mis hábitos de alimentación, por el deporte que hacia, me preguntó que había comido el día anterior, por alergias, me pesaron y midieron allí mismo, pero en ningún momento me hicieron sentir mal, estaba más centrada en mis hábitos que en mi peso, los endocrinos por su especialidad están acostumbrados a tratar con el tema del peso y suelen ser más cuidadosos. A mi me mandó análisis y una dieta específica para mí.

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    Vela
    Invitado
    Vela on #608973

    Hola Elena, aquí una que se ha pasado la vida de endocrino en endocrino, no por mi gusto sino porque en mi ciudad hay un servicio general en la seguridad social y cada vez que vas te puede tocar cualquiera.
    No recuerdo la primera vez que fui lo que hablamos exactamente, pero creo que tenía mas o menos tu edad, y fui derivada por el medico de cabecera.
    Creo que tienes que decirle lo que nos cuentas, que estás preocupada por tu peso, lo que has hecho hasta ahora y que no consigues solucionarlo por tu cuenta.
    Tienes que saber una cosa, el aumento de peso no es una enfermedad en si misma, sino el síntoma o la consecuencia de algo más, desde las personas que comen mucho o mal pasando por problemas de tiroides, ovario poliquístico y unas cuantas patologías más. Mi consejo es que no te conformes con que te den una dieta, sino que tienes que saber la causa de tu problema, y para eso tienen que hacerte analíticas completas y un chequeo general.
    Si tu endocrino se limita a darte una dieta no te quedes ahí, pídele analíticas, que te controle funciones hormonales que es también su responsabilidad, y que te haga un estudio general. No se si vas por privado o por la seguridad social, pero si no te atienden correctamente vete a otro médico.
    Sobre todo no te preocupes si te salen las lágrimas, eso nos pasa a muchas, no hay que avergonzarse.
    Y una cosa más, te recomiendo que te hagas una libreta donde anotes cosas como lo que comes, no tanto cantidades como tipos de alimentos, y si notas que con alguno te encuentras peor o más hinchada, porque eso puede ser síntoma de intolerancias alimentarias, celiaquía, colon irritable y mas cosas. Yo por ejemplo no soy celíaca, pero el gluten me sienta fatal, me hincha más, asi que lo reduzco bastante.
    Mucho ánimo y si quieres nos cuentas que tal en la consulta.

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    Lisefem
    Invitado
    Lisefem on #609217

    Llama y di que quieres cita con el endocrina, si preguntan por un tema hormonal. Cuando vayas al endocrino, dile exactamente lo que nos has dicho aquí, con eso él sabrá exactamente que preguntarte y que hacer.

    A todo esto un par de consejos: no, el tema de adelgazar siempre depende de nuestros hábitos, no de nuestro cuerpo (aquí una obesa con POC, síndrome metabólico, hipotiroidismo,.. a la que le dijeron que nunca perdería peso, y perdió más de 40kg de grasa). Para perder peso, que parece que es lo que quieres, necesitas simplemente comer menos de lo que quemas. Para ello búscate alguna app y empieza a registrar absolutamente todo lo que haces y comes.

    En paralelo a eso debes ir al endocrino, sí, para que controle tus hormonas, y mire como incluirlas para ayudarte en tu proceso (solo una ayuda, las hormonas no te harán perder peso solo te ayudarán si tu quieres perderlo). Además, si eres mujer deberías ir al ginecólogo (hay otras cosas que se escapan de la experiencia del endocrino). Y a tu médico de cabecera que te pactará analíticas cada un año o 10 kilos de pérdida de peso. Y lo más importante, todo ese proceso vas a necesitar ayuda psicológica. Estás acomplejada, y te sientes insegura, todo eso va a aumentar según pierdas peso, intenta buscar ayuda en esa dirección.

    Por otro lado, pierde el miedo, te prometo que es mucho más fácil de lo que parece.

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    Quésabréyo
    Invitado
    Quésabréyo on #609248

    No pasa nada porque llores en la consulta de un médico. Si te centras en no hacerlo, no podrás concentrarte en lo demás.

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    Ana
    Invitado
    Ana on #609339

    ¡Hola!

    Por experiencia propia nunca recomendaría ir a un endocrino para perder peso. Creo que hay que ir para que estudien nuestro caso, nos hagan analíticas, y confirmen si tenemos algún desajuste: hormonas, insulina, cortisol, etc.

    Pero para acompañarnos en el proceso no son (desde mi punto de vista) los mejores profesionales, mucho menos si el tema de la alimentación y el peso ha sido siempre algo que te haya preocupado. Yo acudiría preferiblemente a un psicólogo especializado en nutrición, que te ayudará a trabajar tu relación con la comida.

    ¡Mucho ánimo!

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