Necesito desahogarme

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  • Lyli
    Invitado
    Lyli on #534740

    Hola chicas, no se si este es el mejor apartado para poder desahogarme un poco pero tampoco sabía donde clasificarlo.

    Ahora mismo a mi vida no le veo ningún sentido, me siento vacía y sin ganas de nada (últimamente solo de llorar). Aunque terminé el año sin soltar ni una lágrima pensando que no iba a poder parar de llorar, esa mínima alegría se ha desvanecido. Siento que mi vida cambió por completo desde que estoy sin mi ex que ya hace mas de 5 meses, no encuentro trabajo y tampoco quiero pasarme los días llorando en mi casa porque me hace estar peor, pero es lo único que me apetece, eso y no despertar por las mañanas para no volver a sentirme tan vacía..

     

    Sé que soy muy joven, 22 años pero siento que nunca encontraré mi lugar, un trabajo o estudios y mucho menos alguien que me quiera.. Sé que debo de quererme a mi antes que nada pero lo llevo regular, pero sabéis la sensación de ser invisible para el resto? Debería centrarme en organizar otros aspectos de mi vida, pero sentimentalmente me siento muy vacía y parecer que no le intereso a nadie no me ayuda con mi autoestima.. Y si acabo sola toda mi vida?

    Como no me quiero apenas y además han vuelto a resurgir complejos de mí que pensaba tener «superados» a veces pienso que para qué voy a conocer a alguien estando así, pero no quiero sentir que no voy a conectar con otra persona que no sea mi ex.. Y si tuviera trabajo al menos podría apuntarme a un gym aunque no sólo me desagrada de mi el estar blanda. Debería esperar a que mi vida vaya mejorando poco a poco? Porque paciencia no tengo mucha y estos sentimientos me matan por dentro.

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    Marta
    Invitado
    Marta on #534886

    tranquila. todas/os hemos pasado por momento así. Si necesitás llorar hacelo, pero ponete un límite de tiempo para estar triste y luego, aunque cueste un poco, tratá de hacer pequeñas cosas que te hagan sentir bien cada día, tratá de encontrarte y hablar con amigas/os o familiares, con otras personas que no sea tu ex, limpia tu casa o habitación, poné música alegre, mirá alguna pelicula que te guste, lee algun libro, no sé, enfocate en buscar trabajo, hace lo que a vos te guste y te haga salir de ese bucle de pensamientos y sentimientos de tu ex. De a poco te vas a ir sintiendo mejor. Te mando un gran abrazo.

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    Loversizers
    Superadministrador
    Loversizers on #535431

    No quiero que suene paternalista, pero tienes 22 años, crees que el mundo se acaba pero no es así.

    Eso sí, dejas caer que tu autoestima y complejos dependen de tener o no pareja. Esa es la clave en la que debes trabajar y pedir ayuda profesional si es necesario

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    Vikinga
    Invitado
    Vikinga on #535632

    No se si este comentario puede animarte pero hay personas que encuentran lo que quieren hacer a sus 40 y pico años o su profesión preferida. Aún te queda para vivir y si no hay trabajo pues podrías decirle a tus padres de trabajar con ellos así al menos tendrías un sueldo. O sino limpiando la casa de tus padres a fondo y que te den algo de dinerito no? (Eso depende de ellos porque cada persona opinaría diferente) Esq ahora con lo del covid… ufff o sino mira puedes ser canguro de mientras o paseadora de animalitos y así te ganas tmb un sueldo… no se pero de momento podrías hacer algo que te distraiga para no tener tantos pensamientos intrusivos y destructivos. Como leer pintar salir a correr etc… 😊 tiene solución ya lo verás.

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    Vikinga
    Invitado
    Vikinga on #535635

    Y lo del gym es escusa cielo porque en casa tus padres puedes hacer gym mira en youtube Elena malova o alguna otra que te guste a ti. Y adelante!! 😊 si necesitas peso y no tienes para comprar las garrafas de 1litro van muy bien, objetos que tengas en casa, hacer abdominales con una silla, con alguna pelota pequeña que tengas incluso saltar a la cuerda ya es algo. Saludos. Y así liberas endorfinas que son las hormonas de la felicidad.

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