No encuentro una motivación para levantarme cada mañana

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  • Ana
    Invitado
    Ana on #509912

    Hola! Es la primera vez que entro aquí y le ha sorprendido tanto tú testimonio que me he animado a hablarte. No sé qué consejo darte puesto que yo estoy exactamente igual que tú, ese ha sido el motivo que me ha impulsado a escribirte, parecía que la que lo había escrito era yo misma. Únicamente puedo decirte que creo que mi situación es peor que la tuya puesto que aún sigo en la carrera (me queda poco pero estoy muy quemada porque no es mi vocación) y no tengo nada de experiencia laboral. Ojalá está situación pase pronto. Un saludo!

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    Keyla
    Invitado
    Keyla on #509926

    Ánimo, sentirse derrotada un día es normal, y más por estos días empecemos por respirar y no pensar tanto, ocuparse. Hacer alguna actividad que nos guste que tengamos tiempo sin realizar, todo pasa y va fluyendo.!! :)

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    Diana
    Invitado
    Diana on #509954

    Es como si lo escribiera yo.
    Recién despedida porque no me pueden hacer otro contrato dada la situación, que era la idea de mis jefes.
    Solo me sale llorar y, cuando estoy durmiendo, nada más que hago tener pesadillas con el trabajo.
    Mi pareja vive en otra ciudad por lo que llevo ya sin verle desde que nos confinaron por provincias. Él no sabe cómo me siento y mi familia tampoco porque intento no llorar con ellos delante.
    No quiero salir a la calle porque tengo personas de riesgo muy cercanas a mi e intento no ver a mis amigos, llevo así desde hace mes y medio.
    He conseguido coger cita con el médico pero es telemática y quedan dos semanas aún para que me pueda atender.
    No sabes cómo te comprendo, de verdad.

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    Marta
    Invitado
    Marta on #510033

    Me gustaría mucho darte un abrazo y decirte que no estás sola. Tengo tu misma edad y me siento muy identificada contigo, lo que sientes es muy válido y yo te diría que suavizaras tu diálogo interno. Es verdad que las cosas van mal, muy mal… sobre todo para personas sensibles como tú (o como yo). Te mereces cariño pero no de tu pareja, ni de tu familia, sino de tu yo que está siendo muy maltratado por las exigencias a la que le sometes. Eres una persona que seguro ha conseguido millones de cosas, y es normal que te sientas mal en esta situación, sentirse mal también está bien. Es verdad que esta teoría da mucha rabia porque estamos acostumbrados a rechazar el malestar y las emociones como la tristeza, la rabia, la ira (tildadas de “negativas” cuando más que otra cosa, son EVOLUTIVAS) y simplemente buscar la manera de escapar de ellas. Escucha a tu tristeza, imagínate que eres tú de pequeñita y date amor y cariño “tranquila, es normal que estés mal, llora si lo necesitas, no estás sola”, dite cosas compasivas y no te trates mal por estar mal. Te mereces más, recuérdalo :)

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Respuesta a: Responder #509926 en No encuentro una motivación para levantarme cada mañana
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