No me siento aceptada por los demás

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    Invitado
    Inadaptada on #417664

    Hola,
    vengo a contar en este foro algo que llevo mucho tiempo pensando pero que últimamente, por algún motivo, me afecta mucho más de lo habitual.

    Antes de nada, quiero aclarar que tengo mis amistades. Las de verdad, que cuento con los dedos de una mano, y algunas amistades menos profundas, pero amistades.

    ¿Cuál es el problema? Pues se trata de que siento rechazo hacia mí de la mayoría de la gente desde hace bastante tiempo.

    L@s que se dan el trabajo de conocerme dicen que soy demasiado buena y permisiva, que antes de conocerme puedo llegar a parecer un poco tonta, pero que al conocerme se ve que no, que de hecho soy bastante inteligente.

    Me he dado cuenta de que antes sí intentaba socializar con mi entorno, pero a base de verme excluida casi de inmediato demasiadas veces, ahora creo que automáticamente me aparto yo, porque (aunque soy consciente de que no debería) es algo que afecta mucho a mi autoestima, que ya de por sí es baja.

    Cada vez que intento ir a una fiesta o reunión, aunque vaya con amistades, acabo sola y apartada del resto y me voy pronto a casa porque, aunque intente relacionarme, es obvio que incomodo a los demás.

    Hay varias opciones: una es que el problema es mío, algo en mí no va bien y nadie se atreve a decírmelo a la cara ni yo soy capaz de verlo; otra es que simplemente no encajo con la mayoría y es algo que tengo que aceptar y punto; la que más me viene a la mente es el físico, ya que cada vez más personas se creen con derecho a opinar sobre el peso de los demás, ya sea porque pierden o lo recuperan y la incomodidad que les produce la gente que no se cuida, aunque no se refieran a ti directamente. En fin, supongo que habrá mil posibilidades más, pero no sé qué pensar ni cómo solucionarlo.

    Bueno, sólo quería desahogarme, supongo que no leerá mucha gente. Pero si hay alguien que lo haga y se sienta identificad@, agradecería que me contara su historia y cómo lo ha solucionado, si es que ha tenido la oportunidad.

    Gracias a tod@s!

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    Cecília
    Invitado
    Cecília on #417982

    Hola! Entiendo perfectamente cómo te sientes por qué lo he vivido en mis carnes ( he sido la empollona, la rara, la friki y ahora soy la poetisa jajaja), al final me sentía como si fuera de otro planeta, pero sabes qué? No todos somos iguales, no eres tú así y ellos asá, todo el mundo tiene su nivel de rareza (manías, aficiones o comportamientos) que no son mainstream, pero eso no significa defecto alguno.
    La timidez aísla mucho y nos hace desconfiar, nos volvemos observadoras y vemos detalles que inconscientemente reflejan los miedos de la gente, cuanto menos te acercas menos sabes socializar y por ende más «extraña» te sientes y más ansiedad te da.
    Mi consejo es que abras tu círculo y te relaciones con más gente, gente con intereses y aficiones comunes; si te gusta leer a un club de lectura, si te gustan los juegos a una asociación de juegos, si te gusta la fotografía, la pintura, el cine, los idiomas, a algún curso; al principio te va a costar, por qué es incómodo empezar de cero con gente, pero no sé trata de buscar nuevas amistades, sino de crecer en gente conocida y relacionarte con gente que como tú, van a ser nuevos en tu vida y no van a tener prejuicios y van a estar deseando conocerte a través de lo que os une.
    Con suerte en el camino encuentres amistad, pero seguro que te vuelves más segura y poco a poco vas aprendiendo a manejarte incluso con la gente que te hace sentir rara.
    Ánimo y sin miedo!

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    Paula
    Invitado
    Paula on #418060

    Hola!como te entiendo…me siento exactamente igual ,sobre todo en el ámbito laboral en el que todo el mundo son muy «avispados»,saben contestar a las frescas y a las bromas con picardía,yo me quedo cortada sin saber que decir ,hablan de semana Santa ,fútbol,música normativa…y yo soy la rara que la loca de los animales ,que defiende el veganismo,»que le gusta música rara » y no le gusta la semana Santa ni es de ningún equipo…Los jefes solo se acercan a los que les dan vidilla y a mi me avitan po los pasillos..
    Y eso que siempre he sido super sociable,desde pequeña,pero según la gente «un poquito rara » y no lo entiendo por qué me gustaría q alguien me dijera que tengo de rara…si por rara quieren decir educada,buena y comedida..
    Y duele mucho por que parece que para encajar hoy en día hay que ser «un espavilao» saber contestar mal ,hacer daño antes de q te lo hagan y en el ámbito amistoso al final llega un momento que te rodeas de los q te conocen y te quieren y listo..pero vivir eso en el laboral día tras día me ha creado una inseguridad y fobia social muy grande que me está haciendo querer salir cada vez menos a la calle y agobiarme cuando me invitan a algún plan en el que hay más de 3 personas …
    En fin…se que son cosas a tratar y que la ayuda de un especialista nos vendría genial ,yo estoy en el proceso de dar el salto a ir a uno así que te animo a que si crees que te está haciendo mucho daño y esta condicionando tu vida y tus pensamientos quizá debamos dar el paso de ir terapia a ver si un especialista sabe ayudarnos que para eso están .
    ¡Un abrazo muy grande !!!y no cambies quien eres ,estoy segura de que el problema no somos al 100% nosotras.

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    Isa
    Invitado
    Isa on #418066

    Eres tú la que no se acepta, me temo. Y si crees que es por tu peso y por no cuidarte, ya lo tienes. Es por eso, pero eres tú, no los demás, la que se siente incómoda con eso.

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    V
    Invitado
    V on #418086

    Hola, sin que suene feo, dices que estás en reuniones y fiestas y acabas sola… ¿puede ser por el olor? Ya sea sudor, alitosis, por algún animal o algo similar.
    Conozco a un chico, un amigo del novio de una de mis mejores amigas, al que le pasa eso. Bueno, nos pasa a nosotros con él, con el paso de los años, nos acercamos menos, las chicas ya no le dan dos besos, y al estar cerca, la gente mantiene la distancia. Y es por el olor, en su caso, tanto físico (no es olor a sudor sino a sucio) como en la boca. Quizá error de la gente que nunca le ha dicho nada, por lo menos la que yo conozco. Yo no tengo tanta confianza con él como para decirle nada, y siempre he pensado que si la gente de la calle lo nota, su familia también debería, y ellos tendrán más confianza para decirle algo.
    Uff, siento la parrafada, pero es por explicar un caso en concreto.
    Algo así podría afectar tanto en las relaciones amistosas como en el trabajo, si me apuras, incluso en lugares públicos, si notas que la gente se aleja, literalmente.
    Y sugiero esto como opción, porque no conozco a nadie que a mi me rechace ni por gorda ni por buena gente, como has dicho, a veces hasta el punto de que piensen que soy tonta de lo buena que soy.
    Si no es por algo así, no sé qué aconsejarte, porque no entiendo un motivo que haga que todo el mundo se aleje sin más de alguien.
    Bueno, espero que se te solucione todo,un saludo.

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    grace
    Invitado
    grace on #418101

    Creo que tienes la autoestima baja y eso te afecta pero no eres responsable de las emociones que despiertes en los demás ( a no ser que faltes el respeto o fastides que no es tu caso). creo que una de dos, no te consideran una más, sal y huye y busca otra, cosa insiste hasta que encuentres, pero estás perdiendo un tiempo precioso con ellos. estar sóla no pasa nada, poco a poco tendrás la mejor compañía del mundo, la tuya ) mientras esperas a gente que merece la pena. creo que tu aislamiento es fruto de los palos llevados y de tu baja autoestima. trabaja tu autoestima, y no te rayes. animo. las personas no tenemos un olor a sobaqueras incorporado que hagan que los demás de apartan de nosotros ni tenemos nada diabólico que espante a los demás

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    Lidset
    Invitado
    Lidset on #418330

    Ay me pasa exactamente lo mismo. Cuando era chica lo sentí por primera vez, sufría bullying incluso desde mis profesoras, por ser torpe, feita y muy tímida. Me costaba hacer amigos y hablar en público. Me puse muy estudiosa. Entré a la universidad y me di cuenta que tenía mucho que aportar. Dejó de costarme hacer amigos y hablar en público. Pero el último año volví a lo mismo, no encajo en mi trabajo, con mis colegas. No me hacen caso e incluso una me dijo que yo les causaba rechazo. La pena es que a mí sí me caían bien. Nunca fui mala con ellos, al contrario, creo haber sido demasiado amable y me siento más triste por eso. Debí haberme rendido antes, no haberles dado bola y haberme centrado en las personas que me quieren. Pero te entiendo mucho, la necesidad de ser aceptada es tanta, que a veces nos enfocamos más en quienes no nos quieren. Yo no sé lidiar con el rechazo tampoco, y no he encontrado el término medio cuando se trata de gente así. El círculo vicioso es que lo notan, y te ven débil y es peor. Pero te acompaño y te digo que no estás sola.
    Un abrazo sororo :)

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Respuesta a: Responder #418060 en No me siento aceptada por los demás
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