No puedo expresarme porque lloro

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  • UV
    Invitado
    UV on #445257

    Hola chicas!
    La verdad que poco más hay que explicar, es solo eso: no puedo tener una conversación/discusión (no pelea) sin echarme a llorar y eso hace que nunca diga lo que pienso


    ¿Algún truco?

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    Caro
    Invitado
    Caro on #445285

    Cariño solo se me ocurre decirte dos cosas. 1 busca si eso ayuda psicológica para que te ayude porque pasa eso y 2 yo soy bastante asi y he aprendido un poco a vivir con que soy emocional y si lloro al hablar sobre algo pues eso lloro y hablo. Ánimo

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    Anii
    Invitado
    Anii on #445292

    Te entiendo. Eso es porque expresarse es un sufrimiento que te desborda. Tienes que trabajar la asertividad, poco a poco, primero en pequeñas cosas, para que veas que las consecuencias no son tan monumentales, y luego en situaciones más incómodas. Un saludo!

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    Perseide
    Invitado
    Perseide on #445516

    Hola guapa :)
    Me pasa justo lo mismo que a ti. Soy demasiado sentimental y a veces me juega malas pasadas. A mi lo que me ayuda es escribirlo… Bien en el móvil, en un papel… Lo escribo y luego se lo doy a la otra persona (casi siempre me pasa con mi novio) le explico que es mejor que lo escriba, a parte de para no llorar porque asi me expreso mejor.
    Pero vamos, aunque lo escriba siempre acabo llorando igual jajajajaja es algo natural, somos humanos, tenemos sentimientos.
    ❤️❤️❤️❤️

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    Chuchumeca
    Invitado
    Chuchumeca on #445519

    Me pasa lo mismo, incluso a otro nivel, porque ya no es solo una discusión, es que si alguien me «llama la atención» por algo empiezo a notar que me brotan las lágrimas sin que pueda controlarlo.

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    Ani
    Invitado
    Ani on #445521

    Te entiendo. Yo siempre lloro con todo. En el ámbito personal me da más igual porque ya me conocen, pero es que me ha pasado hasta en el trabajo, que disimulas como puedes pero Buff… Se te pone como un nudo en la garganta…
    Yo también quiero algún truco

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    PlatanitaX
    Invitado
    PlatanitaX on #445534

    A mí me pasa igual, solemos ser personas con una alta sensibilidad. Lo peor es en el trabajo, que aunque no sea una llamada de atención por cosas importantes lo paso fatal.

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    S
    Invitado
    S on #445540

    Me pasa absolutamente igual, sobretodo si son sentimientos negativos. Lo estoy trabajando mucho, intento cada vez más y más expresar lo que siento e intentar controlarme. Es la única forma de trabajarlo e ir aprendiendo.

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    S
    Invitado
    S on #445543

    Por cierto, te recomiendo que expreses TODO lo que sientas mediante una carta o por WhatsApp a la persona o personas en cuestión, es una buena forma de ir practicando, controlando el hecho de no llorar en público e ir interiorizando que tienes que aprender a expresarte.

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    Sandra
    Invitado
    Sandra on #445600

    A mí me pasa lo mismo. Yo lloro por todo, todos mis sentimientos se expresas con lágrimas. Da igual si es por enfado, angustia, alegría, emoción.. así que desde hace tiempo aviso a la gente, en plan: “a ver, voy a llorar un poco en esta conversación, pero no es para tanto, solo que no puedo evitarlo, ¿vale?” Quitándole hierro al asunto y, aunque llore, me agobio menos. Espero que a ti te sirva ?

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